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Die sechs Ebenen des höheren Bewusstseins: Wie man den Wandel macht
Anmerkung der Redaktion: Im folgenden Artikel erklärt die nicht-duale Lehrerin Mary O'Malley das Sechs Ebenen höheren Bewusstseins und die Veränderungen in Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten, die eine Person vornehmen muss, um sich durch jede Stufe zu bewegen. Für jeden auf dem Weg der persönlichen und spirituellen Entwicklung ist dies ein äußerst leistungsfähiger Rahmen, der Ihnen hilft zu verstehen, wo Sie sich befinden und was als nächstes kommt.
Höheres Bewusstsein ist ein Zustand erhöhten Bewusstseins und Wahrnehmung, in dem eine Person ein tieferes Verständnis der Natur der Realität, des Selbst und verschiedener spiritueller Aspekte des Lebens hat, die eine wichtige Rolle in der persönlichen und psychologischen Entwicklung eines Menschen spielen Entwicklung. Wenn Sie sich durch die unten beschriebenen Ebenen bewegen, werden Sie große Sprünge in Richtung vollständiger Selbstverwirklichung und letztendlich Erleuchtung machen.
L ife ist nicht nur eine zufällige Reihe von Ereignissen, die auftreten, weil Sie es richtig oder falsch gemacht haben. Stattdessen ist es eine intelligente Entfaltung, die sich Ihnen den ganzen Tag offenbart und Sie Schritt für Schritt aus der Bewusstlosigkeit in einen Zustand höheren Bewusstseins bringt.
Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit zu spüren, wie unterschiedlich das ist, wie Sie das Leben normalerweise wahrnehmen: als etwas, das Ihnen passiert und das kontrolliert, repariert und verändert werden muss. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, das ganze Spiel des Widerstandes gegen das Leben loszulassen und stattdessen ihm zu vertrauen. In diesem Vertrauen könnten Sie sich dann öffnen, ihm zuhören und aus jeder Begegnung heraus wachsen.
„Ihr Leben ist eine Reise von der Bewusstlosigkeit zum höheren Bewusstsein “
Beim letzten Hawaii-Retreat, das ich auf der Insel Molokai führte, lag der Schwerpunkt des Retreats auf ) „Hier ist alles willkommen. “ Am zweiten Tag sagte eine der Teilnehmerinnen, dass sie immer dann hörte, wenn dieser Satz gesprochen wurde: „Alles ist gut. Komm her!” Wenn Sie lernen, wie Sie aufhören können, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es möchten, und stattdessen dafür auftauchen (Alles ist hier willkommen), stellen Sie fest, dass alles in Ordnung ist und es sicher ist, hier zu sein. Du kannst dich für das Leben zeigen, das dir das Leben gibt! Und wenn Sie dies tun, beginnen Sie, sich in ein höheres Bewusstsein zu verwandeln.
Als Eben Alexander aus seinem siebentägigen Koma aufwachte, sagte er als erstes zu seiner Schwester: „Alle ist gut!” Um sich für „Alles ist gut“ zu öffnen, damit Sie wirklich für das Leben hier sein können, ist es wichtig zu erkennen, dass die Evolution, die sich auf der Erde entfaltet, Menschen einschließt. Alles ist Teil dieser Entwicklung, auch Sie. Du bist das Leben, das sich vom Unbewussten zum höheren Bewusstsein entwickelt. Dein Leben ist keine zufällige Reihe von Ereignissen. Es ist ein intelligenter und mysteriöser Prozess, der für das Leben ist.
Entdecken Sie kraftvolle Erkenntnisse und Techniken, um strahlende Gesundheit, Glück, Wohlstand, Frieden und Fluss in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen zu schaffen.
Ich nenne es gerne das “makellose, methodische Geheimnis”. Es ist makellos, weil jede Erfahrung Ihres Lebens maßgeschneidert ist, um Sie aus Ihrer Bewusstlosigkeit aufzuwecken. Es ist auch wirklich methodisch. Es gibt grundlegende Schritte, die wir alle auf unserer Reise aus der Wolkenbank unseres Geistes zurück in die Anerkennung der Wiese des Lebens durchlaufen. Und es ist wirklich mysteriös. Ohne es vollständig zu verstehen, können wir uns ihm öffnen und wieder entdecken, was Joseph Campbell als „die Entrückung des Lebens“ beschreibt.
Die sechs Bewusstseinsebenen
Dein Leben ist eine Reise von der Bewusstlosigkeit zum höheren Bewusstsein. Michael Beckwith, Minister der Agape-Kirche, beschreibt diese Entwicklung in vier Phasen. Ich habe zwei weitere hinzugefügt: “Das Leben passiert in dir” und “Das Leben passiert für dich” und nenne sie die “Sechs Phasen höheren Bewusstseins”.
1. Das Leben passiert dir.
2. Das Leben geschieht durch dich.
3. Das Leben passiert in dir.
4. Das Leben passiert für dich.
5. Das Leben geschieht durch dich
6. Das Leben bist du.
Nehmen wir uns ein paar Minuten Zeit, um jede Bewusstseinsebene zu erkunden. Ich lade Sie beim Lesen ein, weiterhin bei sich selbst einzuchecken. In diesem Artikel erhalten Sie wichtige Informationen. Denken Sie daran, dass das Stärkste, was Sie für Ihre Heilung tun können, darin besteht, Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Erfahrung zusammen zu haben, auch wenn Sie dies lesen und egal, was es für Sie bedeutet.
Tauchen Sie den Finger Ihrer Aufmerksamkeit in den Fluss Ihrer Erfahrung. Erlaube, was auch immer hier ist, hier zu sein. Du hast das Leben noch nie so erlebt und wirst es nie wieder tun. Dieser Moment in Ihrem Leben ist einzigartig und genau so ist es in Ordnung.
Die 1. Ebene des höheren Bewusstseins: Das Leben passiert dir
Während eines Großteils Ihres Lebens haben Sie wahrscheinlich wie die meisten Menschen gelebt und das Gefühl, dass Ihnen das Leben passiert. Das Leben ist so groß und wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, wissen Sie nie wirklich, was als nächstes passieren wird. Du wachst an einem Morgen auf und dein Herz ist leicht und glücklich und am nächsten Tag bist du verunsichert. Bosse feuern dich, die Grippe schwächt dich, Leute, die du liebst, lehnen dich ab, jeden Tag wirst du ein bisschen älter und der Tod lauert immer um die Ecke.
Es ist also verständlich, dass die Je unbewusster Sie sind, desto öfter fühlen Sie sich als Opfer des Lebens. Wenn Sie in dem Glauben leben, dass Ihnen das Leben passiert , sehen Sie es oft als mögliche Bedrohung an.
Sie bleiben also in Ihrem Kopf gefangen und finden sich in Ihrem Geschichtenerzähler verloren, der sich widersetzt, reagiert, verteidigt und erklärt, in der Hoffnung, alles herauszufinden. Es tut im Allgemeinen absolut alles, außer offen für das Leben zu sein, genau hier, genau jetzt.
Die 2. Ebene des höheren Bewusstseins: Das Leben geschieht durch dich
Wenn es zu unangenehm wird, mit so viel Ohnmacht zu leben, entwickelst du dich zu dem Glauben, dass das Leben geschieht
von dir. Anstatt ein Opfer des Lebens zu sein, glauben Sie, dass Sie es kontrollieren können. Auf dieser Bewusstseinsebene kann ein großes Gefühl persönlicher Macht herrschen. Es ist ein notwendiger Schritt, um aus dem Opfer der ersten Stufe des höheren Bewusstseins herauszukommen, aber die Menschen werden dort gefangen. Männer versuchen, Frauen zu kontrollieren und umgekehrt. Religionen versuchen, die Massen zu kontrollieren. Länder versuchen, andere Länder zu kontrollieren. Die Mehrheit der Menschen versucht, andere zu kontrollieren, die ihnen nicht ähnlich sind (schwul, unterschiedliche Hautfarbe, unterschiedliche Religionen). Am allermeisten versuchen wir, uns selbst zu kontrollieren, in der Hoffnung, uns zu dem zu machen, was wir denken, dass wir sein sollten.
In dieser Phase des höheren Bewusstseins gibt es eine enorme Anstrengung. Der Geschichtenerzähler glaubt, dass, damit etwas Gutes passieren kann, es geschehen muss . Es liebt es, Ziele zu setzen und schämt sich sehr, wenn es nicht durchkommt (denken Sie nur an Neujahrsvorsätze!). Der Geschichtenerzähler entwickelt sich schließlich zu Absichten. In Zielen setzen Sie Ihren Verstand ein, um zu versuchen, die Dinge so zu gestalten, wie Sie sie möchten. Mit Absichten arbeiten Sie mit dem Gefühl, was Sie erzeugen möchten. Nichts davon ist schlecht oder falsch. Dies sind wichtige Werkzeuge, die auf dem Weg des Erwachens verwendet werden können, und manchmal funktionieren sie tatsächlich. Aber was würde passieren, wenn Sie erkennen würden, dass die Öffnung in das Leben Ihnen das bringt, wonach Sie sich am tiefsten sehnen, anstatt zu versuchen, Dinge geschehen zu lassen?
Es gibt eine relativ neue Form von Kontrollieren Sie, wo Sie glauben, Ihre Realität kontrollieren zu können. In dieser Form der Kontrolle sagt der Geschichtenerzähler, dass ich nur die richtigen Gedanken denken muss und mein Leben so gestalten kann, wie ich es mir wünsche. Die Hauptschwierigkeit dabei ist, dass es auf lange Sicht nicht funktioniert. Zu glauben, man könne das Leben kontrollieren, ist wie ein Korken im Ozean zu sein, der glaubt, die Bewegung des Ozeans kontrollieren zu können. Ja, es verändert die Bewegung des Wassers genau dort, wo es ist, aber es kann nicht alle anderen mächtigen Kräfte beeinflussen, aus denen der Ozean besteht.
Um darin gefangen zu bleiben Die Phase des höheren Bewusstseins soll vom kreativen Fluss des Lebens abgeschnitten werden. Wenn Sie glauben, dass Sie für das Leben verantwortlich sind, werden Sie hauptsächlich mit Ihrer konzeptuellen Welt identifiziert und versuchen, eine Realität zu erschaffen, anstatt sich für die Realität zu zeigen.
„Wir sehen die Dinge nicht so wie sie sind. Wir sehen sie so wie wir sind. “
Wenn Sie diese Bewusstseinsebene lange genug gelebt haben, sehen Sie die Kehrseite davon. Erstens haben Sie Angst vor Ihren Gedanken: Ich sollte nicht so denken, weil ich dies in meiner Welt manifestieren werde. Zweitens kann es auch Scham hervorrufen, denn wenn es nicht so funktioniert, wie es die Bücher versprechen, denken Sie, das liegt daran, dass Sie es nicht richtig oder gut genug gemacht haben. Die Autorin und Sprecherin Carolyn Myss, die früher lehrte, dass man manifestieren kann, was man will, wenn man nur richtig denkt, hat sich darüber hinaus weiterentwickelt. Als sie in den 1990er Jahren in Seattle war, bat sie 600 Zuschauer, ihre Hände zu heben, wenn sie in der Lage gewesen wären, die gewünschte Realität zu schaffen. Nicht eine Person hat es getan!
Während Sie über Sie und von Ihnen lesen, hat sich Ihr Bauch möglicherweise wieder zusammengezogen. Lassen Sie jeden dort entdeckten Bestand wegschmelzen. Lächle und lass diese Erweichung den ganzen Weg in deinen Beckenboden und herum zu deinem Rücken gehen.
Foto: Angus
Die 3. Ebene des höheren Bewusstseins: Das Leben geschieht in dir
Du beginnst schließlich zu sehen dass all dein Reagieren und Kontrollieren dir nicht die Leichtigkeit und Freude gebracht hat, nach der du dich sehnst. Anstatt das Opfer Ihres Lebens zu sein und es auf eine bestimmte Art und Weise zu machen, was das endlose Spiel des Kampfes ist, bekommen Sie eine Ahnung, dass das Leben etwas ist, dem man zuhören und dem man sich öffnen kann. Hier fängst du an, dich in die nächste Phase des höheren Bewusstseins zu entwickeln, in der das Leben in dir geschieht.
Auf dieser Bewusstseinsebene beginnst du etwas sehr Erstaunliches zu erkennen: die meisten von ihnen Zeit, anstatt das Leben zu erleben, denkst du darüber nach und siehst nur die Gedanken in deinem Kopf! Wenn du das Leben durch deine Gedanken erlebst, hörst du auf, es so zu erleben, wie es ist. Oder wie der bekannte französische Autor Anais Nin einmal sagte: „Wir sehen die Dinge nicht so, wie sie sind. Wir sehen sie so wie wir sind. “ Sie projizieren Ihre Zauber auf sich selbst und andere, anstatt wirklich zu sehen, was ist. Wann haben Sie das letzte Mal wirklich das Gesicht eines geliebten Menschen gesehen? Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, ist es wahrscheinlich lange her.
In dieser Phase des höheren Bewusstseins erkennen Sie auch, dass Ihr Leiden nicht von den Erfahrungen herrührt Ihres Lebens. Stattdessen kommt es von Ihren Geschichten darüber, was passiert . Es kommt aus deinem Inneren! Es könnte ein grauer Tag sein und es geht dir gut. Dann könnten Sie an einem anderen grauen Tag unglücklich sein. Sie können sagen, es liegt daran, dass der Tag grau ist, aber es kommt von Ihrer Geschichte über den Tag, nicht vom Tag selbst.
Hier beginnen Sie zu leben, was wir waren Rufen Sie die Sie-Wende . Sie werden weniger daran interessiert, ein Opfer Ihres Lebens zu sein oder sogar zu versuchen, es anders zu machen als es ist. Sie erkennen, dass die Heilung, nach der Sie sich sehnen, kommt, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen lenken. Wenn Sie die Zauber kennenlernen, die die Ursache Ihres Leidens sind, können Sie sich von ihnen lösen und zum Leben zurückkehren.
Machen Sie eine Kehrtwende und Fragen Sie: “Was möchte gesehen werden?” Seien Sie neugierig, was gerade hier sitzt.
Foto: Angus
Die 4. Ebene des höheren Bewusstseins: Das Leben passiert für dich
Je mehr du neugierig auf das Geschehen wirst, anstatt zu reagieren und zu kontrollieren, Je mehr Sie zu einer wunderbaren Erkenntnis kommen, dass Ihr Leben für Sie ist. Anstatt dass das Leben etwas ist, das dir passiert und das du kontrollieren musst, erkennst du, dass es keine gewöhnlichen Momente gibt! Und du bist einen Schritt weiter auf dem Weg zum höheren Bewusstsein.
Das Leben ist keine zufällige Reihe von Ereignissen. Es ist eine hochintelligente Entfaltung, die Sie in genau die Situationen versetzt, die Sie benötigen, um die Zauber zu sehen und zu lösen, die Sie von ihrem Fluss trennen. Egal was in deinem Leben passiert, du verstehst endlich, dass das Leben weiß, was es tut.
Auf dieser Bewusstseinsebene, anstatt dass das Leben etwas ist, das du formen und formen musst in das, was du willst, du fängst an, genau so wie es ist für das Leben aufzutauchen. Ja, der Fluss des Lebens umfasst Schmerz, Verlust und Tod. Aber den Schmerzen des Lebens zu widerstehen, macht sie nur zu Leiden, und das Leiden, das durch Widerstand entsteht, ist immer viel größer als das direkte Erleben Ihres Schmerzes. Anstatt Ihre Erfahrungen zu vertiefen und sich von ihnen abzuwenden, was Ihre Wolkenbank des Kampfes nur verdickt, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Erfahrung, was auch immer es ist.
„Das Leben ist keine zufällige Reihe von Ereignissen. Es ist eine hochintelligente Entfaltung. “
Selbst kleine Momente der Neugier auf das, was gerade im Laufe Ihres Tages vor sich geht, sind mächtig! Jedes Mal, wenn Sie reagieren, anstatt auf das zu reagieren, was in Ihnen vorgeht, beginnt sich das, was früher gebunden war, zu lockern. Denken Sie daran, Ihr natürlicher Zustand ist frei fließende Lebendigkeit. Wenn diese Lebendigkeit in den Zaubersprüchen gefangen ist, schwinden Ihre Energie und Freude. Wenn die Zauber das Licht Ihrer Aufmerksamkeit erhalten, lassen sie los und die gefangene Energie fließt frei und bringt das Glück der Offenheit mit sich. Denken Sie daran: Das Leben ist eingerichtet, um zu erziehen, was gebunden wurde, damit es sich öffnen kann, um befreit zu werden, damit Sie für das Leben auftauchen können!
Schließen Sie für einige Momente Ihre Augen und öffnen Sie sich diesem lebendigen Moment Ihres Lebens. Höre es, spüre es, fühle es. Dies ist der einzige Moment, der in Ihrem ganzen Leben wichtig ist, denn es ist der einzige Moment, in dem das Leben geschieht!
Die 5. Ebene des höheren Bewusstseins: Das Leben geschieht durch dich
Die für Sie Phase des höheren Bewusstseins zeigt Ihnen, dass es keinen gewöhnlichen Moment gibt Ihr Leben und hilft Ihnen zu sehen, dass das Leben in allen Momenten zu Ihnen spricht. Wenn Sie neugierig werden auf das, was Sie erleben, und ihm das Licht der mitfühlenden Aufmerksamkeit geben, damit es loslassen kann, entwickeln Sie sich zur nächsten Bewusstseinsebene, in der Sie zulassen, dass sich das Leben durch Sie bewegt . Hier erkennen Sie, dass das Leben vertrauenswürdig ist. Es ist nicht immer sympathisch, aber es weiß, was es tut.
Stellen Sie sich ein Leben vor, in dem Sie dem Leben implizit vertrauen. Jeden Morgen wachen Sie mit einem Gefühl des Abenteuers auf. Dein Bauch ist weich, dein Geist ist neugierig und dein Herz ist offen. Anstatt mit dem Leben zu kämpfen, öffnen Sie sich ihm, selbst wenn Sie vor großen Herausforderungen stehen. Wenn Sie in eine Reaktion verwickelt sind, geben Sie Ihrer Reaktion die Aufmerksamkeit, die sie zum Loslassen benötigt.
Genau wie wenn Sie einen Schlauch lösen, kann der lebendige Energiefluss des Lebens Bewegen Sie sich jetzt frei durch Sie und dies bringt die Freude und Lebendigkeit hervor, nach der Sie sich so sehr sehnen. Kreativität, die Sie sich allein niemals vorstellen können, wird Ihnen klar und segnet sich selbst und jeden, dem Sie begegnen, mit der Weisheit der Wiese des Lebens.
Sie erfahren tiefe Dankbarkeit für absolut alles. Sie sehen, dass Ihr Leben von jeder Unze Kreativität abhängt, die jemals im Universum stattgefunden hat. Sie sehen auch, dass alles, was Ihnen passiert ist, auch das Schwierige, ein Teil Ihrer Reise zurück ins Leben war. Schritt für Schritt bringt dich das Leben in ein höheres Bewusstsein, in die Fähigkeit, für das Leben voll hier zu sein. Jetzt können Sie sich entspannen und zum Abenteuer erscheinen. Wie Cynthia Bourgeault in ihrem Buch Mystical Hope so schön sagt: „Sie finden Ihren Weg, indem Sie sensibel und sinnlich mit genau dem verbunden sind, wo Sie sich befinden, und sich von„ hier “ausstrecken und führen lassen.“
Foto: Angus
Die 6. Stufe des höheren Bewusstseins: Das Leben bist du
Je mehr du mit dem Leben stehen kannst, damit es sich durch dich bewegen kann, anstatt darauf zu reagieren oder es zu kontrollieren, desto mehr bekommst du Einblicke in die sechste Bewusstseinsebene, in der du siehst, dass das Leben du bist. Du bist kein getrenntes Wesen mehr. Stattdessen verschmelzen Sie vollständig mit dem kreativen Fluss des Lebens und verstehen, dass alles – jeder Stein, jede Person, jede Wolke, jedes Molekül und jeder Marienkäfer – Sie sind. Du bist das Leben! Wie Eckhart Tolle sagte: „Du bist nicht im Universum; Du bist das Universum, ein wesentlicher Teil davon. Letztendlich bist du keine Person, sondern ein Mittelpunkt, an dem sich das Universum seiner selbst bewusst wird. Was für ein erstaunliches Wunder. “
Alles ist gut. Komm her.
Wenn du dir die sechs Phasen des höheren Bewusstseins genau ansiehst, wirst du sehen, dass es in den ersten beiden darum geht, zu reparieren, zu verändern, Widerstand zu leisten und versuchen, das Leben zu kontrollieren (das Leben passiert dir und von dir). Diese Phasen sind die Welt Ihres Geschichtenerzählers, die nicht will, was hier ist (weiß nicht, wie man sich dem Leben öffnet) und will, was nicht hier ist (ich kann haben, was ich will, wenn ich nur richtig denke ) . Auf diesen beiden Bewusstseinsebenen gibt es einen Schleier zwischen dir und der lebendigen Erfahrung des Lebens, weil es in keiner Phase darum geht, für den kreativen Fluss des Lebens aufzutauchen.
Die nächsten beiden In Phasen höheren Bewusstseins geht es darum, den Verstand zu nutzen, um neugierig auf das Geschehen zu sein, anstatt sich zu widersetzen und zu kontrollieren. In Leben geschieht in dir , du erkennst, dass der Geschichtenerzähler in dir dich vom Leben trennt. Anstatt zu versuchen, etwas zu ändern, interessieren Sie sich für das, was Sie in einem bestimmten Moment erleben. Je mehr du für das Leben hier bist, je leichter und schwieriger, je freudiger und trauriger du dich von all deinen Zaubersprüchen löst, desto klarer wird, dass das Leben weiß, was es tut und es ist für du.
In den letzten beiden Phasen des höheren Bewusstseins geht es darum, auf die Wiese zurückzukehren. Je mehr du die Wahrheit lebst, dass das Leben für dich ist , desto mehr entspannst du dich im Fluss und bringst dich zur Lebensfreude, die sich durch dich bewegt . Wenn sich Ihre Wolkenbank auflöst, erkennen Sie nicht nur die Wiese wieder, sondern auch, dass Sie die Wiese sind ! Das Leben bist du und du bist das Leben!
„Du bist nicht im Universum; du bist das Universum, ein wesentlicher Teil davon. “
Die meisten Menschen leben in den ersten beiden Phasen des höheren Bewusstseins, bis Sie und von Ihnen , ohne zu wissen, dass mitten in diesen Überzeugungen eine Tür zu den letzten vier ist. Das Leben weckt dich von der Kontraktion der ersten beiden bis zur Öffnung der letzten vier. Dies ist nicht nur für Ihre eigene Heilung, sondern für die Heilung aller Wesen, denn wenn Sie durch Ihre Wolkenbank des Kampfes sehen, werden Sie zu einer heilenden Präsenz in der Welt.
Es gibt eine paradoxe Wahrheit, deren Anerkennung wichtig ist. Der Mensch entwickelt sich von der ersten zur sechsten Bewusstseinsebene. Es ist auch wahr, dass Sie an den meisten Tagen eine Reihe dieser Phasen erleben werden. Es geht nicht darum, eine bestimmte Phase loszuwerden oder eine besser als die andere zu machen. Sie sind alle Teil des Lebens, und wenn Sie sich weiterentwickeln, werden Sie sie alle erkennen und umarmen können.
Die Wahrheit des Vertrauens
Um sich in und durch die letzten vier Bewusstseinsebenen zu entwickeln, müssen die zerfetzten Fäden Ihres Vertrauens in das Leben sein neu gewebt. Sie, wie die meisten Menschen, vertrauen dem Leben nicht! Es fühlt sich sicherlich nicht vertrauenswürdig an. Das Leben bricht dein Herz, bringt Krankheiten in deinen Körper und fühlt sich manchmal so an, als würde es dir mehr geben, als du verkraften kannst.
Wenn du ihm nicht vertraust, Wie können Sie sich dafür zeigen und sich für alles öffnen, was es Ihnen in jeder Erfahrung bietet, die Sie haben? Wie kannst du zulassen, dass es dich Schritt für Schritt von der Bewusstlosigkeit in ein höheres Bewusstsein bringt? Es gibt eine Verschiebung der Wahrnehmung, die Ihnen immens dabei helfen wird, wieder zu lernen, wie man dem Leben vertraut, und zu entdecken, dass Ihr Leben etwas ist, für das man sich öffnen kann, anstatt etwas zu sein, das kontrolliert werden muss. Die Verschiebung ist: Das Leben ist schlauer als Sie!
Die meisten von uns sind so in unserem Geschichtenerzähler gefangen, dass wir in einer kleinen Welt leben. Was wir den ganzen Tag beachten, ist die Wolkenbank um unsere Köpfe, die aus unseren Zaubersprüchen besteht. Wir sehen nicht, was hier los ist! Und wir erkennen die Wiese definitiv nicht.
Um Ihr Bewusstsein aus der engen und kleinen Welt Ihres Geschichtenerzählers in eine größere Perspektive zu öffnen, lade ich Sie ein, in was Ich nenne eine Erkundung des Gesamtbildes. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen auf dem Mond und betrachten das wunderschöne blaugrüne Juwel, das unser Planet ist. Betrachten Sie es als ein Lebewesen, das sich seit 4½ Milliarden Jahren entfaltet. Schauen Sie darüber hinaus in die schwarze, samtige Tiefe des Weltraums, die mit mehr Sternen gefüllt ist als Sandkörner an jedem Strand der Erde!
Nun lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit zurück auf die Die Erde schwebt vor dir und wenn du in ihrer Schönheit trinkst, erkenne, dass absolut alles auf diesem Planeten aus Atomen erschaffen wurde, die von den Sternen kommen – und das schließt dich ein! Alles, was Sie sehen, besteht aus Sternenstaub!
Foto: Angus
Sehen Sie sich jetzt in Ihrer Vorstellung die Entwicklung der Erde als Film an. Zu Beginn war es nur ein Ball aus Gas und Staub. Spulen Sie den Film in Ihrem geistigen Auge vor und sehen Sie Land und Wasser, wie sich die Erdatmosphäre bildet. Dann sehen Sie, wie das Leben zu verschiedenen rudimentären Wesen in den Meeren zusammenkommt. Jetzt sehen Sie, wie das Leben aus den Meeren auf die Kontinente kriecht, während eine Welle von Grün über das ehemals karge Land fließt. Insekten tauchen auf, Tiere tauchen auf und Dinosaurier kommen und gehen.
In der Entwicklung des Lebens auf diesem Planeten gab es eine Zeit, in der es keine Kreaturen mit Daumen gab, also konnte das Leben nicht sein aufgenommen, um benutzt und erkundet zu werden. Jetzt sehen Sie, wie sich das Leben vor einigen Millionen Jahren zu einer Form entwickelt, die zwei Arme mit Fingern und Daumen hat, zusammen mit der Art von Gehirn, das daran interessiert war, das Leben aufzunehmen und es zu erforschen. Das Leben war noch nie so aufgetaucht!
Jetzt sehen wir, wie frühe Menschen zu Stämmen zusammenkommen. Als ihre Frontallappen komplexer wurden, entdeckten sie die Sprache, fanden heraus, wie man Werkzeuge benutzt, kultivierten das Land, schufen Dörfer und Städte und schufen dann das Rad und die Schiffe, die über die Ozeane segeln.
„Sie sind eine Gemeinschaft von 70 Billionen Zellen, die Blut durch 65.000 Meilen Arterien und Venen pumpen“
Spulen Sie den Film noch einmal auf ein paar hundert Jahre vor. Sehen Sie, wie eine Gruppe Ihrer Ururgroßeltern geboren wird, aufwächst, sich entdeckt, die Hälfte der Partnerschaft Ihrer Ururgroßeltern zur Welt bringt und dann wieder im Mysterium verschwindet. Dieser Zyklus brachte deine Großeltern, deine Eltern und dann dich hervor. Nun sehen Sie sich aus dem Geheimnis heraus genau an dem Ort auf diesem Planeten, an dem Sie geboren wurden. Beobachten Sie, wie Sie sich von einem Baby zu einem kleinen Kind, zu einem Teenager und dann zu einem Erwachsenen entwickeln.
Wenn Sie sich den Film Ihres Lebens ansehen, bringen Sie ihn auf diesen Morgen, wenn Sie sind aufgewacht, haben Ihren Tag begonnen und sind schließlich zu dem Moment gekommen, an dem Sie diesen Artikel lesen. Erkenne, dass sich all die Millionen Momente deines Lebens zu diesem Moment entfaltet haben und dieser Moment die Vorderkante der Welle der Evolution auf diesem Planeten ist. Offen für das Wissen, dass dieser Moment kein gewöhnlicher Moment ist. Genau hier, genau jetzt, erhalten Sie ein sehr seltenes Geschenk: das phänomenale Geschenk des Lebens. Für eine kurze Zeit werden Sie hier sein, und dann werden auch Sie sich wieder in ein Geheimnis auflösen und das Leben wird sich weiter entfalten.
Machen Sie eine kurze Pause und betrachten Sie all die Kreativität, die vor Ihnen gegangen ist und die es Ihnen und allem um Sie herum ermöglicht, zu existieren. Dieser einfache Akt der Kontemplation kann Sie in einen Zustand höheren Bewusstseins versetzen.
Ihr Geschichte
Dieser Film über die Entfaltung des Lebens auf diesem Planeten, den wir gerade erforscht haben, ist Ihre Geschichte . Du bist ein Wesen, das Ausdruck von 4½ Milliarden Jahren Leben ist, das sich auf diesem Planeten entwickelt. Sie existieren in diesem Körper aufgrund der enormen Kreativität, die vor Ihnen gegangen ist. Nehmen wir zum Beispiel Ihre Augen. Die ersten Vorfahren Ihrer Augen stammten von Polypen auf den Meeresböden, die Zellen bildeten, die Licht und Dunkelheit unterscheiden konnten.
Zwischen diesem ersten rudimentären Schritt in das Sehen und Ihrer Fähigkeit zu Es gibt eine Menge Kreativität, mit der Sie diesen Artikel sehen können! Und nicht nur Ihre Augen sind vom gesamten Einfallsreichtum des Lebens abhängig. Ihr ganzes Leben ist wie das aller anderen von jedem einzelnen kreativen Akt abhängig, der jemals auf diesem Planeten stattgefunden hat.
Es ist erstaunlich, die Kreativität zu erkennen, die es dem Leben ermöglicht hat, Sternenstaub aufzunehmen und mache diesen Planeten und alles auf ihm, einschließlich dir. Es ist noch erstaunlicher zu sehen, dass Sie, wenn Sie hier sitzen und dies lesen, eine Gemeinschaft von 70 Billionen Zellen sind, die Blut durch 65.000 Meilen von Arterien und Venen pumpen und Nachrichten entlang Ihrer Nerven senden. A. t die Lichtgeschwindigkeit, regulieren Hormone, reparieren Zellen und verdauen Nahrung ohne einen einzigen Gedanken von Ihnen. Wenn Sie bezweifeln, dass es eine erstaunliche Intelligenz gibt, die das ganze Leben durchdringt und durchdringt, erkennen Sie einfach an, was gerade in Ihrem Körper geschieht.
Weil Sie die Intelligenz bei nicht erkennen Das Herz des Lebens, du glaubst, du bist davon getrennt. Wenn Sie glauben, dass Sie davon getrennt sind, kaufen Sie sich die Illusion ein, dass Sie es kontrollieren müssen. Sobald Sie glauben, dass Sie es kontrollieren müssen, werden Sie davon abgeschnitten und verlieren die Freude, offen für das Leben zu sein, aus den Augen. Diese Perspektive hält dich davon ab, an einem Ort höheren Bewusstseins zu leben.
Du vertraust dem Leben tatsächlich sehr. Du vertraust ihm genug, um dein Herz zu schlagen und deinen Atem zu atmen. Aber Sie denken, dass die Intelligenz im Herzen des Lebens nichts mit Ihrem täglichen Leben zu tun hat. Sie haben, wie die meisten Menschen, die Arroganz des menschlichen Ichs angenommen, das besagt, dass es verantwortlich ist. Aufgrund dieses Glaubens an die Trennung denken Sie, dass Ihr Leben nur eine zufällige Reihe von Ereignissen ist, die Sie so formen und formen müssen, wie Sie denken, dass sie sein sollten.
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Was würde passieren, wenn dies nicht so wäre? Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn Sie verstehen würden, dass dieselbe Intelligenz, die die Planeten in Bewegung hält, die Schnitte auf Ihrer Haut heilt und den Frühling aus dem Winter hervorbringt, bei jedem Schritt des Weges bei Ihnen ist? Können Sie sich der Möglichkeit öffnen, dass diese kreative Intelligenz Ihr Leben aus den ursprünglichen Gegensätzen von Dunkelheit und Licht herauswebt und Ihnen genau das gibt, was Sie brauchen, um sich aus dem Unbewussten in eine Phase höheren Bewusstseins zu entwickeln? Wie wäre es, wenn Sie verstehen würden, dass dieselbe unglaubliche Kraft der Evolution, die diesen Planeten geschaffen und das Leben aus dem Meer auf das Land gebracht hat, ihre Magie in Ihrem Leben wirkt?
Wenn Sie auch nur eine Ahnung davon bekommen, was wir hier erforschen, können Sie diesen Kontrollgriff so weit loslassen, dass Sie beginnen können, die Magie des Vertrauens in Ihr Leben zu spüren. Je mehr du ihm vertraust, desto mehr wirst du dafür auftauchen und je mehr du dafür auftauchst, desto mehr wirst du sehen, dass das Leben klüger ist als du und dir genau die Erfahrungen bringt, die du brauchst, um zu kommen zurück zum Leben.
Heben Sie Ihre Augen von der Seite und erkennen Sie, dass sich dieser Moment in der Weite aller Zeiten niemals wiederholen wird und Sie das Privileg dazu haben zeugen davon.
Wie es aussieht, dem Leben zu vertrauen
Wenn Sie erkennen, dass das Leben schlauer ist als Sie, wird das Leben sehr interessant. Anstatt sich in Ihrem Geschichtenerzähler zu verlieren, stellen Sie fest, dass hier etwas sehr Außergewöhnliches passiert: Es gibt keine gewöhnlichen Momente in Ihrem Leben! Sie werden viel aufmerksamer gegenüber dem, was außerhalb und innerhalb von Ihnen geschieht. Wenn das Leben eines Menschen wie ein Eisberg ist, achten die meisten Menschen nur auf den Teil über dem Wasser, während das, was wirklich vor sich geht, unter dem „Wasserspiegel“ ihres alltäglichen Bewusstseins geschieht.
„Sie erkennen, dass hier etwas sehr Außergewöhnliches passiert: Es gibt keine gewöhnlichen Momente in Ihrem Leben“
Es ist wahr, dass Sie fahren, arbeiten, duschen, kochen, streiten, lieben, Kinder großziehen, gebären und sterben. Aber darunter verbirgt sich die intelligente Evolution, und Sie sind ein Teil davon. Sie entwickeln sich von einem unbewussten Menschen zu einem bewussten. Dies geschieht in jeder Erfahrung Ihres Lebens – jeder Erfahrung! Leben ist für Leben . Es unterstützt Ihre Verschiebung vom Schlafen zum Wachen. So wie das Leben einem Pfirsichbaum hilft, Früchte zu schaffen, indem es ihn mit Sonne, Regen, Bienen und der Nahrung der Erde versorgt, gibt es Ihnen genau das, was Sie brauchen, um die Früchte eines bewussten Menschen zu erkennen, was die Fähigkeit ist um wach für das Leben zu sein.
Wenn du von der Wahrheit lebst, dass dein Leben für dich ist, fängst du an, den Glauben loszulassen, dass dein Leiden durch etwas außerhalb von dir verursacht wird: anderes Menschen, Ihr Job, die Form Ihres Körpers, die Art von Partner, die Art von Gesundheit, die Art von Vergangenheit, die Sie hatten, oder die Art von Geist, die Sie haben. Du beginnst zu sehen, dass dein Leiden aus deinem Inneren kommt, verursacht durch die Zauber. Ja, es gibt schwierige Dinge in Ihrem Leben, aber wenn Sie sich nicht in Ihren Geschichten darüber verlieren, reagieren Sie auf die Situation und sammeln die Geschenke, die immer in die Herausforderungen Ihres Lebens eingebettet sind. Dies ist die Gabe eines höheren Bewusstseins. Sie sehen, dass sich das Leben zu Ihren Gunsten verschwört.
Wenn Sie in höhere Bewusstseinsebenen erwachen, werden Sie weniger daran interessiert, etwas zu ändern Ihr Leben und mehr interessiert an dem, was in Ihnen vorgeht, besonders in schwierigen Situationen. Sie haben ein tieferes Gefühl dafür, dass das Leben Sie in genau die Situationen versetzt, die Sie benötigen, damit die Kernzauber, aus denen Ihr Geschichtenerzähler besteht, an die Oberfläche Ihres Bewusstseins gebracht werden. Dort können Sie sie sehen, in Aktion beobachten und feststellen, dass es sich nur um Zaubersprüche handelt, die in Ihrer Jugend in Sie konditioniert wurden und die Sie nicht mehr kaufen müssen.
Es ist fast so, als ob diese tiefen und uralten Zaubersprüche von Angst, Scham, Zweifel, Eifersucht, Nicht genug, Einsamkeit und Wut, um nur einige zu nennen, wie Champagnerblasen sind, die in dir gefangen sind. Wenn Ihr Widerstand, sie zu erleben, nachlässt, lockern sie sich und treten an der Oberfläche auf, um gesehen zu werden. Wenn sie vollständig gesehen werden, platzen sie und die Energie, die früher in ihnen gefangen war, lässt los. Anstatt Angst vor diesem Reinigungsprozess zu haben, beginnen Sie ihn zu begrüßen, da die Sehnsucht, vollständig wach zu sein, stärker wird als die Angst vor Ihren Zaubersprüchen.
Machen Sie eine kurze Pause und checken Sie in Ihren Bauch ein. Lassen Sie jeden Halt, den Sie dort entdecken, dahinschmelzen und lassen Sie sich von einem Lächeln mit seiner heilenden Präsenz erfüllen. Lassen Sie diese Erweichung bis in Ihren Beckenboden und bis zu Ihrem Rücken reichen. Fühle die Essenz deines höheren Bewusstseins.
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Die Freude an der Reaktionsfähigkeit
Ob es sich um eine Krankheit, einen Schmerz, einen schwierigen Nachbarn, einen Zwang handelt, a Finanzkrise oder jede andere herausfordernde Situation in Ihrem Leben kann es für Ihren Geschichtenerzähler zunächst bedrohlich sein, Verantwortung (die Fähigkeit zu reagieren) für Ihre eigenen Erfahrungen zu übernehmen. Alte Reaktionen, die von Zaubersprüchen ausgehen, können sehr stark sein. Aber Sie lernen, wie man wie eine dieser drei Fuß großen aufblasbaren Puppen mit einem Gewicht im Boden wird. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, fühlen Sie sich wie die Puppe, wenn sie getroffen wird und umfällt. Immer schneller jedoch machst du das , was du drehst , wirst neugierig auf das, was dies in dir hervorruft, und du springst wieder hoch, genau wie die Puppe . Sie sehen, dass jede Situation Sie sanft dazu bringt, sich auf noch höhere Bewusstseinsebenen auszudehnen.
„All die Freude, Klarheit und Lebendigkeit, nach der Sie sich sehnen, war schon immer bei Ihnen, genau hier, genau jetzt. “
Hier beginnen Sie wirklich, dem Leben zu vertrauen. Sie wissen, dass schwierige Situationen für Sie sind. Sie sehen, dass sich Ihr Wesen von den alten Zaubersprüchen reinigt, während sich der Körper von fremden Viren und Bakterien reinigt. Je mehr du deine Zauber sehen willst, desto mehr bringt dich das Leben in die Situationen, in denen sie auftauchen, damit sie mit dem Licht deines Bewusstseins genug berührt werden können, um loszulassen. So bist du nicht länger das Opfer deines Lebens.
Sogar Gefühle wie Alleinsein oder endlose Traurigkeit oder das schwarze Loch des Nichts, das so tief und real erscheint, wenn du ihnen widerstehst werde etwas, um „Hallo“ zu sagen und mit Mitgefühl zu berühren. Wenn du bei ihnen stehst, haben sie nicht mehr die Macht über dich, die sie früher hatten, und die Energie, die in ihnen gebunden war, wird freigesetzt und öffnet dich für die Wiese, die immer bei dir ist.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie die Wiese nie verlassen haben, wenn Sie ein höheres Bewusstsein in Ihr tägliches Leben bringen. Sie dachten nur, dass Sie hatten. All die Freude, Klarheit und Lebendigkeit, nach der Sie sich sehnen, war immer bei Ihnen, genau hier, genau jetzt. Sie haben es einfach nicht gesehen, weil Ihr Geschichtenerzähler Ihre Aufmerksamkeit auf sich gezogen und es selten losgelassen hat. Je mehr Sie zulassen, dass das Leben Sie in Situationen versetzt, in denen die Kernzauber Ihres Geschichtenerzählers auftauchen, desto dünner wird Ihre Wolkenbank und Sie können die Wiese Ihres Seins erkennen und von ihr leben.
Dieser Artikel erscheint ursprünglich in der Frühjahrsausgabe 2015 des Conscious Lifestyle Magazine. Sie können eine Kopie dieser Ausgabe herunterladen, wenn Sie sich anmelden, indem Sie hier klicken .
Dieser Artikel über höheres Bewusstsein ist ein Auszug aus Mary O'Malleys Buch zur Bewusstseinserweiterung Was im Weg ist, ist der Weg .
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