Der stille Killer ⋆ –

Emotionale Gewalt ist eine andere Art von Missbrauch … es geht nicht um Worte, denn eine emotional missbräuchliche Person greift nicht immer zur verbalen Keule, sondern zum verbalen unauffindbaren Gift. – Augusten Burroughs

Nachdem ich die obige Passage in einem Buch gelesen hatte, das ich kürzlich von Augusten Burroughs fertiggestellt hatte, blieb ich wie angewurzelt stehen. Emotionaler Missbrauch? Dieses Konzept war etwas völlig Neues für mich. Die Worte setzten sich wie Blei in meinem Kopf fest. Was ich in genau diesen wenigen Momenten entdeckt hatte, war die genaue Beschreibung für den subtilen Missbrauch, dem ich von meinen entfremdeten Eltern ausgesetzt war und immer noch bin. Ich lese weiter:

Sie können in der Tat sehr freundliche Worte an Sie richten. Und wirken Sie gegenüber Ihren Mitmenschen nur unterstützend. Ihr verdeckter Missbrauch wird im Laufe der Zeit auf kleine, listige Weise verwaltet. Die Wirkung ist also allmählich, nicht sofort mit der Faust ins Auge.

Was mir an diesem Zitat aufgefallen ist, ist die Tatsache, dass emotionale Missbraucher sehr passiv, sehr subtil, sehr sind ruhig.

Das Schwierige an emotionalem Missbrauch ist, wie bei allem, was leise und unauffällig ist, dass er leicht übersehen werden kann und sich in den Hintergrund des Lebens einfügt. Glücklicherweise kann es jedoch Spuren davon geben, dass etwas in Ihren Beziehungen „nicht ganz stimmt“ – etwas, das Sie einfach nicht genau benennen können.

Ich hoffe, dass dieser Artikel Ihnen helfen wird, Sie in die Welt des emotionalen Missbrauchs einzuführen oder wieder einzuführen. Wenn Sie sich entscheiden, weiterzulesen, denken Sie bitte darüber nach, sich selbst und die Menschen in Ihrem Leben selbst zu betrachten und darüber nachzudenken. Es könnte den Unterschied in der Welt ausmachen.

Emotionaler Missbrauch: Die stille Schwester des Teufels

Emotionaler Missbrauch wird auch als psychischer oder mentaler Missbrauch bezeichnet. Ihr Ziel ist es, andere Menschen zu kontrollieren, herabzusetzen, zu isolieren und zu beschämen, um sie unterwürfig zu machen. Dies geschieht nach und nach im Laufe der Zeit, sodass Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstkonzept und eigene Vorstellungen und Wahrnehmungen des Opfers erodieren.

Viele emotionale Missbraucher agieren unter dem Deckmantel, dass sie „lehren“, „beraten“, „korrigieren“ und/oder „leiten“ und daher unter dem Radar fliegen und ihr Gift jahrelang verbreiten.

Arten von emotionalem Missbrauch

Emotionaler Missbrauch beinhaltet selten nur Kritik oder Herabsetzung. Ich habe unten einige weitere Arten von Missbrauch aufgelistet, vor denen Sie vorsichtig sein sollten. Ebenfalls, Seien Sie ein bisschen vorsichtig, wenn Sie diese Liste lesen. Zum Beispiel können Sie ein oder zwei Symptome emotionalen Missbrauchs in Ihrem Leben feststellen, aber das macht Ihre Beziehungen nicht unbedingt und absolut emotional missbräuchlich. Je mehr Symptome du erkennst, desto wahrscheinlicher erlebst du emotionalen Missbrauch.

1. Kontrolle und Herrschaft.

Sie können Ihr Geld und Ihre Ausgaben kontrollieren. Sie können Sie als minderwertige Person behandeln. Sie können Ihnen das Gefühl geben, klein zu sein, indem sie Sie an Ihre Fehler und Mängel erinnern. Sie können Ihnen das Gefühl geben, dass sie immer Recht haben und Sie haben immer falsch. Möglicherweise haben Sie das Bedürfnis, für alles, was Sie tun, oder Entscheidungen, die Sie treffen müssen, „eine Erlaubnis einzuholen“. Sie werfen Ihnen möglicherweise missbilligende oder herablassende Blicke und Kommentare zu. Sie können Sie „züchtigen“ und Sie wie ein Kind behandeln . Sie können kontrollieren, wohin Sie gehen, mit wem Sie interagieren und/oder was Sie tun. Sie sind übermäßig besitzergreifend und eifersüchtig.

2. Isolation und Vernachlässigung.

Sie können Schwierigkeiten haben, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Stattdessen lenken sie die Schuld auf Sie ab. Sie haben möglicherweise keine Rücksicht auf und kein Interesse daran, wie Sie sich fühlen. Sie können „die stille Behandlung“ anwenden, um Sie zu bestrafen. Sie können Ihnen die Zuneigung entziehen, um Sie zu bestrafen sich absichtlich für längere Zeit emotional von Ihnen distanzieren. Sie versäumen es absichtlich, wichtige Informationen mit Ihnen zu teilen. Sie können es vernachlässigen, Ihnen Privatsphäre zu gewähren, oder Ihre Grenzen absichtlich missachten.

3. Mobbing und Demütigung.

Sie können Sie beschimpfen oder Sie abstempeln. Sie können Ihren Erfolg und Ihre Triumphe herabsetzen. Sie können sich über Sie lustig machen, sich auf sarkastische Weise ausgeben oder auf andere Weise mit Ihnen sprechen. Sie können Ihnen Dinge vorwerfen, die Sie nie getan haben. Sie können Sie erniedrigen oder auf subtile Weise erniedrigen vor anderen Menschen. Sie können häufig auf Ihre Kosten Witze machen. Sie können sich eingeschüchtert oder verängstigt fühlen, wenn Sie eine Meinung äußern.

Was Sie lesen sollten und wohin Sie gehen sollten, um mehr zu erfahren

wenn du sind emotionalen Missbrauch erleben, oder wenn Sie derjenige sind, der ihn verursacht, habe ich eine Liste von Ressourcen zusammengestellt, die Ihnen bei diesem leisen Mörder helfen können.

Ich würde mich über Kommentare oder eigene Geschichten freuen. Ich lese jeden von ihnen. 😉