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Sie haben also vergessen, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, und jetzt sind Ihre Innenseiten der Oberschenkel ganz holprig und gereizt. Mach dir keine Sorgen. Zunächst empfiehlt Dr. Jackson, dass Sie darauf achten, was Sie überhaupt reagiert hat, damit Sie nicht in die gleiche Situation geraten. Zweitens müssen Sie laut WebMD den Bereich sorgfältig mit Wasser reinigen und gründlich trocknen. Und wenn Sie Sportler sind, ist es wichtig, dem Bereich ausreichend Zeit zum Heilen zu geben, bevor Sie eine weitere intensive Schweißsitzung absolvieren.
Wenn Sie alles versucht haben und keine Besserung feststellen, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. „Manchmal verschlimmert sich die Reizung und man braucht verschreibungspflichtige Medikamente, um sie zu beruhigen“, sagt Jackson. „Je nachdem, was sonst noch los ist [in your body] Es besteht die Möglichkeit einer Infektion. Nehmen wir an, Sie sind Diabetiker. Sie sind bereits anfällig für Infektionen und wenn Ihre Haut scheuert, kann es sein, dass Sie eine Infektion bekommen [bigger issue] weil die Haut – die Ihre Barriere ist – nicht intakt ist.“
Für die meisten Menschen ist das Scheuern der Oberschenkel jedoch nur ein lästiges Nebenprodukt der heißen Sommermonate und kein Grund zur Sorge. Probieren Sie einfach eine der oben genannten Präventionsmethoden aus und Sie können Ihren Tequila-Cocktail am Pool schlürfen oder eine Wanderung unternehmen, ohne sich darüber Sorgen machen zu müssen.