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Das manische Rennen zum Erfolg – Jennifer Racioppi

Kurz nachdem ich nach New York gezogen war, stand ich auf dem U-Bahnsteig in Ehrfurcht vor den vielen scheinbar wichtigen Menschen, die es eilig hatten, irgendwohin zu gelangen. Alle sahen konzentriert und zusammen auf einem beschleunigten Weg zu einem hohen Maß an beruflicher Leistung aus. Ich fühlte mich eingeschüchtert.

Ich hatte keine Ahnung, was ich in New York tat. Ich bin hierher gezogen, nachdem ich um die Welt gereist war, eine Zeit in meinem Leben, in der ich sechs Monate lang aus einem Rucksack gelebt habe und mich ganz der Führung meiner Intuition ergeben habe. Ich blieb so lange an Orten, wie ich mich gebraucht fühlte, und zog an einen neuen Ort, wenn ich mich bereit fühlte. Das Nebeneinander des Lebens des Rucksacktouristen in Südostasien und die Hauptverkehrszeit des L-Zugs haben den radikalen Unterschied zwischen meinem Leben vor meiner Entscheidung, in einer der wettbewerbsfähigsten, teuersten Städte Amerikas zu leben, und meiner aktuellen Erfahrung deutlich gemacht. Meine Reise beinhaltete die Begegnung und das Eintauchen in viele widersprüchliche Realitäten. Es machte also Sinn, dass ich mich wieder fehl am Platz fühlte.

Es dauerte jedoch nicht lange, bis ich den Dreh raus hatte . Innerhalb weniger Monate wandelte sich mein Leben von den Herausforderungen des Reisens in Ländern, in denen ich nicht die Muttersprache sprach, während ich mich in den Nuancen der fremden Kultur zurechtfinden musste, zu dem typischen professionellen amerikanischen Lebensstil, Kaffee zu schlürfen und Kleidung zu tragen, die ich lieber geblieben wäre In meinem Schrank kämpfte ich um einen Platz im Uptown-Zug, um pünktlich zur Arbeit zu kommen. Die Dynamik von New York hat mich überwältigt.

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Ich schloss mich den Massen an, verfolgte den Erfolg wie nie zuvor und lebte in einer täglichen Unschärfe. Jeder Tag kollidierte mit dem nächsten, als das manische Rennen um „dorthin“ – der nächste Gehaltsscheck, das nächste Treffen, das nächste Wochenende, der nächste Moment der Erleichterung – mein Leben übernahm. Ich tauchte in eine Kultur von Menschen ein, die schneller und schneller lebten als je zuvor, während ich gleichzeitig von der Angst geplagt war, drastisch zurückzubleiben.

Glücklicherweise hatte ich meine spirituellen Praktiken – ich meditierte, ich praktizierte Yoga, Ich ehrte die Mondphasen, die alle als kleine Atempause dienten, als ich dem zunehmenden professionellen Druck erlag, Ergebnisse zu erzielen.

In diesen Momenten hatte ich die Gelegenheit, mich wieder zu treffen und zu lernen, wann Ich drückte mich hart und versäumte es aufzuhören, ich verlor die Fähigkeit, mich selbst zu fühlen. Ich wurde taub. Als ich mich so schnell bewegte, dass ich nur darüber nachdenken konnte, was ich als nächstes tun musste, gab ich meine Fähigkeit auf, mich auf einer tieferen Ebene zu verbinden, und opferte die wertvollen Informationen, die erforderlich waren, um mein Ziel effektiv zu erreichen.

Der Druck einer Frist oder die bloße Herausforderung, wahnsinnig viel Arbeit zu leisten, liefert Adrenalin, das sich manchmal sehr wohl als Zweck anfühlt. Aber wenn wir Adrenalin mit Absicht verwechseln, ist das mit einem hohen Preis verbunden. Grundlegende Entspannung wird verschoben, angemessene Ernährung wird verschoben, Sex wird verschoben, da die Verweigerung jeglicher Art von Ruhepause im erhöhten Unhold auf der Strecke bleibt, um Leistung, Anerkennung, Bestätigung oder Wert zu erlangen.

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Wann Wir sind ständig unterwegs und tauschen Adrenalin gezielt aus. Wir gefährden nicht nur die komplizierte Natur unseres endokrinen Systems, wir wandern auch von uns weg. Wenn wir Adrenalin zum Zweck austauschen, opfern wir Präsenz und entziehen uns dabei einer tieferen Verbindung mit uns selbst. Ohne Präsenz verlieren wir den Zugang zu unserem vollen Sinn für Intelligenz und Spitzenleistungsbereichen, was sich nicht nur auf unsere Ergebnisse auswirkt, sondern auch auf unsere Erfahrung, das zu tun, was erforderlich ist, um Ergebnisse zu erzielen. Dieser Verbindungsverlust verstärkt die Notwendigkeit, härter zu arbeiten, ständig darauf zu drängen, Dinge zu erledigen und im Opfer zu bleiben. Es ist ein Zyklus.

Wenn wir uns weigern aufzuhören, verlassen wir uns oft auf den rasenden Schwung, um uns zusammenzuhalten. Wir denken, wir werden später aufhören, wenn wir mehr Zeit haben, nachdem wir unser Ziel erreicht oder erreicht haben. Und oft hören wir nur auf unser Bedürfnis aufzuhören, wenn wir gezwungen sind aufzuhören.

Der Rhythmus des Erfolgs erfordert ein intimes Gespräch mit unserem Körper. Dies bedeutet, eine Pause vom ständigen Gehen einzulegen und die Möglichkeit zu haben, sich zurückzusetzen, Ihre internen Leitsysteme zu lokalisieren, Ihre eigenen Nachrichten zu erfahren und die gesamte Lebensreise zu durchlaufen, nicht nur das hoffnungsvolle Happy End.

Wahrer Erfolg erfordert eine echte Beziehung zu uns selbst. Wenn wir aufhören, haben wir die Möglichkeit, diese Beziehung aufzubauen.

„Erfolg bedeutet nicht, sich selbst stärker zu treiben, sondern loszulassen, was das Herz blockiert.“ Robert Holden

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Heute fordere ich Sie auf, Platz in Ihrem Kalender und in Ihrem Herzen zu schaffen, um ein intimes Gespräch mit sich selbst zu führen. Überlegen Sie, wie oft Sie sich erlauben, eine Pause einzulegen und auf einer tiefen Ebene einzuchecken. Wenn es eine Weile her ist, fragen Sie sich, was Sie aufhält? Was fürchten Sie, wenn Sie aufhören? Wirst du auseinander fallen? Und was würde passieren, wenn Sie es tun würden? Anhalten ist eine Chance, zuzuhören, was Sie wirklich brauchen – sich nicht selbst aufzugeben. In diesem Prozess liegt eines der wichtigsten Geheimnisse für den wirklichen Erfolg.

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