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Chakra-Heilung für das dritte Auge für Anfänger: So öffnen Sie Ihr drittes Auge

Wenn Sie zum ersten Mal von Chakren hören, kann das Konzept sehr verwirrend klingen. Sie fragen sich vielleicht genau, wo all diese Chakren, einschließlich des Chakras des dritten Auges, sein sollen. Und wie können wir sie beeinflussen? Müssen Sie Meditationsmeister werden, um sie zur Heilung zu nutzen? Folglich könnten Sie versucht sein, einfach zu einer anderen Art von Heilungsarbeit überzugehen.

Das Öffnen von Chakren erfordert jedoch nicht jahrelanges Lernen oder Üben. Diese Anleitung zu Chakren für Anfänger konzentriert sich auf das Erwachen des dritten Auges, insbesondere darauf, wie Sie Blockaden in Ihrem dritten Augenchakra erkennen und entfernen können. In gewisser Weise bereitet Sie das Erlernen von Chakra-Übungen für das dritte Auge auf eine komplexere Chakra-Heilung in der Zukunft vor. Dies liegt daran, dass es beim dritten Augenchakra darum geht, Ihre Intuition zu verbessern und sich auf das weitere Universum einzustellen.

Was ist ein Chakra? Bedeutung und Position des Chakras des dritten Auges

Bevor wir untersuchen, wie Sie feststellen können, ob Ihr drittes Auge offen ist, ist es wichtig zu verstehen, dass das Das dritte Augenchakra ist eines von sieben einzelnen Chakren.

Alle sieben Chakren reichen vom Wurzelchakra am unteren Ende der Wirbelsäule bis zum Kronenchakra am oberen Ende des Kopfes und sind mächtige Energiezentren.

Ziel ist es, mit Chakra-Übungen alle diese Energiezentren offen und ausgeglichen zu halten. Wenn Sie dies erreichen, können Sie Ihr volles Potenzial besser ausschöpfen und ein glückliches Leben führen. Im Gegensatz dazu werden Sie umso mehr spüren, dass etwas nicht stimmt, je mehr Chakren blockiert oder falsch ausgerichtet sind.

Third Eye Chakra Informationszusammenfassung

    Physischer Ort: In der Mitte Ihrer Stirn.

  • Farbe: Indigo.
  • Element: Extra-sensorische Wahrnehmung.
  • Assoziiertes Tier: Schwarze Antilope.
  • Emotionale Probleme und Verhaltensweisen des blockierten dritten Augenchakras: Wenn Ihr Third Eye Chakra blockiert ist, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, an Ihren umfassenderen Zweck zu glauben. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass es keinen Sinn macht, was Sie tun, oder dass es unbedeutend ist. Sie könnten auch von Ihrer Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen, beeindruckt sein. Einige Leute beschreiben dies als ein Gefühl der psychischen Lähmung. Wenn Sie ein blockiertes Third Eye Chakra haben, haben Sie möglicherweise Schlafstörungen, fühlen sich ungeschickt und haben Schwierigkeiten, neue Dinge zu lernen.

Ausgleichende Chakren: Wofür ist das Chakra des dritten Auges verantwortlich?

Das dritte Augenchakra (oder das Ajna-Chakra) befindet sich zwischen Ihren Brauen und ist mit verbunden Ihre Spiritualität im weitesten Sinne.

Angesichts der Bedeutung der Ajna beeinflusst (und wird) das Gleichgewicht des dritten Auges alle folgenden Dinge:

  • Ihre Fähigkeit, genaue Bauchgefühle zu bilden.
  • Ihr Sinn für das Gesamtbild im Leben.
  • Ob Sie Ziele erreichen, die mit Ihrem tiefsten Ziel zusammenhängen.
  • Emotion und Vernunft in Einklang bringen.
  • Ob Sie sich stagnieren oder vorwärts bewegen.

Wenn Ihr drittes Auge offen ist, werden Sie sowohl Gefühle als auch Logik verwenden, um große Entscheidungen im Leben zu treffen. Sie werden auf Ihre eigenen Intuitionen vertrauen und sich sicher fühlen, dass Sie Ihren Zweck erfüllen. Wenn Sie die Heilung des dritten Augenchakras praktizieren, können Sie einen tiefgreifenden Unterschied in Ihrer Versöhnung mit der Welt um Sie herum und in Ihrer Fähigkeit, achtsam zu sein, feststellen.

Wenn Sie sich mit einem dritten Augenchakra befassen Blockade, können Sie beginnen, negative Chakra-Symptome des dritten Auges aufzunehmen. Dies kann auftreten, wenn Sie aufgrund von Zweifeln an der Richtigkeit Ihrer Intuition zweifeln oder wenn Ihnen etwas Anlass gibt, sich zu fragen, was Sie für Ihren Zweck gehalten haben.

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Symptome eines blockierten dritten Augenchakras

Niemand geht durch das Leben, ohne darüber nachdenken zu müssen, wie ab und zu Chakren freizugeben. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn die Chakra-Heilung des dritten Auges wiederholt durchgeführt werden muss.

Das Wichtigste ist nur, Anzeichen und Symptome von erkennen zu können Chakra-Probleme des dritten Auges , damit Sie so schnell wie möglich darauf reagieren können. Hier sind einige der häufigsten:

  • Mangel an Vertrauen in Ihren Zweck
  • Sinnlos fühlen
  • Unentschlossenheit
  • Finden Sie Ihre Arbeit oder Ihr Leben unbedeutend
  • Paranoia

Blockaden des dritten Auges können auch eine Reihe von störenden körperlichen Symptomen auslösen . Die am häufigsten berichteten sind:

  • Kopfschmerzen (einschließlich Migräne)
  • Augenbeschwerden
  • Rücken- und Beinschmerzen
  • Sinusschmerzen

Jeder hat verschiedene Auslöser, die die Notwendigkeit einer Heilung des dritten Auges auslösen. Es ist jedoch nützlich, sich einiger der häufigsten Ursachen für Blockaden im dritten Auge bewusst zu sein.

Wenn beispielsweise jemand Ihre Berufung oder Leidenschaft herabsetzt, kann dies das Chakra des dritten Auges herausdrücken Ausrichtung.

Ebenso kann das Durchlaufen einer vorübergehenden Lebenserfahrung wie Krankheit, Tod, Verlust des Arbeitsplatzes oder Scheidung zu einer Blockade führen. Selbst wenn Sie gerade in eine neue Phase eintreten (z. B. um einen bedeutenden Geburtstag), wirkt sich dies auf Ihr drittes Augenchakra aus, da es für Ihre Wahrnehmung des Wertes Ihres Lebens empfindlich ist.

Heilung des dritten Augenchakras: So öffnen und entsperren Sie Ihr drittes Augenchakra

Heilung des dritten Auges ist nicht so trüb oder komplex, wie es sich anhört. Während die Erfahrung des dritten Augenöffnens tiefgreifend sein kann, sind die Arten von Techniken, die das dritte Augenchakra öffnen, überraschend einfach.

Wir werden uns vier der nützlichsten und einfachsten Möglichkeiten ansehen, Kapital zu schlagen über Ihr neues Verständnis der Bedeutung des dritten Auges.

Alle folgenden Übungen konzentrieren sich darauf, wie Sie Ihre Chakren ausgleichen können, wobei der Schwerpunkt insbesondere auf dem Chakra des dritten Auges liegt.

Wenn Sie ein wenig mehr Motivation benötigen, um diese Techniken anzuwenden und wiederholt zu üben, denken Sie daran, dass ein nicht blockiertes Chakra des dritten Auges der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben sein kann. Wenn Sie ein fein abgestimmtes Gefühl für Intuition haben, tendieren Sie natürlich zu den Möglichkeiten, die für Sie richtig sind. Darüber hinaus ist es eine einfache Möglichkeit, festzustellen, ob Sie in Übereinstimmung mit Ihrem wahren Zweck leben, wenn Sie sich der Symptome der dritten Augenöffnung bewusst sind.

1. Verwenden Sie Chakra-Steine ​​und Schmuck für das dritte Auge zum Heilen

Es gibt einen Chakra-Farbtest, der bindet verschiedene verschiedene Farben zu verschiedenen Chakren. Für das dritte Augenchakra ist die Schlüsselfarbe lila. Dies gibt Ihnen nützliche Informationen zum Auffinden von Chakra-Steinen für das dritte Auge, mit denen Sie arbeiten können.

Der Gedanke ist, dass Sie Schmuck mit lila Steinen finden und ihn jederzeit tragen können, wenn Sie das Chakra für das dritte Auge entsperren müssen. Sie können auch größere Kristalle für das dritte Auge kaufen, die in Ihrer Tasche oder in Ihrer Handfläche sitzen. So können Sie sie zusammendrücken und sich auf sie konzentrieren, wenn Sie Ihr Chakra für das dritte Auge offen halten müssen.

Einige der besten dritten Augensteine ​​sind die folgenden:

  • Lila Fluorit: Dieses Halbedelstein soll die geschärfte Intuition fördern und durcheinandergebrachte Gedanken aufklären. Es ist ein idealer Chakra-Kristall für das dritte Auge, wenn Sie versuchen, eine schwierige Wahl zu treffen und irrelevante Ablenkungen loswerden möchten.
  • Amethyst: Amethyst, ein berühmter und wunderschöner Edelstein, ist traditionell mit der Linderung von Kopfschmerzen des dritten Auges sowie allen Formen von verbunden Heilung. Einige Leute benutzen es auch, um Weisheit darzustellen.
  • Schwarz Obsidian: Ein weiteres beliebtes Mitglied der dritten Augenkristallgruppe, der schwarze Obsidian, fördert das Gleichgewicht zwischen Emotion und Vernunft.

2. Third Eye Chakra Meditation und Yoga-Techniken

Meditation könnte eines der ersten Dinge sein, die kommen Denken Sie daran, wenn Sie an die Frage „Was ist ein Chakra?“ denken.

Die Meditation des dritten Auges ist jedoch nur eine von vielen Möglichkeiten, um an der Öffnung dieses Chakras zu arbeiten. Und es gibt viele Chakra-Meditationstechniken für Anfänger. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie noch nie Achtsamkeit oder Meditation ausprobiert haben. Hier ist eine, um mit zu beginnen:

  1. Setzen Sie sich bequem und schließen Sie die Augen. Atme zehnmal langsam und tief ein und aus.
  2. Konzentriere deine Aufmerksamkeit auf den Ort des dritten Augenchakra, stellen Sie sich eine violette Energiekugel in der Mitte Ihrer Stirn vor. Denken Sie daran, Lila ist die Farbe des dritten Augenchakras.
  3. Wenn Sie weiter langsam und tief atmen, Stellen Sie sich vor, wie der lila Energieball größer und wärmer wird. Stellen Sie sich vor, es würde die Negativität aus Ihrem Körper entfernen.
  4. Denken Sie daran, dass Sie die dritte absorbieren Die Energie des Augenchakras – lassen Sie sich überall fühlen.
  5. Öffnen Sie Ihre Augen, wenn Sie sich bereit fühlen .

Wie Sie vielleicht haben Vermutlich kann Yoga auch hilfreich sein, wenn Sie lernen, wie Sie Ihre Chakren ausbalancieren. Yoga-Posen für das dritte Auge umfassen die Kinderpose und die Adlerpose. Sie können Bilder und Videos finden, die Sie durch diese einfachen Positionen führen. Möglicherweise bemerken Sie kurz darauf Symptome der Öffnung des 3. Augenchakras!

3. Liste der Chakra-Lebensmittel und Diätvorschläge

Ebenso wie intuitive, grundlegende Chakra-Lebensmittel (dh solche, die helfen alle Chakren) sind alle gesunde Grundnahrungsmittel. Zum Beispiel neigen alle Früchte, Gemüse, gesunden Fette und Vollkornprodukte dazu, die Offenheit im gesamten Chakra-System zu fördern.

Es gibt jedoch auch spezielle Chakra-Lebensmittel für das dritte Auge, die Sie Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen können helfen, Blockaden zu verhindern oder zu bekämpfen. Beachten Sie Folgendes:

  • Dunkel Schokolade: Wenn Sie dunkle Schokolade mögen, können Sie so viel haben, wie Sie möchten, wenn Sie versuchen, das dritte Auge zu öffnen! Es soll helfen, die geistige Klarheit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Es ist eine großartige Magnesiumquelle, die Sie zerstört. Als Bonus fördert es die Freisetzung von Serotonin und versetzt Sie in eine positivere Stimmung.
  • Alles Lila: Da Lila die Farbe des dritten Auges ist, fördern alle lila Lebensmittel das Gleichgewicht. Einige der besten Beispiele sind Auberginen, Purpurkohl, rote Trauben, Blaubeeren und Brombeeren.
  • Omega-3: Lebensmittel, die reich an Omega-3 sind, können die kognitiven Funktionen verbessern und dadurch dazu beitragen, dass Ihr drittes Augenchakra offen bleibt. Gute Wahlmöglichkeiten sind Walnüsse, Lachs, Chiasamen und Sardinen.

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4. Zu verwendende Chakra-Affirmationen für das dritte Auge

Affirmationen sind Phrasen, die auf negative, einschränkende Überzeugungen abzielen und diese ersetzen sie mit positiveren Überzeugungen. Sie können verwendet werden, um Ihnen bei allem zu helfen, vom Abnehmen bis zum Finden von Liebe. Es liegt also nahe, dass sie auch verwendet werden können, um Chakren auszugleichen.

Bei der Gestaltung von Affirmationen für das dritte Auge, insbesondere für Sie Ich möchte mich auf Spiritualität, Ihren Bauchgefühl und Ihren grundlegenden Sinn konzentrieren. Hier sind einige Beispiele, die Sie ausprobieren können. Fühlen Sie sich frei, sie anzupassen, bis sie sich richtig anfühlen:

  • „Ich folge dem Beispiel von mein innerer Lehrer. “
  • „ Ich weiß, wie man die richtigen Entscheidungen trifft, und das tue ich auch mit Leichtigkeit. “
  • „ Ich höre meine Intuitionen und weiß, dass t hey wird mich zu meinem Ziel führen. “
  • „ Ich bin auf meinem wahren Weg. “
  • „Ich lebe jeden Tag in Übereinstimmung mit meinem Lebenszweck.“
  • „Ich vertraue der Anleitung, die mir mein drittes Auge gibt.“
  • “Ich habe unbegrenzte Möglichkeiten zur Verfügung.”
  • „Ich bin eine intuitive Person und weiß, was für mich richtig ist.“
  • “Es ist sicher und gut, der Führung meines dritten Auges zu folgen.”
  • “Mein drittes Auge ist offen und bereit, meinen Zweck zu erkennen.”

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