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Die lebensverändernde Magie des Aerial Yoga – Fernweh

Carmen Curtis (und ihr AIReal-Team) sind im Laufe der Jahre bei unzähligen Wanderlust-Events aufgetreten. Finde sie hier auf Wanderlust TV!

Als Wettkampfturnerin im National Championship Team der UCLA hat die etwas skeptische Carmen Curtis die Idee von Yoga nicht gerade auf den Kopf gestellt, als ihr College-Trainer es ihnen als Möglichkeit zur Verlängerung ihrer Karriere vorstellte. Sie wusste nicht, dass es ihr Leben für immer verändern würde.

Während die Teamsitzungen nicht lange anhielten, tat es Carmens Affinität zum Yoga, als sie ihre Praxis mit dem renommierten Yogi Bryan Kest fortsetzte, der ihr „die Essenz des Yoga, die Liebe und das Mitgefühl, die Philosophie der Achtsamkeit“ beibrachte und sie zum Mitbringen inspirierte es in ihr Leben auf und neben der Matte.

Mehr als ein Jahrzehnt später reiste Carmen, die nichts über Aerial Yoga und alles über Aerial Arts wusste, als professionelle Aerialistin um die Welt, bereiste die Welt und trat mit Cirque, Aerial Trapez und Fliegen auf.

„Ich habe Aerial Yoga nicht gefunden, es hat mich gefunden“, sagt Carmen. „Nach der Geburt meines ersten Kindes vor 14 Jahren wollte ich wieder in die Zirkuskunst einsteigen, aber ich konnte meinen Hintern einfach nicht in die Hängematte heben, also haben wir ihn heruntergelassen. Das Absenken der Hängematte war der große Aha-Moment. Es war der beste Yogagurt, den ich je benutzt habe.“

„Die Hängematte holt dich dort ab, wo du bist. Und sobald du deinen Körper besser kennst, was du mehr brauchst, kannst du anfangen, dich selbst zu heilen.“

Mehr als ein Aha-Moment, es war ein lebensverändernder Moment für Carmen. In diesem Moment, in der Hängematte, fühlte sich Carmen gehalten, sicher und unterstützt, was ihr erlaubte, Körperhaltungen einzunehmen, die sie nie für möglich gehalten hätte. Dieses Erwachen ließ Carmen tiefer in die Möglichkeiten sinken, die die Hängematte in einer so niedrigen Höhe bieten konnte, und begann ihre bemerkenswerte Reise in und die Schaffung von AIReal Yoga.

„Die Hängematte ist so erstaunlich, weil sie dich wirklich dort abholt, wo du bist. Und sobald Sie Ihren Körper besser kennen und wissen, was Sie mehr brauchen, können Sie beginnen, sich selbst zu heilen“, sagt Carmen, die Jahre damit verbracht hat, AIReal Yoga zu entwickeln, die einzige von The Yoga Alliance akkreditierte Marke für Aerial Yoga Teacher Training. „Wenn Sie auf einer Seite stärker oder flexibler sind, bringt Sie die Hängematte aus dem Gleichgewicht und zwingt Sie, jederzeit wach zu sein und Ihre Mitte und Ihr Gleichgewicht zu finden.“

Neben Kest zählt Carmen Gurmukh und Shiva Rea zu ihren inspirierendsten Lehrern und Mentoren.

„Als Yogi wurde mir Kundalini beigebracht und vom großen Gurmukh inspiriert, der mich wirklich lehrte, in mich selbst zu gehen, meine Essenz, im Moment zu leben und an meinem Nervensystem zu arbeiten“, sagt Carmen. „Und die schöne Shiva Rea hat mir Vinyasa Flow, prä- und postnatales Yoga und das Leben im Einklang mit der Natur beigebracht.“

Carmen wird immer wieder davon inspiriert, wie Aerial Yoga Menschen verändert, wenn sie nicht nur mehr mit sich selbst, sondern auch mit der Welt um sie herum verbunden werden.

„Es ist schön zu sehen, wie Menschen, besonders diejenigen, die nicht in Form sind oder verletzt sind, entdecken, dass es ihnen möglich ist, Yoga zu machen“, sagt Carmen. Sie betont auch die Vorteile für fortgeschrittene Yogis, die ihre Praxis weiter und tiefer führen und weiterhin herausgefordert werden möchten. „Sie alle glauben, dass mehr Dinge möglich sind, als sie sich jemals vorgestellt haben.“

Lauren Lewis ist Mitglied des AIReal Yoga-Teams. Mit umfassender Erfahrung sowohl als Publizist als auch als Journalist ist Lewis auf die allgemeine Öffentlichkeitsarbeit und Kommunikation für Carmen Curtis und das Unternehmen spezialisiert.