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Drei oder mehr Fragen in einer Kategorie mit Ja beantwortet? Kurzmeldung: Sie haben ein hormonelles Ungleichgewicht. Liebe Leserin, lieber Leser, Sie sind nicht allein. Fünf oder mehr Kontrollen weisen darauf hin, dass Sie wahrscheinlich das besondere Ungleichgewicht dieser Gruppierung haben, und drei bis fünf Kontrollen bedeuten, dass die Möglichkeit besteht, dass Sie unter der Diagnose dieser Gruppierung leiden könnten.
Teil A: Hohes Cortisol
Dies ist bei weitem das häufigste Hormonungleichgewicht, das die moderne Gesellschaft betrifft. Wenn Sie fünf oder mehr dieser Symptome haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie einen hohen Cortisolspiegel haben. (Wenn Sie dies von Ihrem Arzt bestätigen lassen möchten, bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Cortisolspiegel im Blut (Serum) morgens vor 9 Uhr zu testen. Idealerweise sollte der Wert 10 bis 15 mcg/dl betragen.) Wenn Sie drei oder mehr haben Symptome, beachten Sie: Wir werden Cortisol im Material der nächsten Woche untersuchen und lesen Kapitel 4 ist die Aufgabe dieser Woche.
Teil B: Niedriges Cortisol
Denken Sie daran, dass Sie sowohl hohes als auch niedriges Cortisol haben können – sogar am selben Tag innerhalb von 24 Stunden. Wenn Sie fünf oder mehr Symptome abgehakt haben, haben Sie wahrscheinlich einen niedrigen Cortisolspiegel. Wenn Sie drei oder mehr haben, neigen Sie möglicherweise zu niedrigem Cortisol, also fahren Sie mit fort Kapitel 4 um über Ihr Ungleichgewicht zu lesen und sich für die Leseaufgabe nächste Woche vorzubereiten.
Teil C: Überschüssiges Östrogen
Fünf oder mehr dieser Symptome: Wahrscheinlich hoher Östrogenspiegel. Östrogendominanz betrifft 80 Prozent der Frauen über fünfunddreißig. Drei oder mehr Symptome: Hohes Östrogen ist eine signifikante Möglichkeit. Pflichtlektüre: Darauf sollten Sie besonders achten Kapitel 6„Überschüssiges Östrogen“, das wir übernächste Woche lesen werden.
Teil D: Niedriges Östrogen
Die meisten Frauen bemerken einen signifikanten Abfall des Östrogenspiegels erst in ihren Vierzigern oder sogar Fünfzigern. Fünf oder mehr dieser Symptome: Sie haben wahrscheinlich einen niedrigen Östrogenspiegel. Drei oder mehr: Es besteht eine gute Chance, dass Sie wenig Östrogen haben. In jedem Fall möchten Sie sich beim Lesen Notizen machen Kapitel 7„Niedriges Östrogen“, zu dem wir in der übernächsten Woche kommen werden.
Teil G: Niedrige Schilddrüse
Wenn Sie fünf oder mehr Symptome haben: Sie haben wahrscheinlich ein Schilddrüsenproblem. Dr. Sara empfiehlt, Ihren Arzt zu bitten, Ihre Schilddrüse zu testen, insbesondere mit den empfindlichsten Tests, die das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH), freies Triiodthyronin (T3) und reverses T3 messen. Wenn Sie zwischen drei und fünf Symptome erzielt haben: Sie könnten ein Problem haben. In drei Wochen graben wir uns in das Kapitel ein, das für Sie wichtig ist, Kapitel 9„Schilddrüsenunterfunktion“.
Hat der Fragebogen Verbesserungspotenziale aufgezeigt, die Ihnen noch nicht bewusst waren? Oder hat es Ihren Verdacht bestätigt, dass ein bestimmtes Hormon aus dem Gleichgewicht geraten ist? Hinterlassen Sie unten Ihre Kommentare.