Die Vorteile der Verwendung für Haare

Bockshornklee – auch bekannt als Methi – ist sowohl in Küchenvorräten als auch in Arzneischränken auf der ganzen Welt zu finden und wird seit Jahrhunderten von chinesischen und ayurvedischen Medizinsystemen verwendet. Normalerweise in Pulver- oder Samenform gefunden, wurde es bei der Behandlung vieler Krankheiten durch alternative Medizin verwendet. Sie gilt als eine der ältesten Heilpflanzen, deren Ursprünge bis nach Indien und Nordafrika zurückreichen.

Bockshornkleepulver wird aus den Samen der Bockshornkleepflanze hergestellt. Es ist eine kleine grüne Pflanze, deren Blätter und Samen als Nahrungsergänzungsmittel und zum Kochen verwendet werden. Die Samen und das Pulver, das sie herstellen, sind für ihren unverwechselbaren süßen, nussigen Geschmack bekannt, den viele als ähnlich dem von Ahornsirup beschreiben.

Alternative medizinische Systeme verwenden seit langem Bockshornkleepulver, um Krankheiten wie Entzündungen, Verdauungsstörungen und Hautreizungen zu behandeln. Seine hohe Eisen- und Proteindichte sowie seine angebliche Fähigkeit zur Behandlung von Hypothyreose haben viele dazu veranlasst, sich zu fragen, ob es für das Haarwachstum und die Gesundheit von Vorteil sein kann. Um uns dabei zu helfen, Fakten von Fiktionen zu trennen, wandten wir uns an die von Bosley MD zertifizierte Trichologin Gretchen Friese und die staatlich geprüften Dermatologen Janiene Luke von der Loma Linda University Faculty Medical Group und Nianda Reid vom Dermatology & Mohs Surgery Center.

Vorteile von Bockshornkleepulver für das Haar

Bockshornkleepulver wurde in der chinesischen und ayurvedischen Medizin als Tonikum wegen seiner Fähigkeit zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Schwäche, Beinödemen und sogar Haarausfall verwendet. Die Forschung hat auch gezeigt, dass es sogar hypoglykämische und hypothyreotische Eigenschaften haben kann. Sowohl die Samen als auch die Blätter der Bockshornkleepflanze sind reich an Antioxidantien und besitzen entzündungshemmende Eigenschaften.

Der Vorteil von Bockshornkleepulver für das Haar liegt in seinem Nährstoffabbau. Luke merkt an, dass „Bockshornklee eine reichhaltige Quelle für Eisen und Protein ist, die essentielle Nährstoffe für das Haar sind.“ Sie erklärte auch, dass es aktive sekundäre Pflanzenstoffe gibt, insbesondere Flavonoide und Saponine, die antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben. Eine Entzündung der Kopfhaut kann zu einer Vielzahl anderer Probleme für das Haar führen, wie zum Beispiel Haarausfall.

Antimikrobielle Schuppenbehandlung: Dr. Luke erklärt, dass die Saponine in Bockshornkleepulver antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben, die bei Kopfhautproblemen wie Schuppen helfen können, dies wurde jedoch nicht umfassend untersucht. Dr. Reid fügt hinzu, dass sich Bockshornklee als wirksam gegen verschiedene Formen von Hefe erwiesen hat, die die Kopfhaut beeinträchtigen und Schuppen verursachen können.Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften: Forscher glauben, dass die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Bockshornklee Entzündungen der Haarfollikel reduzieren können, teilt Dr. Reid mit. Durch die Reduzierung von Entzündungen kann Bockshornkleepulver die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut verbessern.Reduziert Haarausfall: Durch die Verringerung der Entzündung des Haarfollikels kann Bockshornkleepulver den Haarausfall reduzieren, da Entzündungen für bestimmte Arten von Haarausfall verantwortlich sind, erklärt Dr. Reid. Sie fügt hinzu, dass Bockshornkleeblätter auch nachweislich den Haarausfall reduzieren, indem sie die Haardichte erhöhen und den Haarausfall verringern.Stärkt das Haar: Bockshornkleepulver ist eine reichhaltige Quelle für Eisen und Protein, die laut Dr. Luke essentielle Nährstoffe für das Haar sind. Proteinbehandlungen sind besonders hilfreich für Menschen mit trockenem oder geschädigtem Haar, da sie helfen, den Haarschaft zu reparieren.Fördert das Haarwachstum: Bockshornkleepulver ist eine reichhaltige Quelle für die Vitamine A, K und C, Folsäure, Kalium, Kalzium, Eisen und Protein, die essentielle Nährstoffe für das Haarwachstum sind, sagt Friese. Darüber hinaus fördert Bockshornkleepulver ein gesundes Kopfhautmilieu, das zum Haarwachstum beiträgt.Steigert den Glanz: Wie bei anderen Proteinbehandlungen kann Bockshornkleepulver helfen, den Haarschaft vor Schäden zu reparieren, die durch Hitzewerkzeuge und Färben verursacht werden. Durch die Reparatur des Schadens werden diejenigen mit trockenem, geschädigtem, grobem oder lockigem Haar „die Vorteile von weicherem, glänzenderem Haar sehen“, sagt Friese.

Überlegungen zum Haartyp

Unsere Experten sind sich einig, dass Bockshornkleepulver für alle Haartypen sicher ist, aber dass diejenigen mit trockenem oder stärker geschädigtem Haar mehr sichtbare Vorteile aus seiner Verwendung ziehen werden. Alle unsere Experten weisen darauf hin, dass noch viel Forschung erforderlich ist, um die Beziehung zwischen Bockshornkleepulver und Haarwachstum/-verlust endgültig zu verstehen. Friese warnt: „Es ist sicher für die meisten Menschen, aber Sie sollten Bockshornklee vermeiden, wenn Sie schwanger oder allergisch gegen Erdnüsse oder Kichererbsen sind. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Bockshornklee zu Ihrem Regime hinzufügen.“ Dr. Luke wiederholte ihre Warnung für schwangere Frauen und sagte: „Obwohl Bockshornklee zur Unterstützung der Laktation verwendet wurde, sollte er nicht bei schwangeren Patienten angewendet werden, da er zu abnormalen Kontraktionen führen kann. Es wird immer empfohlen, dass Menschen ihren Arzt konsultieren, bevor sie mit neuen Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern oder anderen Wirkstoffen beginnen.”

Wie man Bockshornkleepulver für Haare verwendet

Bockshornkleepulver kann oral als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder in Form von Masken oder Pasten topisch auf Ihr Haar aufgetragen werden. Darüber hinaus werden die Bockshornkleesamen, aus denen das Pulver hergestellt wird, und die Blätter der Bockshornkleepflanze in mehreren traditionellen indischen und nordafrikanischen Gerichten verwendet. Es gibt mehrere Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die durch Bockshornkleepulver gestört werden können, daher sollte vor Beginn der Anwendung immer ein Arzt konsultiert werden. Dr. Luke fügt hinzu, dass bei „der Verwendung von Bockshornklee lokal auf dem Haar die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass es in das System aufgenommen wird, um mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln zu interagieren“, als wenn es oral eingenommen wird.

Erstellen Sie eine Paste: Sowohl Luke als auch Friese empfehlen, eine Paste aus Bockshornkleepulver und ein paar Esslöffeln Wasser herzustellen. Tragen Sie die Paste direkt auf Ihre Kopfhaut auf und umhüllen Sie Ihre Strähnen. Vor dem Shampoonieren und Konditionieren 10-15 Minuten einwirken lassen.Tiefer Zustand mit Maske: Nach der Herstellung einer Paste aus Wasser und Bockshornkleepulver empfiehlt Friese, Kokosöl, Joghurt, Honig oder Milch hinzuzufügen, um eine Maske mit Protein und Feuchtigkeit zu erstellen. Lassen Sie die Maske mindestens 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Folgen Sie mit Shampoo und Conditioner.Nehmen Sie es als orale Ergänzung: Bockshornkleepulver kann als orale Ergänzung eingenommen werden, um einige seiner anderen ganzheitlichen gesundheitlichen Vorteile zu nutzen. Bockshornkleepulver sollte niemals ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt begonnen werden, da es mit anderen Arzneimitteln und Erkrankungen interagieren kann.