Eine neue Beziehung nach der Scheidung beginnen

Obwohl eine Scheidung ein schwieriger Prozess ist, kann sie auch ungemein befreiend sein. Für einige wird der logische nächste Schritt sein, wieder mit dem Dating zu beginnen. Für andere mag die bloße Vorstellung erschreckend oder unmöglich erscheinen. Es ist ein kompliziertes Thema, besonders wenn Sie Kinder haben, aber es ist immer noch möglich und kann Spaß machen. Um dies zu ermöglichen, ist es wichtig, Emotionen in Ihrem Haushalt zuzulassen und Wege zu finden, mit Ihren Kindern darüber zu sprechen.

Suche eine neue Beziehung

Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass der Prozess der Suche nach einer neuen Beziehung nach der Scheidung für jeden anders ist. Einige sind vielleicht sofort bereit, sich zu verabreden, während es bei anderen Jahre dauern kann, bis sie sich bereit fühlen, überhaupt darüber nachzudenken.

Nur weil es bei einem Freund so passiert ist, heißt das nicht, dass es auch bei dir so sein wird.

Achte auf deine eigenen Emotionen und frage dich, warum du wieder mit dem Dating anfangen willst. Wenn Sie versuchen, das Loch zu füllen, das Ihr Ehepartner hinterlassen hat, ist eine Verabredung jetzt keine gesunde Option. Sie müssen selbst gesund sein, bevor Sie mit einer anderen Person in Ihrem Leben gesund sein können.

Hier ist, was Sie tun müssen, bevor Sie nach der Scheidung eine neue Beziehung beginnen:

1. Seien Sie emotional bereit

Um sicherzustellen, dass die Suche nach einer neuen Beziehung nach der Scheidung eine gute Erfahrung ist, stellen Sie sicher, dass Sie emotional bereit sind, diese Verantwortung zu übernehmen.

Du willst nicht über den Verlust deiner alten Beziehung trauern, während du versuchst, eine neue aufzubauen. Scheuen Sie sich nicht, wählerisch zu sein, wenn Sie nach jemandem suchen, der neu auf dem Laufenden ist. Sie schulden es sich selbst und Ihren Kindern, dafür zu sorgen, dass es jemand ist, der Sie gut behandelt und Ihnen das gibt, was Sie wirklich brauchen.

Wenn Sie sich etwas unsicher fühlen, ob Sie tatsächlich wieder in das Dating-Spiel einsteigen möchten, versuchen Sie zuerst, einfach neue Freunde zu finden. Freunde zu finden kann Spaß machen, und wenn du jemanden findest, den du mehr als nur einen Freund magst, hast du bereits eine Freundschaft, um deine Beziehung zu stärken.

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2. Achten Sie auf Ihre Kinder

Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie ihren Gefühlen und Bedürfnissen viel Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie anfangen, einen neuen Partner zu sehen.

Ihre Kinder müssen ihren ganz eigenen Trauerprozess durchlaufen, nachdem sich ihre Eltern getrennt haben, und das müssen Sie respektieren. Nur weil Ihre Kinder die Idee nicht mögen, dass Sie sich verabreden, heißt das nicht, dass Sie es nie wieder tun sollten, aber Sie sollten ihnen ausreichend Zeit geben, sich an die neue Art und Weise zu gewöhnen, wie die Dinge funktionieren.

Kinder sehen einen neuen Partner oft als Versuch, ihren anderen Elternteil zu ersetzen, und einige von ihnen hoffen vielleicht immer noch, dass Sie wieder mit ihrem anderen Elternteil zusammenkommen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder verstehen, dass die Dinge endgültig sind, und geben Sie ihnen Zeit, dies zu verarbeiten. Hören Sie im weiteren Verlauf auf ihre Gefühle und drücken Sie Ihre eigenen aus.

Was Sie Ihren Kindern über Ihr Dating-Leben erzählen sollten, hängt davon ab, wie alt sie sind. Ein jüngeres Kind muss nicht wissen, dass Sie sich verabreden, bis Sie es ernster nehmen, während ein Teenager mehr Details erhalten sollte, weil es sicher bemerkt, dass etwas vor sich geht. Unabhängig vom Alter Ihrer Kinder ist es am besten, Ihren neuen Partner erst mitzubringen, wenn Sie sich seiner ganz sicher sind.

Eine Scheidung verwirrt Kinder und sie brauchen Stabilität. Wenn Sie sich von Ihrem neuen Partner trennen, den Ihre Kinder liebgewonnen haben, kann dies fast so schmerzhaft sein wie die Trennung von ihrem anderen Elternteil.

Ihre Kinder werden wahrscheinlich nicht begeistert reagieren, wenn sie Ihren neuen Partner zum ersten Mal treffen. Sie können Wut und Frustration in verschiedenen Formen ausdrücken, wie z. B. vor Ihrem neuen Partner zu agieren oder Sie sogar mit Schweigen zu behandeln.

Geben Sie ihm Zeit, sich anzupassen, und versuchen Sie nicht, ihn in Situationen zu zwingen, in denen er sich unwohl fühlt und die Ihren neuen Partner betreffen. Sie können verlangen, dass sie Ihrem neuen Partner gegenüber respektvoll sind, aber Sie können nicht verlangen, dass sie Ihren neuen Partner mögen.

3. Seien Sie bei der Kommunikation ehrlich und direkt

Ehrlichkeit und Offenheit sind der Treibstoff für Vertrauen; Sei direkt, wenn du mit deinem Partner kommunizierst. Seien Sie offen über Ihre Erwartungen, was Sie sich von dieser Beziehung wünschen oder teilen Sie andere Bedenken mit, die Sie möglicherweise haben. Es ist wichtig, dies gleich zu Beginn der Beziehung festzulegen, da es den Weg für eine solide Beziehung ebnet. Denken Sie daran, dass Offenheit und Ehrlichkeit das Lebenselixier jeder Beziehung sind.

Während der Beginn einer neuen Beziehung nach der Scheidung oft ein sehr sensibler Prozess ist, können Sie sich trotzdem amüsieren. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht weitermachen, weil die Leute es von Ihnen erwarten oder weil Sie denken, dass Sie es tun sollten. Tun Sie es vielmehr, was Sie wollen und dazu bereit sind. Überstürzen Sie Ihre neue Beziehung nicht und achten Sie die ganze Zeit darauf, auf sich selbst aufzupassen.

Wenn Sie Kinder haben, denken Sie an sie und geben Sie ihnen Zeit, sich an diese neue Person in Ihrem Leben zu gewöhnen. Denken Sie daran, dass dies Ihre Wahl und Ihr Leben ist, stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, und machen Sie es zu einer guten Erfahrung.

Auf eine andere Anmerkung, hier sind 3 Dinge, die Sie während des Dating-Prozesses vollständig vermeiden sollten:

1. Denken Sie nicht, dass alle Männer/Frauen wie Ihr Ex sind

Einer neuen Person zu vertrauen braucht Zeit, besonders nachdem du von deinem Ex verletzt wurdest. Wenn Sie jedoch an diesem Misstrauen festhalten, werden Sie Ihre Chance zerstören, jemanden zu finden, der neu ist. Lernen Sie, den neuen Mann/die neue Frau als Individuum zu betrachten. Beachten Sie, wie unterschiedlich, freundlich und aufmerksam sie Ihnen gegenüber sind. Schätzen Sie sie für ihre einzigartigen Qualitäten.

Wenn Sie immer noch Vertrauensprobleme haben, können Sie eine professionelle Beratung oder andere Methoden wie die Emotional Freedom Technique (EFT) in Betracht ziehen, bei der Akupressurpunkte geklopft werden. Seien Sie sich Ihrer Probleme bewusst und scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen.

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2. Halten Sie kein Gepäck fest

Das ist schwer, aber nicht unmöglich. Schließlich sind wir das, was unsere Erfahrungen aus uns machen. Aber das Festhalten am Gepäck hat noch niemandem geholfen. Wenn nur, behindert es unseren eigenen Fortschritt und macht uns oft verbittert über verschiedene Dinge.

Lernen Sie Möglichkeiten kennen, die Ihnen helfen, das Gepäck freizugeben; Führen Sie einen inneren Dialog mit sich selbst darüber, was Sie zurückhält. Erkennen Sie auch Ihre eigenen Fehler in der Vergangenheit in Ihrer Ehe, übernehmen Sie die Verantwortung und lernen Sie daraus.

3. sein offen für neue Möglichkeiten

Nachdem Sie über alles nachgedacht haben, haben Sie endlich einen Ort erreicht, an dem Sie sich verabreden möchten. Sie tun dies vielleicht zögernd oder haben eigene Befürchtungen, was normal ist, aber seien Sie offen für neue Möglichkeiten. Wenn nichts, finden Sie vielleicht einfach einen neuen Freund. Denken Sie daran, dass jedes Date in einer Beziehung gipfeln muss. Sie möchten vorsichtig vorgehen, gründlich überlegen, bevor Sie eine Verpflichtung eingehen. Bleiben Sie jedoch offen für neue Ideen.

Weiterlesen: 5-Schritte-Plan zum Weitermachen nach der Scheidung

Während der Beginn einer neuen Beziehung nach einer Scheidung oft ein sehr sensibler Prozess ist, können Sie sich trotzdem amüsieren. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht weitermachen, weil die Leute es von Ihnen erwarten oder weil Sie denken, dass Sie es tun sollten. Tun Sie es vielmehr, was Sie wollen und dazu bereit sind. Überstürzen Sie Ihre neue Beziehung nicht und achten Sie die ganze Zeit darauf, auf sich selbst aufzupassen.

Wenn Sie Kinder haben, denken Sie an sie und geben Sie ihnen Zeit, sich an diese neue Person in Ihrem Leben zu gewöhnen. Denken Sie daran, dass dies Ihre Wahl und Ihr Leben ist, stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind und machen Sie es zu einer guten Erfahrung.