“Bin ich attraktiv?” Die Psychologie sagt, Sie könnten heißer sein als Sie denken

Eine Psychologietheorie namens „Verlustaversion“ besagt, dass Menschen es hassen, noch mehr zu verlieren, als wir gerne gewinnen.

Gleb Tsipursky erklärt es am besten:

„Sagen Sie, jemand gibt Ihnen 1000 Dollar. Sie sagen, Sie können entweder jetzt 400 Dollar davon verlieren oder versuchen, an allem festzuhalten, 50-50 Chancen, alles zu behalten oder alles zu verlieren. Was würden Sie tun? Studien zeigen, dass ungefähr 61% der Menschen in dieser Situation darauf setzen, alles über einen sicheren Verlust hinweg zu halten. Dann nehmen wir an, Sie bekommen einen zweiten Deal. Sie können entweder 600 $ von Ihren 1000 $ jetzt behalten, oder Sie können riskieren, alles zu verlieren, wieder 50-50 Gewinnchancen. Was würden Sie tun? Die Leute neigen dazu, die 600 Dollar mehr in diesem Deal zu behalten, nur 43% neigen dazu, zu spielen. Sehen Sie den Trick? 400 von 1000 Dollar zu verlieren ist das Gleiche wie 600 von 1000 Dollar zu verlieren! “

Auch wenn es keinen Sinn ergibt, vermeiden wir das Potenzial eines Verlustes, weil es uns so weh tut.

Wenn es also um unser Aussehen geht, würden wir bei der Wahl darauf achten, was uns gut aussehen lässt , oder wofür könnten wir schlecht aussehen?

Weil wir mehr Angst haben, was uns in Bezug auf Verluste verlieren könnte Bei unserem Aussehen konzentrieren wir uns auf unsere negativen Punkte.

Gleb Tsipursky sagt, dass wir ALLE unsere Fehler überprüfen, wenn wir in den Spiegel schauen, und die ausgewogene Schönheitsbewertung, die wir anderen geben ist verloren, wenn wir uns selbst sehen.

Außerdem haben unsere Fehler unsere Aufmerksamkeit, die jetzt wichtiger wird als das, worauf Sie nicht achten. In der Psychologie wird dies als Aufmerksamkeitsstörung bezeichnet.

Wenn Sie mehr Zeit damit verbringen, Ihre Fehler zu untersuchen, und wenig Zeit damit verbringen, Ihre guten Punkte zu würdigen, Die Fehler werden in deinem Kopf auffallen.

Da andere nicht die Fähigkeit haben, uns zu kritisieren, wie wir können, und sie keine haben Grund, auf unsere Mängel zu achten, ist die Einschätzung anderer Menschen ausgewogener.

Also, wie können wir mehr erreichen, natürliche ausgewogene Sicht auf unser Aussehen?

Es ist eine schwierige Frage, wenn man bedenkt, dass selbst die schönsten Menschen können manchmal über ihr eigenes Aussehen niedergeschlagen sein.

Laut dem Psychologen Gleb Tsipursky müssen wir uns nur bemühen, auf unsere guten Punkte zu achten.

Schätzen Sie, was Sie an sich und Überstunden mögen. Sie werden beginnen, sich mit einem natürlichen Gleichgewicht zu sehen, das andere Sie sehen mit. In der Tat kann hier ein „Selbstliebesritual“ helfen.

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Wie um zu sagen, ob andere Leute denken, dass Sie attraktiv sind

Natürlich, was die meisten von uns Ich möchte wirklich wissen, wie andere Menschen uns wahrnehmen.

Es ist schwierig zu trainieren, aber neue Forschungen haben uns einige Hinweise geliefert.

Nicholas Epley, ein Verhaltensforscher und Psychologe Tal Eyal, diskutierte in ihrem Buch eine faszinierende Technik, um zu verstehen, was die Menschen um Sie herum denken.

Wie wir zuvor besprochen haben, Wir beurteilen uns selbst härter als andere. Wir kennen jedes Detail über die Art und Weise, wie wir aussehen, aber wir betrachten andere abstrakter.

Nach Epley und Eyal müssen wir uns also als eine Person sehen Fremder würde.

Wie machen wir das?

Eyal und Epley haben eine faszinierende Technik entwickelt, um genau das zu tun.

Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass die Zeit den Menschen hilft, ihr eigenes Aussehen oder ihre Handlungen abstrakter zu betrachten.

Zum Beispiel, wenn Sie ein Foto von sich selbst sehen Von gestern an werden Sie es härter beurteilen, als wenn Sie ein Foto von sich vor Monaten oder Jahren sehen.

Tatsächlich sagen Epley und Eyal, dass der Lauf der Zeit hilft Menschen beurteilen sich selbst genauer, wie sie aussehen.

In einem Experiment stellten Epley und Eyal fest, dass Teilnehmer, die ihre Fotos Monate später (im Vergleich zum selben Tag) bewerteten, genauer waren Vorhersagen, wie andere Menschen ihre Attraktivität bewerten würden.

Dies ist zwar eine gute Strategie, um herauszufinden, wie andere Menschen ma Wenn Sie uns wahrnehmen, ist die größte Lehre hier, dass wir uns keine Sorgen darüber machen sollten, wie andere Menschen uns wahrnehmen.

Andere Menschen beurteilen uns nicht annähernd gleich Grad der Kontrolle wie wir selbst.

Mit anderen Worten, schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge darüber, wie Sie aussehen. Andere Leute sind es nicht.

Warum das Aussehen möglicherweise nicht so wichtig ist, wie Sie denken

Wenn Sie diesen Artikel lesen, dann vermute ich, dass Sie gesucht “Bin ich attraktiv?”

Obwohl wir alle neugierig sind, wie attraktiv wir wirklich sind, müssen Sie auch verstehen, dass das Aussehen möglicherweise nicht so wichtig ist, wie Sie denken

Laut einer in Psychological Science veröffentlichten Studie bedeutet der Grad der Attraktivität weniger, als Sie für die Qualität Ihrer Beziehung denken.

In der Studie wurden 167 Paare befragt und jeder Partner gebeten, zu bewerten, wie zufrieden er mit seiner aktuellen Beziehung war.

Sie haben auch die Attraktivität jedes Partners gemessen.

Folgendes fanden sie: Attraktivität hatte absolut keinen Einfluss auf die Zufriedenheit der Beziehung.

Laut der Studie:

„Wir fanden, dass romantische Partner, die ähnlich attraktiv waren, nicht mehr wahrscheinlich waren el zufrieden mit ihrer Beziehung als romantische Partner, die nicht ähnlich attraktiv waren. Insbesondere in unserer Stichprobe von Dating- und Ehepaaren fanden wir keinen Zusammenhang zwischen Partneranpassung in Bezug auf Attraktivität und Zufriedenheit mit der Beziehung für Frauen oder Männer. “

Außerdem haben die Leute unterschiedliche Vorstellungen davon, was attraktiv ist. Laut dem leitenden Forscher der Studie:

„Die Wahrnehmung der Attraktivität eines Partners kann sich im Laufe der Zeit ändern und vom Durchschnitt abweichen „Wahrnehmung der Attraktivität dieses Partners.“

„Selbst wenn die meisten Menschen eine bestimmte Person in Bezug auf die Attraktivität mit 5 von 10 Punkten bewerten, kann der Partner dieser Person die Person als 8. Kurz gesagt, es ist nicht so, dass die körperliche Attraktivität unwichtig ist, sondern vielmehr, dass sich die Wahrnehmung der Attraktivität ändern kann und immer einzigartiger wird, wenn sich die Menschen im Laufe der Zeit besser kennenlernen. “

Die Lektion aus dieser Studie ist einfach: Aussehen ist nicht alles und es gibt viele andere Eigenschaften, die einen guten Partner und eine glückliche Beziehung ausmachen.

Tatsächlich haben wir die Forschung durchsucht, um 10 Faktoren für die Attraktivität zu finden, die nichts mit der physischen Erscheinung zu tun haben.

Überprüfen Sie sie:

Wie Sie sich attraktiver machen (das haben e nichts mit “Aussehen” zu tun)

Untersuchungen haben ergeben, dass es wichtigere gibt Faktoren, die für jemanden als attraktiv angesehen werden.

Wir haben also wissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt, um Ihnen 10 Faktoren für die Attraktivität vorzustellen, die nichts mit körperlicher Attraktivität zu tun haben.

Wenn Sie wirklich als attraktiv angesehen werden möchten, arbeiten Sie daran!

1) Sei lustig

Lachen ist eines von Die größten Freuden des Lebens.

Es ist also keine Überraschung, dass die Wissenschaft sagt, dass lustige Menschen attraktiver sind.

Laut Forschung ein großer Ein Indikator für eine romantische Verbindung ist, wenn zwei Personen zusammen lachen.

2) Get und gute Freunde behalten

Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen attraktiver erscheinen, wenn sie eine große haben sozialer Kreis.

Warum?

Weil es jemanden populärer erscheinen lässt und Art.

Wenn Sie also attraktiver sein möchten, arbeiten Sie an Ihren Freundschaftskreisen. Es erfordert Anstrengung, starke soziale Kreise aufzubauen!

3) Sei ein Führer

Menschen fühlen sich von Macht angezogen. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Personen, die an einer Gruppe beteiligt waren, ihren Leiter für attraktiv hielten. Aber wenn sie nicht in der Gruppe waren, waren sie sich nicht einig.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie ein Anführer sein können. Sie können den Menschen beibringen, wie man Dinge macht, und ihnen helfen, Erfolg zu haben.

4 ) Überspringen Sie das Smalltalk

Tiefe und bedeutungsvolle Gespräche lassen eine Person attraktiver erscheinen.

Harvard-Untersuchungen haben ergeben, dass wenn Sie sinnvoll über sich selbst sprechen, dies dazu beiträgt, die gleichen Regionen des Gehirns wie Sex oder eine gute Mahlzeit zu aktivieren.

5) Lächeln

Eine Studie in der Schweiz ergab, dass je mehr Sie lächeln, desto attraktiver Sie erscheinen.

6) Holen Sie sich ein Haustier

In Bei einem Experiment an der Universität von Michigan bewerteten Teilnehmer, die eine Geschichte über einen Mann mit und ohne Hund gelesen hatten, den Mann mit dem Hund als attraktiver.

Warum?

Weil der Besitz eines Haustieres bedeutet, dass Sie wahrscheinlich pflegen und in der Lage sind, langfristige Verpflichtungen einzugehen.

7) Sei nett

A. 2014 Chine Diese Studie ergab, dass jemand, der netter ist, die Person viel attraktiver findet. Manchmal ist alles, was wir wirklich wollen, mit Respekt behandelt zu werden.

8) Get selbst ein schönes Pad

Wenn Sie einen guten Platz bekommen, wird sich Ihr Lebensstatus buchstäblich verbessern.

Eine Studie ergab, dass ein Mann mit einem hohen Status attraktiver war als ein Mann mit einem neturalen Status.

9) Spielen Sie ein Instrument

Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Personen, die ein Instrument spielten, attraktiver erschienen.

Warum?

Laut der Studie:

“Die Fähigkeit, komplexe Musik zu erstellen, könnte auf fortgeschrittene kognitive Fähigkeiten hinweisen”, sagte der leitender Forscher am University College in Dublin. “Folglich können Frauen genetische Vorteile für Nachkommen erwerben, indem sie Musiker auswählen, die in der Lage sind, komplexere Musik als Sexualpartner zu schaffen.”

10) Seien Sie zuversichtlich

Wie die meisten Menschen bereits wissen, ist Selbstvertrauen wahrscheinlich eines von den attraktivsten Eigenschaften, die man haben kann.

Wie baut man Selbstvertrauen auf? Es geht darum, in Ordnung zu sein, wer du bist und dich selbst zu akzeptieren.

Im Folgenden finden Sie 5 Möglichkeiten, Selbstliebe zu üben, damit Sie selbstbewusster und stolzer auf sich selbst sein können.

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5 Schritte, um sich selbst zu lieben und wie du aussiehst

Mir ist klar, dass „Selbstliebe“ ein bisschen verwaschen und ohne Substanz wirken kann, aber die Tatsache ist, dass Sie durch das tägliche Üben einiger Selbstliebesrituale langsam Ihre Einstellung ändern können, um sich selbst und Ihr Aussehen positiv zu sehen.

Und am Ende Selbstvertrauen ist einer der wichtigsten Faktoren für die Attraktivität.

Wenn Sie also der Meinung sind, dass Sie Ihre Einstellung ändern möchten, können Sie 5 Schritte unternehmen, um sich besser zu fühlen:

1) Erstellen Sie ein „Ritual zur Selbstliebe des Körpers“

2) Erstellen Sie eine Liste “Was ich an meinem Körper liebe”