Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
In einer Welt voller Spiritualität und der Erwartung des Glaubens ist es schwer zu verstehen, warum viele Lehrer zögern, die Existenz von Chakren anzuerkennen. Innerhalb der Yoga-Community werden Chakren als die inneren Energiezentren verstanden, die unsere Gefühle leiten, unsere Wünsche festhalten und unsere Wahrnehmung der Welt formen. Im weitesten Sinne sind sie unser innerer Kompass, der Tachometer, an dem wir unsere spirituelle Gesundheit messen. Obwohl sie als etwas eng mit der Praxis des Yoga verbunden angesehen werden können, können die Verwendung und das Heilungspotential von Chakren sowohl Gläubigen als auch Skeptikern zugänglich gemacht werden.
Bevor ich den Kurs von Seane Corn über Chakren und die Geist-Körper-Verbindung besuchte, war ich mir nicht sicher, wie tief ich diese Ideale in mein Leben integrieren wollte. War es das wert? Könnte das helfen? Und ist es überhaupt echt?
Tauchen wir ein. Chakren wohnen in uns. Insgesamt sieben befinden sie sich vom Sitz der Wirbelsäule bis zum Scheitel des Kopfes. In diesen Zentren sammelt sich Energie an. Wenn wir uns vom Steißbein ausgehend im Körper nach oben bewegen, finden wir unsere grundlegenden Urbedürfnisse – Nahrung, Wasser, Schutz, durch das Kreuzbein und den Solarplexus beherbergen unsere Wohlfühl- und Vergnügungszentren, durch das Herz und die Kehle nach oben finden wir unsere die Fähigkeit zu lieben und zu sprechen, und schließlich ganz oben im Körper das dritte Auge und das Kronenchakra, wo wir unsere Intuition, Vorstellungskraft und Verbindung zur Quelle finden.
Während die westliche Medizin wenig getan hat, um diesen Glauben zu unterstützen, dass blockierte Chakren Krankheiten verursachen und offene Chakren Liebe und Positivität bringen, sind sie die Eckpfeiler der östlichen Gesundheit. Wo wir uns der medikamentösen und symptomatischen Behandlung zugewandt haben, konzentriert sich das Chakra-Balancing auf den Ursprung des Problems. Durch die Entwicklung einer Methodik zur Kategorisierung der Bedürfnisse dieser sieben Zentren sind wir in der Lage, die Wurzel des Problems zu lokalisieren, das Problem zu diagnostizieren und den spirituellen Mangel nach Bedarf zu behandeln. Wenn sich negative Energie ansammelt und die normale Funktion verlangsamt, gilt ein Chakra als blockiert. Dies kann Gefühle von Negativität, emotionaler Schwäche, Angst oder Einsamkeit hervorrufen; während ein offenes Chakra voller Positivität und Licht Liebe, Wärme, Glück, Freude und Zufriedenheit anzieht.
Ein Hinweis für Skeptiker: Bevor Sie voreilige Schlüsse ziehen, bedenken Sie Folgendes: Wann waren Sie das letzte Mal ängstlich oder nervös? Welche Gefühle kamen auf? Gab es ein starkes Kribbeln in der Magengrube oder vielleicht einen Kloß im Hals? Diese körperlichen Manifestationen sind das Ergebnis Ihrer emotionalen Gesundheit, die von der Energie in Ihrem Körper beeinflusst wird; Es ist kein seltsames, spirituelles Hokuspokus, wo von Ihnen erwartet wird, das Kool-Aid zu trinken, ohne nachzudenken, es ist wirklich gesunder Menschenverstand. Obwohl der Versuch, einen Skeptiker von diesen einfachen Überzeugungen zu überzeugen, so ist, als würde man darauf bestehen, dass wir eine Schlucht überqueren, in der niemand die Brücke sehen kann – warum sollte man sonst tief durchatmen, um die Nerven zu bekämpfen, oder Umarmungen geben, wenn sich eine Tragödie ereignet?
Die Natur an sich ist eine ausgewogene Maschine. Von Winter bis Frühling, Sommer und Herbst bestimmen natürliche zirkadiane Rhythmen die Ordnung des Lebens. Ihr Körper ist nicht anders. Auf dieser Ebene der Existenz gibt es immer ein Yin zu jedem Yang und eine innewohnende Tendenz zur Auflösung. Wenn Energie in einem Chakra eingeschlossen wird, bauen sich Emotionen auf und etwas muss nachgeben. Ein Damm kann nicht ewig halten, und irgendwo, irgendwann muss diese Energie freigesetzt werden, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Es ist ein interessanter Punkt, den es zu berücksichtigen gilt, und einer, der es wert ist, tiefer erforscht zu werden, wenn wir erkennen, in was für einer schwierigen Welt wir leben. Abhängig von Technologie und externer Bestätigung stützen wir unseren Selbstwert auf die Wahrnehmungen anderer. Als Mitglied der Yoga-Community zu verstehen, wie Energie innerhalb und außerhalb des Körpers fließt, kann nur Gutes bringen. Wir sind Teil eines universellen Weltbewusstseins, was einem von uns passiert, passiert uns allen. Sobald wir unsere Verbindung zu uns selbst verstehen, können wir beginnen, unsere Beziehungen zueinander zu heilen. Das Ausbalancieren unserer spirituellen, emotionalen und körperlichen Gesundheit von innen heraus könnte die Lösung sein, und Chakren können der Weg sein, um die Veränderung auszulösen.
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Nicole Gurney ist eine freiberufliche Autorin, die in San Diego lebt und arbeitet. Sie konzentriert sich auf gesundes Leben, Rezeptentwicklung und die Erforschung der Rolle, die Achtsamkeit bei der Führung eines ausgeglichenen Lebens spielt. Meersalz und Schokolade sind ihre Schwächen, ebenso wie das Versprechen auf eine gute Zeit. Eklektisch und kreativ sucht sie als junge Berufstätige nach neuen Möglichkeiten, ihre Talente zu entfalten, während sie in einer immer anspruchsvolleren Welt ruhig und ausgeglichen bleibt.