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Dankbarkeitsübung: 100 Dinge, für die man heute dankbar sein sollte

Es ist immer eine gute Idee, über die Dinge im Leben nachzudenken, für die wir dankbar und dankbar sind. Die meisten von uns halten es für selbstverständlich, was das Universum zu bieten hat, und das verständlicherweise. Jeder hat sein eigenes geschäftiges Leben und manchmal haben wir nicht die Zeit anzuhalten und über Dinge nachzudenken, für die wir dankbar sind.

Es lohnt sich jedoch, eine Auszeit zu nehmen und eine Liste der Dinge zu erstellen Sei dankbar dafür, damit du sehen kannst, wie viel Positivität und Glück es auf der Welt gibt. Sie können diese aufschreiben oder sich selbst sagen, was im Gesetz der Anziehung empfohlen wird und als positive Affirmationen bezeichnet wird. Dabei erinnern Sie sich ständig daran, wofür es dankbar sein muss und wofür es dankbar sein muss. Lesen Sie unbedingt meinen Leitfaden zu täglichen positiven Affirmationen, indem Sie jetzt hier klicken!

„Dankbarkeit kann das Gemeinsame verändern Tage in Danksagungen verwandeln Routineaufgaben in Freude und verwandeln gewöhnliche Gelegenheiten in Segen. “

– William Arthur Ward

Schauen wir uns 100 Dinge an, für die wir heute dankbar sind.

1. Ihre Familie und Freunde

2. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

3. Die Möglichkeit einer Ausbildung

4. Essen auf dem Tisch

5. Dein Lieblingslied

6. Heiße Duschen

7. Das Internet

8. Einen Job und / oder Einkommen haben

9. Die Fähigkeit zu träumen

10. Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge

11. Sehkraft

12. Ein Dach über dem Kopf

13. Urlaub machen

14. Haustiere / Tiere

15. Überraschungen

16. Wenn ein Fremder lächelt dich an

17. Regenbogen

18. Ein hausgemachtes Essen

19. Gute Nachrichten hören

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20. Schokolade

21. Die Tatsache, dass jeder Tag eine neue Chance ist, wieder von vorne zu beginnen!

22. Die Wahlfreiheit

23. Modern m edicine

24. Tassen Tee

25. Kuscheln

„Sei achtsam. Sei dankbar. Sei positiv. Wahr sein. Sei nett. ”

– Roy T. Bennett

26. Frische Landspaziergänge

27. Kameras, um erstaunliche Erinnerungen festzuhalten

28. Drücken Sie die Schlummertaste Ihres Alarms

29. Wenn Sie etwas finden, von dem Sie dachten, Sie hätten verloren


30. Die Fähigkeit, die Welt zu bereisen

31. Dattelnächte


32. Ihr Lieblingsfilm, Ihre Lieblingssendung oder Ihr Lieblingsbuch

33 Ein Spiel gewinnen

34. Tanzen

35 Frisches fließendes Wasser

36. Unkontrollierbares Lachen

37. Leben schmerzfrei leben

38. Gute Nacht Küsse

39. Ihre Vorstellungskraft

40. Sich auf etwas freuen können

41. Schlaf

42. Natur

43. Kaffee

44. Technologie
45. Strom

46. Fortschritte in der Krebsbehandlung

47. In der Lage sein zu s et und erreichen Sie Ihre Ziele

48. Gute Haartage

49. Bedingungslose Liebe

50. Etwas kostenlos oder zum Verkauf bekommen

„Lasst uns den Menschen dankbar sein, die uns glücklich machen; Sie sind die charmanten Gärtner, die unsere Seelen zum Blühen bringen. “

– Marcel Proust

51. Jeden Morgen aufwachen

52. Zugang zu Medikamenten

) 53. Zeit für sich haben

54. Freundlichkeit von Fremden

55. Die Tatsache, dass es auf der Welt niemanden wie Sie gibt

56. Aus Ihren Fehlern lernen

57. Das Wochenende

58. Zahltag

59. Die Jahreszeiten ändern sich

60. Das Fortschreiten der Menschenrechte

61. Farben sehen können

62 Die Fähigkeit, eine eigene Familie zu gründen

63. Großartige Mitarbeiter

64. Welpen

65. Gleichheit und Vielfalt

66. Traditionen wie Weihnachten und Ostern

67. Nette Nachbarn

68. Die Ehrlichkeit eines Kindes

69. Mit jemandem eine Zukunft schaffen

70. Bis zum frühen Morgen tiefe Gespräche führen

71. Vergebung

72. Teamwork

73. Rechtschreibprüfung

74. In ein Schwimmbad springen im Sommer

75. Musik finden, die dich bewegt

„Pflegen Sie die Gewohnheit, für alles Gute, das zu Ihnen kommt, dankbar zu sein und sich kontinuierlich zu bedanken. Und weil alle Dinge zu Ihrem Fortschritt beigetragen haben, sollten Sie alle Dinge in Ihre Dankbarkeit einbeziehen. “

– Ralph Waldo Emerson

76. Bequeme Kleidung

77. Wer du bist

78 Sinne

79. Leute finden, die das Beste aus dir herausholen

80. Alle Emotionen erleben können

81. Fahren können

82. Mit neuer Technologie mit Familie und Freunden aus aller Welt sprechen

83. Frisch Bettwäsche und Bettdecke

84. Essen zum Mitnehmen / in ein Restaurant gehen

85. Lange Fahrten

86. Leidenschaft haben

87. Transport

88. Alte Fotos

89. Treffen mit alten Freunden

90. Schneetage

91. Ein schönes Schaumbad

92. Sie müssen keinen Alarm einstellen


93. Sonntagmorgen

94. Schlechte Tage, an denen Sie das Gute schätzen diejenigen

95. Die Fähigkeit, anderen zu helfen


96. Aufrichtige Entschuldigung

97. Aufgeschlossene Menschen

98. Stärke

99. Die Großzügigkeit anderer

100. Respekt

„Ich bin glücklich, weil ich dankbar bin. Ich entscheide mich, dankbar zu sein. Diese Dankbarkeit ermöglicht es mir, glücklich zu sein. “

– Will Arnett

Weitere Dankbarkeitsübungen, die Sie heute ausprobieren sollten

Es gibt eine tiefe Verbindung zwischen Dankbarkeit und Manifestation, daher können Dankbarkeitsübungen Ihrer Reise zum Gesetz der Anziehung direkt helfen! Wie bereits erwähnt, empfehle ich dringend positive tägliche Affirmationen. Andere Dankbarkeitsübungen umfassen Dankbarkeitsjournal und die Verwendung von Dankbarkeitsausdrücken.

Warum erstellen Sie nicht Ihre eigene Liste von Dingen, für die Sie heute dankbar sind? Es ist eine großartige Aktivität, die auch mit Freunden und der Familie zu tun hat. Wenn sie in sozialen Medien sind, markieren Sie sie in den Kommentaren unten, um sie zu inspirieren!

Hier sind einige weitere Artikel und Anleitungen, die Ihnen helfen können, Dankbarkeit heute anzunehmen…

  • 10 Dankbarkeitsübungen Sie Sollte es heute versuchen für mehr Glück
  • Warum Sie tägliche Dankbarkeitsübungen machen sollten
  • Sechs Möglichkeiten, Dankbarkeit zu kultivieren
  • 5 Übungen, die das positive Denken in Ihrer Beziehung fördern

    • 7 Strategien, um selbstkritische Gedanken zu stoppen und Selbstliebe zu üben

Wofür bist du heute dankbar ? Lass es uns jetzt in den Kommentaren wissen!