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Ein Brief an mein zukünftiges Ich

Wir denken oft, dass Ratschläge von Älteren an Jugendliche, von Lehrern an Schüler, von Eltern an Kinder weitergegeben werden. Der Veteran führt den Neuling, der Prozess didaktischer Natur.

Aber was ist, wenn sich die Münze dreht und wir als unser heutiges Selbst einer älteren, abgenutzteren Version von uns selbst Ratschläge geben? Betrachten Sie es als eine Übung in Selbstliebe, ein Mittel, um das zu bewahren und zu schützen, was heute wichtig ist, bis weit in die Zukunft.

Wir haben Mitglieder der Wanderlust-Familie gebeten, Briefe an ihr zukünftiges Ich zu schreiben. Hier ist, was sie zu sagen hatten.

Liebes zukünftiges Selbst,

Was auch immer du gerade tust, hör auf. Geh nach draussen. Ruf deine Eltern an (wenn du Glück hast, dass sie beide noch hier sind). Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und verbringen Sie einen ganz persönlichen Tag. Und fühlen Sie sich nicht – wagen Sie es nicht – schuldig, weil Sie sich die Zeit für sich genommen haben.

Dieses Jahr war ein verrücktes Jahr. Du hast gelernt, was Liebe wirklich bedeutet, wie weit Freundschaft auf die Probe gestellt (und verloren) werden kann, und wurdest Yogalehrer. Du lebst seit 14 Jahren in New York und bist bereit, in die Berge zu gehen. Hast du? Hast du einen Garten und Ziegen und eine Feuerstelle? Sie haben angefangen, darüber nachzudenken, Kinder zu haben, obwohl Sie sich nicht sicher sind, ob Kinder oder eine weitere epische Rucksackreise der richtige Weg sind. Wisse, dass, egal welche Entscheidung du getroffen hast, es die richtige war. Du bist jetzt hier, und du bist genau dort, wo du sein musst.

Ein paar Dinge, an die Sie sich erinnern sollten: Sie haben dieses Jahr gelernt, Ihren Körper zu ehren und gut zu behandeln, und wie Sie Ihre Mitmenschen ehren und behandeln. Geben Sie sich nie mit dem einfachen Weg zufrieden – geben Sie sich einfach nicht zufrieden, Punkt. Das Leben ist zu kurz. Und denk daran, dass diese aktuelle Version von dir dich liebt … Und das wird sich nicht ändern.

Liebes zukünftiges Selbst,

Erinnern Sie sich an Ihren Hochzeitstag (natürlich tun Sie das!)? Heute sind es genau zehn Tage. Zehn Tage, bevor Sie die Liebe Ihres Lebens heiraten, einen Mann, der nicht nur Ihre Macken (wie Ihre neurotische, glutenfreie, obsessiv gesunde Ernährung) erträgt, sondern Ihnen beigebracht hat, über sie zu lachen und sie zu lieben, wodurch Unsicherheit beseitigt wird . Du hattest dieses Jahr viel zu tun und trotz einiger größerer Zusammenbrüche und Alpträume im Hochzeitskleid hast du überlebt. Du gehst nach Hause, um deine Familie und 150 deiner engsten Freunde zu sehen; das ist so ziemlich der lustigste aller Zeiten und ich hoffe, Sie blicken mit Liebe auf diese Zeit zurück.

Sagen Sie Ihren Kindern, dass Sie sie sehr lieben, ich bin sicher, dass sie unglaubliche Menschen sind und es verdienen, es zu hören. Lassen Sie sie auch ab und zu einen Keks essen. Verbringe so viel Zeit wie möglich mit deiner Mutter, Worte können nicht beschreiben, was sie im Laufe der Jahre für dich getan hat.

Sie arbeiten wahrscheinlich sehr hart, also ist dies ein Befehl: Machen Sie diesen Monat Urlaub mit Ihrem Mann. Buchen Sie noch heute, aber denken Sie nicht zu viel darüber nach, wohin Sie auch gehen, es wird perfekt sein, denn alles ist jetzt und immer richtig.

Ich liebe dich.

Liebes zukünftiges Selbst,

Hol erstmal Luft. Schauen Sie auf Ihre beiden Füße. Wo sind sie gerade? Sieh Dich um. Siehst du die Natur? Geh und berühre die Blätter. Pflücken Sie eine Blume und atmen Sie ihren herrlichen Duft tief ein. Hörst du Vögel? Halten Sie inne und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihre Musik zu hören, denn nicht jeder hat das Glück, diese Erfahrung hören und genießen zu können. Spürst du die Sonne auf deiner Haut? Wenn nicht, gehen Sie nach draußen und seien Sie dankbar dafür, dass es ständig auf Sie herabscheint und dass Sie am Leben sind. Nehmen Sie einen Bissen von etwas Leckerem und genießen Sie jeden Moment, ohne sich Gedanken über Gewichtszunahme zu machen. Nicht jeder ist so privilegiert, Zugang zu Nahrung zu haben, daher sollte oberflächliche Ästhetik Ihre geringste Sorge sein, unabhängig von den tiefgreifenden gesellschaftlichen Zwängen. Wie haben Sie heute anderen gedient?

Du hast deine ganze Kindheit damit verbracht, dich danach zu sehnen, ein Erwachsener zu sein, und hast ungeduldig auf den Übergangsritus gewartet, der dir die Reife, den Respekt und die Bestätigung verleihen würde, nach denen du so verzweifelt gesucht hast. Jetzt, wo Sie erwachsen sind, sehnen Sie sich nach den süßen, ungehemmten Momenten des Spiels und der Verantwortungslosigkeit, die Ihnen die Kindheit verlieh. Das Leben ist kein Sprint, es ist ein langes Rennen und du bist nicht dabei, nur um zu „gewinnen“. Sei sanft zu dir selbst. Sei manchmal chaotisch. Alles los lassen. Umfassen Sie all Ihre Erkenntnisse und schätzen Sie Ihre Erfahrungen, denn sie sind wirklich von Gott bestimmt.

GENIESS ES. ALLES DAVON. Sie werden genug Zeit haben, um alles zu tun, was Sie lieben, also hören Sie auf, sich so viel Stress zu machen. Sie vermissen die Schönheit, wenn Sie gestresst sind. Seien Sie jetzt hier. Umarme die um dich herum. Fragen Sie sie, wie es ihnen geht, und hören Sie wirklich zu (ohne gleichzeitig Ihre Antwort zu planen). Das unerklärliche Gefühl wahrer Verbundenheit und Verständigung ist das beste Gefühl auf der ganzen Welt. Geld ist nur eine Zahl. Es kommt und es geht. Liebe ist die wahre Währung.

Niemand lebt für immer, also schätze jeden Moment, und wenn sie vergehen und wenn du vergehst, finde Trost in dem Wissen, dass wir einfach Seelen in diesen Körpern sind und wir alle irgendwann wieder miteinander verbunden sein werden. Das Leben ist ein Geschenk, keine Selbstverständlichkeit, also genießen Sie jede Sekunde, während Sie hier sind.

Hey, zukünftiges Selbst,

Was ist los! Das Leben war interessant, verrückt, lustig, langweilig, unerwartet, erwartet – eine Lektion in Sachen Opposition.

Trotz all der ständigen Frustration hast du es geschafft, jeden verdammten Tag Glitzer zu tragen, und hey, das ist irgendwie ein Sieg, oder? Ihre Kleidung ist auf den Punkt gebracht – eine Menge glänzender Sachen, Farben und allgemeine epische Yoga-Outfits passen in Ihren Kleiderschrank.

Du hast den epischsten Hund, süße Freunde und eine überdurchschnittliche Familie (na ja, lass uns deine Großfamilie nicht mit einbeziehen).

Du verbringst Zeit draußen an einem der schönsten Orte der Welt und bist bisher in der besten Form deines Lebens, das ist großartig.

Je älter Sie werden, desto großartiger werden Sie. Denken Sie daran, das Ziel ist es, bei 90 (oder später) den Höhepunkt zu erreichen. Du hast viel Zeit.

Trotz der Frustration sind Sie auf dem Weg, all Ihre Träume (wahrscheinlich) wahr werden zu lassen.

Machen Sie jetzt einen epischen Urlaub und kaufen Sie ein neues Outfit mit Ihrem süßen Bankkonto, das Sie hoffentlich inzwischen erworben haben. Du hast es verdient.

Töte es weiter.

Liebes zukünftiges Selbst,

Alles, was passiert ist, hat dich zu diesem Moment geführt. Nichts ändern. Alles hat genau so geklappt, wie es sein sollte. Alle Puzzleteile passen, alle Wege ergeben Sinn. Alle Menschen sollten es sein. All die Erfolge und Misserfolge und herzerwärmenden und herzzerreißenden Momente waren es alle wert. Kein Bedauern. Du warst und bist und warst und bleibst immer du selbst, und darauf kommt es vor allem an.

Liebes zukünftiges Selbst,

Ich nehme an, Sie lesen dies auf einer Art Graphen-Bildschirm, der um Ihr Handgelenk geschnallt oder auf Ihr Gesicht geklebt ist. Kühl! Schick! Hightech!

Im Moment ist Ihr Leben eine riesige Kreuzung. Es ist aufregend. Das nervt. Es ist vorübergehend. Ich hoffe, du hast jetzt noch ein paar Dinge herausgefunden. Ich hoffe aber auch, dass Sie noch Fragen haben. Frag sie weiter.

Ich bin sicher, Sie haben gerade viel zu tun, und das ist gut so. Nur nicht den Überblick verlieren, was wichtig ist, wofür es sich lohnt, sich Zeit zu nehmen. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie lieben. Das ist in erster Linie immer. Telefon abheben. Machen Sie einige Pläne. Gehen Sie nach draußen, auch wenn die Couch ruft. Lagern Sie im Wald. Feuer machen. Etwas Wein trinken. Lange wach bleiben. Einen Berg besteigen. Gehen Sie segeln. Vertrauen Sie darauf, dass die Dinge funktionieren, oder ändern Sie sie, wenn Ihnen der geplante Kurs nicht gefällt. Essen Sie gutes, frisch zubereitetes Essen. Siehe Live-Musik. Reisen Sie mit jemandem ins Ausland, der Ihnen wichtig ist. Tauchen Sie ein in ein gutes Buch. Haben Sie Kinder? Erhebe sie richtig. Verbringe Zeit mit ihnen. Bringen Sie ihnen bei, wie man jemandem richtig die Hand schüttelt. Schreibe deine Gedanken auf. Erzählen Sie Ihre Geschichten. Erzähle die Geschichten anderer. Hör mal zu. Setzen Sie sich sowohl hohe als auch vernünftige Ziele. Beweg deinen Körper. Zurück geben.

Und vergiss nie, dankbar zu sein. Du solltest oh, so sehr dankbar sein.

Weitermachen.

Liebes zukünftiges Selbst,

Hey Mädchen, verlangsamen Sie für eine Sekunde – ich habe einige Dinge, die ich teilen möchte.

Einiges wird dir passieren. Sie werden nicht in der Lage sein, es zu planen, es in Ihren Zeitplan aufzunehmen, wann es gut für Sie ist, oder immer jemanden ans Telefon zu lassen, der Sie durch die Sache führt. Sie müssen einfach mit dem Strom schwimmen, es aufnehmen, Lehren daraus ziehen und dann mit erhobenem Kopf weitermachen. Vielleicht Tagebuch darüber führen – manchmal kommt man nicht schnell zu Einsichten, aber die meisten Erfahrungen im Leben lassen etwas Positives erkennen. Konzentrieren Sie sich darauf.

Du wirst im Laufe deines Lebens viele Mantras haben, die dir helfen werden. Nein, nur weil dich einer trifft, wenn du einen Hüftöffner übst, bedeutet das nicht, dass du ihn dir auf deinen Unterarm tätowieren lassen solltest. Du wärst jetzt gedeckt. Nicht, dass daran etwas auszusetzen wäre, aber Mantras – wie Menschen – werden in deinem Leben kommen und gehen. Und so sehr man es auch möchte, man kann sie nicht alle festhalten. Du erkennst das am besten jetzt und versuche einfach, das zu genießen, was du im gegenwärtigen Moment hast. Nur weil es geht, heißt das nicht, dass es nicht mächtig oder wichtig war. Und du bist nicht dumm, daran zu glauben. Bitte höre nie auf, an der Hoffnung festzuhalten. Es wird dir Schmerzen bereiten, aber es wird dir auch helfen, die Tage zu überstehen, dich aufzuregen und dir das Gefühl geben, dass dein Herz ein großes Ding aus Zuckerwatte ist. Isst du immer noch Zuckerwatte? Gut. Geben Sie diesem inneren Kind ein High-Five, von dem wir manchmal denken, dass es so albern ist. Sie erinnert dich an deine Mutter. Kaufen Sie sich eines dieser Spongebob Schwammkopf-Eis am Stiel, auf das Sie sich so freuen, und rufen Sie sie an. Sie vermisst dich auch. Ihre To-Do-Liste kann warten.

Du schaffst das.

Welchen Rat würdest du deinem zukünftigen Ich geben?