Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wenn Sie TikTok fragen, wäre die Antwort auf diese Frage ein klares Ja. Auf #WellnessTok finden Sie unzählige Beiträge nicht nur darüber, wie Sie Ihr eigenes Magnesiumöl herstellen können (lösen Sie einfach Bittersalz in Wasser auf und füllen Sie es dann in eine Mini-Sprühflasche um), sondern auch über die vielen Beschwerden, gegen die Magnesiumöl-Spray hilfreich ist. Wenn Sie die National Institutes of Health fragen, lautet die Antwort: „Antworten Sie unklar, fragen Sie noch einmal.“ In einer Analyse verschiedener Studien zu transdermalem Magnesium (d. h. Magnesium, das auf die Haut aufgetragen statt in Vitaminform eingenommen wird) räumte das NIH ein, dass es zwar „in der Fach- und Laienpresse sowie im Internet immer mehr Artikel gibt, die dies behaupten.“ „Die Wirksamkeit und Überlegenheit von transdermalem Magnesium gegenüber einer oralen Anwendung“ lautet ihre Einschätzung: „Transdermales Magnesium ist wissenschaftlich nicht belegt.“ Allerdings häufen sich anekdotische Beweise in den Gesundheitspraktiken der Menschen, und wenn ein paar Spritzer Magnesiumöl dabei helfen, Ihre Schulterschmerzen zu lindern, Ihre Regelkrämpfe zu lindern oder Ihre Kopfschmerzen zu lindern, wer sind wir dann, darüber zu streiten?