Erreichen Sie Ihre Ziele mit Selbsthypnose

Wenn Sie an Hypnose denken, was? kommt in den Sinn? Wahrscheinlich Bühnenshows, in denen Menschen dazu gebracht werden, alberne oder mystifizierende Dinge zu tun. Möglicherweise auch das umstrittene Thema “Wiederauffinden verlorener Erinnerungen” oder Dramen, in denen ahnungslose Opfer ohne ihr Wissen dazu gebracht werden, Verbrechen zu begehen. Auf jeden Fall ist es nicht etwas, woran Sie im Kontext des normalen Lebens denken.

Das kann also ein Schock sein – jeder von uns ist im Grunde genommen die ganze Zeit in einem Zustand der Selbsthypnose. Wir verzaubern uns ständig mit einem stetigen Strom hypnotischer Vorschläge in Form von Überzeugungen über uns selbst, unser Leben, die Zukunft und alles, was wir als “real” betrachten.

Selten hören wir auf, die Quellen dieser Überzeugungen zu betrachten, also akzeptieren wir die negativen zusammen mit den positiven. Dann erleiden wir die Konsequenzen mit einem Achselzucken und fragen: “Was kann ich tun? So sind die Dinge.”

Als Psychotherapeutin Dr. Marta Hiatt sieht dieses Prinzip jeden Tag bei den Menschen, die ihre Hilfe suchen. Jeder von ihnen möchte sein Leben auf irgendeine Weise verbessern, aber es ist das seltene Individuum, das diese Tatsache erkennt – sie sind die Quelle und das einzige Heilmittel für ihr Unglück.

Dies ist keine unscharfe Philosophie oder Wunschdenken. Es ist eine nachweisbare Tatsache, dass Ihr Leben auf einer Grundlage der Vorstellungskraft aufgebaut ist, zum Guten oder Schlechten. Wenn Sie also Ihr Leben ändern möchten, werden Sie einen verlorenen Kampf führen, wenn Sie zunächst die äußeren Bedingungen wie Ihren Standort, Partner oder Job ändern und dabei die zugrunde liegenden Überzeugungen ignorieren, die Ihre Unzufriedenheit hervorrufen.

Jeden Tag hypnotisierst du dich unbewusst. Um das Leben zu erschaffen, das Sie haben möchten, müssen Sie es bewusst tun. Sie müssen Ihr System neu programmieren, damit das Leben die Ergebnisse liefert, die Sie wirklich möchten, und nicht das, womit Sie sich zufrieden geben müssen.

Dies ist der Zweck von Mind Magic – Es gibt Ihnen klare Anweisungen für die Verwendung von Selbsthypnose und Visualisierung, damit Sie sich selbst beweisen können, dass Ihr Leben wirklich das sein kann, was Sie sich vorstellen. Frei von Hype und Hokuspokus erklärt es auch klar die Gründe, warum diese Techniken funktionieren, wie folgt:

1. Vorstellungskraft ist stärker als Willenskraft.
   
   In jedem Kampf zwischen dem Willen und der Vorstellungskraft gewinnt immer die Vorstellungskraft. Wenn Sie sich etwas unter Hypnose vorstellen, obwohl Ihr Grund Ihnen sagt, dass es nicht so ist, werden Sie den Effekt erzeugen.

   Nach diesem Prinzip sollten Sie Ihre Vorstellungskraft einsetzen, nicht Ihren Grund, wenn Sie etwas erreichen wollen. Wenn Sie zum Beispiel ein paar Pfund abnehmen möchten und ein köstliches Eis erhalten, sollten Sie sich sofort vorstellen, wie attraktiv und glücklich Sie sein werden, wenn Sie Ihr Gewichtsziel erreichen, anstatt zu versuchen, mit Willenskraft gegen das Akzeptieren zu argumentieren das Dessert. Wenn Sie sich stattdessen vorstellen, wie gut das Eis schmeckt, und dann versuchen, Ihre Willenskraft einzusetzen, um der Versuchung zu widerstehen, werden Sie besiegt.

2. Vorstellungskraft ist stärker als Vernunft.

Dieses Prinzip hat viele normale, rationale Menschen dazu gebracht, blind einem Despoten oder Diktator zu folgen, weil ihre Vorstellungskraft ihre Vernunft überwältigte. Deshalb ist der Betrüger erfolgreich: Er manipuliert die Vorstellungskraft der Menschen. Und es ist auch der Grund, warum wir uns manchmal in jemanden verlieben, von dem uns unsere Vernunft sagt, dass er völlig falsch für uns ist, aber etwas an ihm hat unsere Vorstellungskraft (unsere Fantasie) erweckt und wir werden davon überwältigt.

3. Es kann immer nur eine Idee vom Verstand unterhalten werden.

Wenn ein Hypnotiseur Ihnen sagt, dass Ihre Hände fest zusammengeklebt sind, müssen Sie sich das entweder selbst bestätigen sie sind oder denken: “Nein, sie sind nicht.” Widersprüchliche Ideen können nicht gleichzeitig gehalten werden. Um bei der Hypnose erfolgreich zu sein, dürfen Sie dem gegebenen Vorschlag nicht widerstehen.

4. Jeder imaginäre Zustand wird real, wenn er anhält, vorausgesetzt nur das Es ist logisch.
   
   Das Unterbewusstsein kann den Unterschied zwischen einer stark vorgestellten Idee und etwas, das tatsächlich in der Außenwelt geschieht, nicht erkennen. Deshalb funktionieren Hypnose und Bildgebung. Nachdem der hypnotische Vorschlag inkubiert wurde, beginnt er sich in Ihrem Leben zu manifestieren, vorausgesetzt, der Vorschlag ist logisch.

Der Punkt ist nicht, dass Sie Ihre eigene Realität machen können – der Punkt ist, dass Sie Ihre eigene machen Wirklichkeit. Diese Kraft liegt bereits in Ihren Händen und Sie nutzen sie jeden Tag. Also, wenn Sie das Leben, das Sie haben, nicht mögen, welche Art von Leben möchten Sie?