Ein Gedicht für den Fall, dass wir uns verrückt fühlen.

Wer verliert nicht von Zeit zu Zeit seinen Scheiß?

Sei es, weil unser Tag nicht wie geplant verlief, die gleiche Person uns ständig nervt oder jemand, der uns am Herzen liegt, uns betrogen hat.

Und letzteres trifft normalerweise am härtesten. Seit Jahren ist mein Freundeskreis immer kleiner geworden, und das ist im Erwachsenenalter doch normal, oder?

Wir entdecken, mit wem wir zusammen sind Stimmung am meisten, mit wem wir uns am meisten identifizieren können und der gleichzeitig unsere Vergangenheit und unsere Zukunft versteht. Und manchmal trennen wir uns von Freundschaften, weil die Person, von der wir dachten, dass sie für immer unser „bester Freund“ sein würde, eine andere ist.

Warum?

Die Umstände spielen eine Rolle. Aber auch Loyalität spielt eine Rolle.

Ich hatte dieses Gespräch einmal mit einem Freund von mir. Wir sprachen darüber, wie sehr sich unser Freundeskreis im Laufe der Jahre verändert hatte und wie wir trotz all dieser Zeit zusammengehalten hatten. Unter allen Umständen. Durch all die Scheiße, die das Leben uns zugeworfen hatte.

Und mir wurde etwas klar, das ich wahrscheinlich die ganze Zeit gewusst, aber nie laut ausgesprochen hatte.

Ich vergebe, vergesse aber nie.

Manche mögen sagen, dass es falsch ist, dies zu tun. Dass man das „Groll“ nennt.

Aber für mich ist es das nicht. Ein Groll erlaubt uns nie, anderen zu vergeben, wenn sie uns verletzt haben. Aber ich tue. Wenn ich ihnen aufrichtig das Beste wünsche und nicht in der Trauer über eine verlorene Freundschaft schwelge, kann ich ihnen wirklich vergeben und hoffe, dass sie einen Freund finden, auf den sie sich verlassen und den sie lieben können, und der sie niemals verraten oder von ihnen betrogen werden muss.

Aber ich vergesse nicht, was sie getan haben. In meinem Kopf gibt es immer eine winzige Erinnerung an die Dinge, die diese Person getan hat, nicht weil ich es ihr übel nehmen möchte, sondern weil ich lernen möchte.

Ich möchte lernen, auf Zeichen zu achten.

Ich möchte mich davor schützen, erneut enttäuscht zu werden.

Ich möchte aus meinen Erfahrungen lernen.

Keinen Groll hegen.

Keine Ressentiments empfinden.

Sondern weil dies eine Überlebensmethode ist.

Und doch hat dies auch Grenzen. Denn wenn ich diese schmerzhafte Erinnerung weiterhin nutze, um sie dieser Person vorzuwerfen, wird sie zu Gift.

Wenn ich sie ständig daran erinnere, wird es zu Gift.

Wenn ich nicht über den Schmerz hinausschauen kann, den sie mir zugefügt haben, und wenn ich das Gute in ihnen nicht sehen kann, wird es zu Gift.

Ich behalte die verletzenden Erinnerungen nur als eine Lektion, aus der ich lernen kann. Als Erinnerung, um meine emotionale Intelligenz hervorzuheben. Als Werkzeug, um mein Urteilsvermögen zu schärfen.

Nicht als Werkzeug, um andere zu verletzen oder sie nur in ein schlechtes Licht zu rücken.

Und das erinnert mich an eines meiner Lieblingsgedichte von William Blake. Es verkörpert wirklich den Punkt, den ich in diesem Artikel hervorheben möchte.

„A Poison Tree“ ist ein kleines Gedicht, das verkörpert, was es wirklich bedeutet, unsere Wut zu unterdrücken. Es zeigt, welche Konsequenzen es hat, wenn wir das, was uns widerfährt, nicht als Lektion nehmen und daraus lernen. Es zeigt, wozu es letztendlich führen wird, so zu tun, als wäre alles in Ordnung, während gleichzeitig all diese Wut im Inneren aufgebaut wird.

Ich hoffe, dass Sie aus diesem Gedicht genauso viel lernen können wie ich in den letzten Jahren:

Ein Giftbaum

Ich war wütend auf meinen Freund;

Ich erzählte meinem Zorn, mein Zorn endete.

Ich war wütend auf meinen Feind:

Ich sagte es nicht, mein Zorn wuchs.

Und ich habe es in Ängste getränkt,

Nacht und Morgen mit meinen Tränen:

Und ich habe es mit einem Lächeln gesonnt,

Und mit sanften, betrügerischen List.

Und es wuchs Tag und Nacht.

Bis es einen leuchtenden Apfel trug.

Und mein Feind sah es leuchten,

Und er wusste, dass es meins war.

Und in meinen Garten gestohlen,

Als die Nacht den Pol verhüllte;

Am Morgen bin ich froh, dass ich es sehe;

Mein Feind streckte sich unter dem Baum aus.

~

Gibt es ein Zitat oder Gedicht, auf das Sie zurückgreifen können, wenn Sie verrückt werden?