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Bin ich emotional beschädigt Quiz

Wir sind alle verletzliche Wesen, die nur versuchen, unseren Weg durch das komplexe Labyrinth des Lebens zu finden. Es ist schwer, das richtige Gleichgewicht mit unseren Emotionen zu halten. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, mit dem Ungleichgewicht fertig zu werden, benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Pflege und etwas Ruhe von den täglichen Stressoren. Es ist in Ordnung, sich selbst einzugestehen, dass man nicht alles alleine schaffen kann, und sich von einer freundlichen Person helfen zu lassen. Nehmen Sie an diesem Quiz „Bin ich emotional geschädigt“ teil, um Ihren mentalen Zustand zu ermitteln und wieder auf Kurs zu kommen.

Fragen Auszug

1. Fühlen Sie sich auch nach einer erholsamen Nacht müde?

A. Ja, meistens

B. Nein, ich fühle mich ausgeruht

C. Manchmal

2. Fällt es Ihnen schwer, sich in Menschen einzufühlen und ihre Seite der Geschichte zu verstehen?

A. Ja, manchmal

B. Nein, nicht wirklich

C. Das passiert oft

3. Finden Sie es schwierig, sich bei Familienfeiern wie Beerdigungen oder Hochzeiten angemessen zu verhalten?

A. Ja, das tue ich

B. Manchmal, aber ich versuche ruhig zu bleiben

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C. Es ist schwer, aber es gibt keinen anderen Weg

4. Fühlen Sie sich manchmal unter Druck ruhig?

A. Ich fühle mich unter Druck ruhig

B. Nein, ich fühle mich unter Druck optimal gestresst

C. Ohne Stress geht es mir besser

5. Fühlen Sie sich manchmal losgelöst von den Menschen, die Ihnen am nächsten stehen?

A. Ja, das tue ich, und es ist verletzend

B. Ich pflege gerne meine sozialen Kontakte

C. Ich bevorzuge es so

6. Gibt es jemanden in Ihrem Leben, der Sie in- und auswendig kennt?

A. Ja, das gibt es

B. Nein, so einen Menschen kann es in meinem Leben nie geben

C. Ich bin mir nicht sicher

7. Sind Sie für Ihre Partner, Freunde oder Familie emotional verfügbar?

A. Ja, meistens

B. Ich denke schon

C. Ich bin mir nicht sicher

8. Sind Sie ein guter Zuhörer oder ein guter Redner?

A. Beides

B. Zuhörer

C. Sprecher

9. Wie haben Sie sich in diesen Tagen gefühlt?

A. Ich bin traurig

B. Ich fühle mich ängstlich

C. Mir geht es gut

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10. Haben Sie kürzlich Ihre Freunde und Familie getroffen oder mit ihnen gesprochen?

A. Ja, das habe ich

B. Nein, ich habe gerade keine Lust, mit Leuten zu reden

C. Habe ich nicht, aber wir bleiben alle in Kontakt