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Die Bücherecke: Februar 2018 | Seele und Geist

Verlieren Sie sich in einem unserer Top-Picks aus der Welt des Geistes, bod y ) und Geist – aus Achtsamkeit und Meditation , zur indigenen Heilung!

Ich möchte kreativ sein

Kreativität ist ein Ausdruck Ihrer selbst und der Art und Weise, wie Sie Ihr Leben leben. Sie können Ihre Kreativität auf vielfältige Weise ausdrücken, von der Art, wie Sie sich kleiden, über das, was Sie kochen, bis zu den Büchern, die Sie lesen und der Musik, die Sie hören. Egal, ob Sie ein kreativer Profi oder ein aufstrebender Amateur sind, jeder kann davon profitieren, in seinem täglichen Leben erfinderischer zu sein. In Ich möchte kreativ sein sammelt Harriet Griffey Kernideen und Übungen, die ausdrücklich entwickelt wurden, um Ihre kreativen Säfte zum Fließen zu bringen. £ 7.99, hardiegrant.com/uk

Elementare Energie

Pünktlich und weiter Im Trend ist Elemental Energy ein Muss für ein schönes Leben, das von der Energie von Kristallen und Edelsteinen durchdrungen ist. Geschrieben von Kristin Petrovich, der Erfinderin von SJÄL Skincare, ist sie eine beispiellose Expertin in der ganzheitlichen, luxuriösen Schönheitswelt. Erfahren Sie mit diesem atemberaubenden Hardcover-Buch, wie Sie sie in Ihrem Alltag einsetzen können. £ 25, amazon.co.uk

Reise durch Trauma

Reise Through Trauma legt drei wichtige Annahmen fest, die die Heilung eines Überlebenden unterstützen: dass es möglich ist, dass es Mut erfordert und dass es nicht alleine gemacht werden kann. Als Therapeutin und Überlebende eines Traumas beobachtete Gretchen Schmelzer, wie viel zu viele Menschen die Behandlung eines Traumas aufgaben oder abbrachen. Sie weiß, dass der Heilungsprozess schwierig ist und Vertrauen erfordert. Ihr Buch bietet Überlebenden von wiederholten, relationalen Traumata neue Hoffnung und Verständnis. £ 14.99, hayhouse.co.uk

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Vollständiges Buch der Weissagung

Der Autor Richard Webster erkundet die unglaublich breite und vielfältige Welt der Wahrsagetechniken. Entdecken Sie mit ihm eine Vielzahl von Methoden, darunter Tarot, Astrologie, Handlesen, Numerologie, Pendel, Runen und vieles mehr. Diese umfassende Lektüre hilft Ihnen bei der Auswahl der besten Wahrsagetechniken für Ihre spezifischen Bedürfnisse. £ 12.99, Llewellyn, amazon.co.uk

Indigene Heilpsychologie

Der Autor der indigenen Heilpsychologie Richard Katz, Ph.D., verbindet die Psychologie wieder mit ihren alten Wurzeln und teilt sensibel die Heilweisheit der indigenen Völker, mit denen er gearbeitet hat. Er erklärt, wie ihre Perspektiven dazu beitragen können, ein effektiveres Modell für bewährte Praktiken in der Psychologie zu schaffen, um das psychische Wohlbefinden zu verbessern. £ 22.38, Healing Arts Press, amazon.de

Was ist der Mensch

Viele von uns erleben die heutige moderne Welt in einer Dualität der Existenz. Unser Leben ist hin- und hergerissen zwischen dem Verlangen nach Liebe und unserem Kampf, perfekt zu sein und Akzeptanz zu erlangen. Es kann schwierig sein, unter diesen Konfliktkräften eine Stimme des Verständnisses oder der Ermutigung zu finden. Was ist der Mensch versteht diese Komplexität der heutigen Menschheit und bietet den Lesern einen zutiefst einzigartigen Blick auf das Wort Christi durch eine Linse der modernen Wissenschaft. £ 9.99 auf Kindle, £ 13.42 Taschenbuch, World of Ro and Mo, amazon.co.uk

Schöner als zuvor

Der spirituelle Führer Rabbi Steve Leder hat viel Leid erlebt, indem er so vielen zugehört, getröstet und geholfen hat, aber erst, als er sich seinen eigenen stellte Schmerz, den er in allem Leiden finden konnte. Sein Buch untersucht die vielen Arten, wie wir Schmerzen empfinden – psychisch, physisch und emotional – und wie wir dies in ein sinnvolleres und schöneres Leben verwandeln können. £ 13.99, hayhouse.co.uk

Was jetzt? Meditation für Ihre zwanziger Jahre und darüber hinaus

Yael Shys Buch What Now? teilt Achtsamkeitspraktiken, um Menschen in den Zwanzigern zu helfen, ihre Gefühle zu identifizieren und zu akzeptieren, anstatt auf sie zu reagieren. Yael bietet kompetente Ratschläge, wie man eine achtsame Praxis beginnt, und untersucht, wie man diese Praxis einsetzt, um mit den Höhen und Tiefen des Alltags umzugehen. £ 6.95, Parallax Press, amazon.co.uk