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Dieser eine Ratschlag hat mein Leben verändert (und er wird auch Sie glücklicher machen) –

Das Leben ist nicht einfach und es ist für uns selbstverständlich, unsere Lieben um Rat zu bitten, wenn wir nicht wissen, was wir tun sollen und Hilfe brauchen. Weltweit mangelt es nicht an Kolumnen, die hilfreiche Tipps bieten, um Ihr Leben in allen Aspekten Ihres Lebens zu verbessern, sei es die Reparatur Ihres Waschbeckens oder die Wahl eines Lebenspartners. Allerdings geben viele Menschen Ratschläge, wenn wir nicht einmal danach fragen, und nicht alle Ratschläge sind hilfreich. Einige könnten tatsächlich dazu führen, dass wir uns schlechter fühlen.

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Schon früh habe ich gelernt, dass die Qualität einer Beratung von der Person, die sie gibt, und ihren Lebenserfahrungen oder Situationen abhängt. In meinen jüngeren Jahren habe ich mich bei den kleinsten Unannehmlichkeiten des Lebens an meine Freunde gewandt. Zum Beispiel würde ich meinem alleinstehenden Freund sagen: „Mein Partner macht nicht den Abwasch und hilft nicht beim Putzen des Hauses.“ Und sie würde sagen: „Du musst ihn verlassen.“ Du verdienst so viel Besseres.“ Das scheint ziemlich drastisch zu sein, aber dann bin ich online auf diesen Ratschlag gestoßen, der besagt: „Nehmen Sie keine Beziehungsratschläge von Singles an“, und das ist so wahr. Wenn Sie in einer Beziehung sind, können Sie auch nicht zu Ihren Freunden gehen, die ebenfalls in einer Beziehung sind, und sie fragen, warum es so toll ist, Single zu sein.

Aber das ist nicht der beste Rat, den ich in meinem Leben bekommen habe, obwohl er zu den hilfreicheren gehört. Der beste Rat, den ich bekam und der meine Lebensqualität veränderte, war: „Nimm die Dinge nicht zu persönlich.“

Als Kind war ich immer sehr sensibel und reaktionsschnell, und alles, was jemand sagte, berührte mich auf einer tieferen Ebene. Ich habe jede einzelne Sache sehr persönlich genommen. Ich hasste es, etwas Negatives über mich selbst zu hören, und versuchte, mich zu ändern, damit die Leute das nicht mehr sagten. Ich habe nie darüber nachgedacht, ob das, was die Leute sagten, wahr ist, ob sie mich kannten oder ob es überhaupt eine Rolle in meinem Leben spielte.

Mit der Zeit wird es anstrengend, weil man ehrlich gesagt nicht kontrollieren kann, was die Leute denken und sagen. Wenn Sie jeden wachen Moment Ihres Lebens damit verbringen, persönlich von den Taten oder Worten anderer Menschen betroffen zu sein, sind Sie die einzige Person, die davon verletzt wird.

Als ich älter wurde und anfing, mehr zu schreiben und veröffentlicht zu werden, war ich stolz, aber nachdem ich einen negativen Kommentar gelesen hatte, verlor ich schnell die Luft. Es ist unmöglich, Ihre Arbeit anderen zur Lektüre und Beurteilung zugänglich zu machen, ohne von jemandem kritisiert zu werden. Nicht jeder wird Ihnen zustimmen, und jemand wird seine Meinung für alle anderen kundtun, während er hinter seinen Bildschirmen sitzt.

Als ich zum ersten Mal einen Artikel auf einer bekannten Website veröffentlichte, verwandelte sich mein Glücksmoment schnell in ein gekränktes Gefühl, weil ich mehrere Kommentare las, in denen stand: „Das ist lächerlich!“ „Ihre Art brauchen wir hier nicht“, „Jammer, jammern, jammern, gähnen“ – und das waren die weniger grausamen. Ich würde von einem einzigen negativen Kommentar besessen sein, selbst wenn ich mehr positive hätte, und ich würde ständig darüber nachdenken, warum die Person das gesagt hat, während ich meine eigenen Worte und Überzeugungen in Frage stellte.

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Ich weinte, weil meine Gefühle verletzt waren, und begann mich zu fragen: „Gehöre ich nicht hierher?“ oder „Bin ich ein schrecklicher Schriftsteller?“ Es hat einige Zeit gedauert, bis ich das alles verarbeitet habe, und ich habe eine Weile nicht geschrieben, weil ich nicht wollte, dass die Leute gemein zu mir sind.

Im Laufe der Jahre habe ich viel Kritik erhalten, und vielleicht lag es daran, dass ich älter wurde und erkannte, dass es niemals ein Ende der Leute geben wird, die gemeine Dinge sagen – meine Entscheidung war, entweder weiter zu schreiben oder einfach aufzuhören. Ich habe beschlossen, weiter zu schreiben, und noch immer bekomme ich in jedem einzelnen Artikel, den ich schreibe, grausame Kommentare von Leuten, die ich nicht kenne, die nichts über mein Leben wissen und die hinter ihren Bildschirmen sitzen und urteilen.

Die Wahrheit ist, dass glückliche Menschen nicht einmal daran denken oder die Zeit haben, online zu gehen und schreckliche Dinge zu schreiben, nur weil. Das heißt nicht, dass wichtige Themen wie Geschlechtergleichheit oder Menschenrechte nicht zur Sprache gebracht werden müssen, aber das ist ein Thema für eine andere Zeit.

„Nehmen Sie die Dinge nicht zu persönlich“ ist ein Ratschlag, den ich gerne früher gewusst hätte, weil er meine Lebensqualität dramatisch verändert hat, aber es geschah nicht über Nacht – es brauchte Zeit. Je weniger ich anfing, die Dinge persönlich zu nehmen, desto besser fühlte ich mich selbst und was ich im Leben tat. Ich habe nicht zugelassen, dass eine schlechte Sache fünf oder sechs gute Dinge in den Schatten stellt. Das heißt nicht, dass es mich nicht jedes Mal nervt, wenn ich etwas Gemeines sehe, aber es hält mich nicht davon ab, das zu tun, was ich tun möchte.

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Ich kenne auch nicht das Leben der Leute, die solche Kommentare machen; Vielleicht hatten sie einen schlechten Tag oder das Leben war schrecklich für sie (immer noch keine Entschuldigung), aber mich beeinflussen zu lassen, hat mir nicht geholfen, sondern eher behindert.

Im Laufe der Jahre bin ich ruhiger und geduldiger geworden, weil ich die Dinge nicht zu persönlich genommen habe. Ich reagiere nicht mehr so ​​schnell wie früher. Ich verstehe, dass das, was andere über mich denken, nichts mit mir zu tun hat, insbesondere wenn sie mich nicht einmal kennen. Wir können Menschen nicht davon abhalten, eine Meinung zu haben, aber wir können uns viel glücklicher machen, wenn wir dieses hilfreiche Werkzeug in unserem Leben anwenden.