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Eine Pause von Facebook machen? 50 Dinge, die man ohne Internet oder Fernsehen tun kann

Hast du es satt, dein Leben hinter einem Bildschirm zu leben?

Dein Computer, Fernseher, Handy … wenn du weißt, dass du Dinge zu erledigen hast, Lebensziele verfolgen, Beziehungen genießen, Träume verfolgen, das Internet kann der ideale Ort für lästigen Aufschub werden. Was als kurzer Blick auf Facebook beginnt, kann plötzlich zu stundenlangem Durchsuchen des Internets führen, nach Katzenvideos auf YouTube suchen und den Twitter-Account Ihres Promi-Schwarms verfolgen.

Die Ironie, dass Sie dies lesen Artikel im Internet geht mir nicht verloren. Ich behaupte jedoch nicht, dass wir alle das Internet endgültig aufgeben … ist das überhaupt möglich? Stattdessen schlage ich vor, dass wir uns alle einen Moment Zeit nehmen, um uns daran zu erinnern, dass das Internet zwar ein wichtiges Instrument sein kann, um Dinge in unserem Leben PASSIEREN zu lassen, aber kein Ersatz dafür ist, sie zu LEBEN.

Also Wenn Sie das nächste Mal mit etwas Süßem zu tun haben oder versucht sind, Zeit online zu verschwenden, treten Sie vom Bildschirm weg und sehen Sie sich stattdessen diese an…

50 Dinge zu tun, ohne Internet oder Fernsehen

1. Schreiben Sie Ihre Ziele auf. Machen Sie sie groß, unrealistisch und beängstigend. Kleben Sie sie an einen Ort, an dem Sie sie jeden Tag sehen.

2. Meditiere. Atme ein. Ausatmen. Lass los.

3. Gehen Sie mit Ihrem Hund spazieren. Hunde sind die besten Lehrer. Wenn Sie keinen Hund haben, leihen Sie sich einen anderen aus!

4. Ordne dein Schlafzimmer / Büro / Wohnzimmer an. Feng shui deine Räume!

5. Geh ins Kino. Nimm einen großen Eimer Popcorn und entkomme für ein paar Stunden mit einem Gefühl –

guter Film.

6. Holen Sie sich Snap-Happy! Experimentieren Sie mit Ihrer Kamera, um Erinnerungen festzuhalten.

7. Rufen Sie Ihren besten Freund an. DM, twittern oder mailen Sie sie nicht, rufen Sie sie an! Überraschen Sie Ihren Freund mit einem Anruf und freuen Sie sich auf Ihr nächstes Treffen.

8. Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil. Wenn Sie die ganze Woche vor einem Computerbildschirm gesessen haben, fühlt sich nichts besser an, als sich mit sanften Yoga-Strecken zu entspannen.

9. Kochen Sie etwas Neues. Arbeiten Sie etwas Neues in Ihr Repertoire ein, seien Sie abenteuerlustig.

10. Für jemand anderen kochen. Teilen Sie Ihre kulinarischen Abenteuer mit jemandem, den Sie lieben!

11. Besuchen Sie einen Bauernmarkt. Informieren Sie sich über die Angebote in der Umgebung und gönnen Sie sich einen vollen und gesunden Kühlschrank.

12. Eine Sprache lernen. Buchen Sie als Nächstes einen Flug und stellen Sie Ihre neuen Sprachkenntnisse auf die Probe.

13. Gehen Sie in die Bibliothek. Es gibt nichts Schöneres, als sich für ein paar Stunden in Ihrer örtlichen Bibliothek zu verirren. Lernen ist fürs Leben! Also grabe den alten Bibliotheksausweis aus.

14. Wachsen Sie einen Garten und essen Sie die Produkte.

15. Erstellen Sie ein Vision Board und erhalten Sie konkrete Informationen zu Ihren Träumen.

16. Lesen Sie. Gibt es einen besseren Weg, die Zeit zu vertreiben, als sich mit einem Lieblingsbuch zusammenzurollen? Ich denke nicht!

17. Schreiben Sie in Ihr Tagebuch. Wenn Sie noch nicht im Journaling sind, beginnen Sie sofort! Es gibt manchmal nichts Befriedigenderes, als deine tiefsten Gedanken und Geheimnisse aufzuschreiben.

18. Get Loved Up. Überraschen Sie Ihren Geliebten, laden Sie jemanden ein, den Sie mögen, zu einem Date, verbringen Sie eine romantische Nacht in … Liebe ist wirklich das Heilmittel für alles.

19. Verbringen Sie einen Tag in einem Museum / einer Galerie. Es kann schön sein, für eine Weile in die Fantasie und das vergangene Leben anderer einzutauchen.

) 20. Machen Sie eine Radtour. Erkunden Sie die Stadt oder verlieren Sie sich in der Natur, nur mit der Luft in der Lunge und einem Fahrrad.

) 21. Leichte Kerzen. Nehmen Sie ein Bad bei Kerzenschein, lesen Sie ein Buch oder werden Sie romantisch. Lassen Sie das Kerzenlicht Ihre Stimmung wählen.

22. Schreiben Sie einen Brief. Schreiben Sie einen Liebesbrief; oder ein Brief an einen Freund, einen Fremden, jemanden in Not, sogar einen Brief an dich selbst, der dich daran erinnert, wie weit du gekommen bist und wie weit du gehen wirst.

23. Trainiere und setze einige Endorphine frei. Schweiß ist dein Freund!

24. Repariere etwas, das kaputt ist. Dieser Pullover mit dem fehlenden Knopf, das wackelige Tischbein, diese kühlende Beziehung … manchmal merken wir erst, nachdem etwas repariert wurde, wie sehr wir es verpasst hatten!

25. Seien Sie in der Nähe des Wassers … machen Sie einen Spaziergang an der Küste oder gehen Sie schwimmen.

26. Holen Sie sich eine Karte und wählen Sie Ihr nächstes Abenteuer! Stellen Sie sicher, dass es sich um einen Ort handelt, an dem Sie noch nie zuvor waren.

27. Machen Sie einen neuen Freund. Probieren Sie es aus, es ist wirklich nicht so beängstigend, wie es scheint.

28. Setzen Sie sich für eine Stunde in ein Café und beobachten Sie die Welt. Kommen Sie ohne Erwartungen oder Pläne an, entspannen Sie sich einfach und sehen Sie, wie sich der Tag entwickelt.

29. Pflücken Sie Blumen und ordnen Sie sie in einer Vase an. Blumen können Leben in Ihr Zuhause bringen und sind eine sofortige Abholung für jeden Raum.

30. Face A Fear. Starten Sie diesen Roman, der Sie verfolgt hat, oder nehmen Sie den Hörer ab, um sich für die dringend benötigte Entschuldigung zu entschuldigen. Der Moment ist immer JETZT, nutze ihn!

31. Tanz wie niemand zuschaut…

32. Spenden Sie. Sie werden sich umso besser fühlen.

33. Sei ein Tourist in deiner eigenen Stadt! Du verbringst wahrscheinlich Stunden damit, Städte zu erkunden, die du noch nie zuvor besucht hast, aber vielleicht weißt du nichts über deine eigene. Betrachten Sie Ihre Stadt mit den Augen eines Touristen. Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie sehen!

34. Iss deine Lieblings-Kindheitsbehandlung. Essen beruhigt die Seele. Hast du eine Lieblingserinnerung? Machen Sie eine Zeitreise und erleben Sie einige kostbare Momente mit einem Lieblingsvergnügen aus der Kindheit.

35. Leihen Sie ein Ohr. Hören Sie einem Freund oder jemandem zu, der eine Geschichte zu erzählen hat. Manchmal ist Zuhören das größte Geschenk, das wir geben können.

36. Mach das… Weißt du, das 'Ding', das du schon eine Weile aufgeschoben hast.

37. Liege in der Sonne und beobachte, wie die Wolken vorbeiziehen.

38. Etwas machen. Stricken Sie einen Schal für Ihr Haustierhündchen, machen Sie ein Freundschaftsarmband für Ihre beste Freundin, werden Sie kreativ.

39. Mach es zu einem Date! Hast du Lust auf jemanden? Möchten Sie den besonderen Mann / das besondere Mädchen in Ihrem Leben behandeln? Überlegen Sie sich ein einzigartiges Datum, das keiner von Ihnen vergessen würde.

40. Schreiben Sie. Schreiben Sie Ihre Träume, Ihre Gefühle, Ihre Hoffnungen, diesen Roman in der Entstehung oder das unveröffentlichte Gedicht auf.

41. Zieh dich an. Fühle dich gut und füge deinem Tag ein wenig Glamour hinzu, um die Stimmung sofort zu verbessern! Zieh dich bis zu den Neunen an, egal zu welcher Tageszeit, und wer weiß, wohin dich diese neuen Schuhe bringen könnten …

42. Geben Sie Ihre Zeit frei. Wenn Sie etwas zurückgeben möchten, geben Sie doch ein wenig Zeit. Helfen Sie freiwillig in Ihrem örtlichen Tierheim, in einem Altenheim oder helfen Sie sogar einem Freund, der ein zweites Paar Hände benötigt.

43. Sag 'JA!' Werde nur für heute ein 'Ja-Mann'. Wer weiß, welche Chancen sich daraus ergeben können?

44. Musik hören. Wählen Sie Ihre Lieblingswiedergabeliste aus, setzen Sie Ihre Kopfhörer auf und drücken Sie die Wiedergabetaste. In eine andere Welt versetzt werden.

45. Lernen Sie einen Nachbarn kennen. Dank des Internets können Sie mit Menschen aus der ganzen Welt sprechen. Aber erinnerst du dich an das letzte Mal, als du mit deinen Nachbarn gesprochen hast? Laden Sie sie zu einem Aufholjagd und einer Tasse Kaffee ein.

46. Planen Sie ein Treffen. Ein Picknick mit ein paar Freunden? Eine Geburtstagsgarantie mit allen, die Sie kennen? Machen Sie es zu einer Versammlung, die Sie nie vergessen werden.

47. Geben Sie jemandem ein Kompliment. Diese winzige Geste allein könnte den Tag einer Person völlig verändern.

48. Übe eine vergessene Fähigkeit. Warst du einmal für dein wunderschönes Klavierspiel bekannt? Ungewöhnliche Strickkreationen? Oder Einhandwagen? Aktualisieren Sie alte Fähigkeiten und erinnern Sie sich daran, was Sie am besten können.

49. Schreiben Sie eine Dankbarkeitsliste und bedanken Sie sich für all die vielen wunderbaren Dinge in Ihrem Leben sowie für die vielen wunderbaren Dinge, die noch kommen werden.

50. Sei ruhig.