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Es ist, wenn ich mit mir selbst ehrlich bin

Dies ist ein Teil einer zehnteiligen Q&A-Serie mit Frauen, die im achtsamen Zeitalter zu ihren eigenen Bedingungen erfolgreich waren. Für weitere Geschichten wie diese, klicken Sie hier.

Faith Hunter hat alles über Erfolg gelernt, indem sie stillsitzt und real bleibt. Die ehemalige Nine-to-Five hat sich intensiv auf ihre Yoga- und Meditationspraxis gestützt, um Widrigkeiten zu überwinden und sich in die dynamische Schöpferin von Spiritually Fly zu verwandeln. Sie ist auch die Besitzerin von Embrace Yoga DC und Yogalehrerin für das White House Easter Egg Roll. Wie so viele weibliche Führungskräfte, die im achtsamen Zeitalter durchbrechen, konzentrieren sich ihre beruflichen und persönlichen Paradigmen auf innere Stärke, Dienst und spirituelle Praxis.

Wie definieren Sie Erfolg?

In allen Lebenslagen glücklich und fröhlich zu sein, ein Gefühl der Freiheit genießen zu können und meiner Leidenschaft authentisch und mit Leib und Seele nachgehen zu dürfen. Wenn wir in unserem Innersten und in unserem Herzen wissen, dass „Ich tue, wofür ich auf diese Erde gestellt wurde.“ Und dann bin ich ehrlich zu mir selbst, vor allen anderen!“

Wie sind Sie zu dieser Definition gekommen?

Ich glaube ehrlich, dass alles, was ich in meinem Leben erlebt habe, einen Einfluss darauf hatte, wo ich heute bin. Meine Eltern hatten ihre persönlichen Probleme, drei Kinder großzuziehen, und mein Vater arbeitete viel im Ausland. Bei meinen Brüdern wurde beide in jungen Jahren mit HIV diagnostiziert, und mein älterer Bruder starb an der Krankheit. Ich habe Ehe, Scheidung erlebt und schließlich Yoga entdeckt.

Ich blickte auf meine eigene persönliche Entwicklung zurück und stellte fest, dass ich unabhängig von den Kämpfen, Schmerzen und Leiden, die in meinem Leben aufgetreten sein mögen, die Praxis von Yoga und Meditation habe. Ich habe meine eigene innere Kraft, die mich durch schwere Zeiten und in Momenten des Feierns trägt.

Wie haben Sie Erfolg vor fünf Jahren definiert? Wie entwickelt es sich noch?

Vor fünf Jahren war es ein Mischmasch von Dingen, aber vor 15 Jahren, bevor ich Yogalehrerin wurde, ging es mehr um materielle Dinge. Ich war kein materialistischer Mensch, aber wie fast jeder wollte ich nur genug Geld, um ein Haus, eine Familie usw. zu haben.

Heute entwickelt und verändert sich meine Definition ständig. Die Dinge können sich jederzeit ändern, und ich muss offen sein für diese Transformation meines eigenen Geistes, meiner Verfassung und meiner Gedanken.

Wie sieht für dich ein „erfülltes“ Leben aus?

Ein erfülltes Leben ist ein glückliches Leben. Es ist erfüllt von der Liebe und Anwesenheit von Familie, Freunden und meinen Hunden. Es ist die Freiheit zu reisen und die Möglichkeit, das, was mir am Herzen liegt, auf welche Weise auch immer zu teilen. Als Yogalehrerin bin ich in der Lage, Menschen erstaunliche Werkzeuge anzubieten, um ihr Leben zu verändern. Die Essenz meines Lebens ist das Geben. Es ist rein sewasich selbst und sein Herz aufgeben.

Worauf bist Du am meisten stolz?

Meine Fähigkeit, angesichts von Herzschmerz, Tod, Leiden und allen Herausforderungen, denen ich in meinem Leben begegnet bin, weiterhin zu lieben. Ich komme immer wieder zu dem Moment zurück, in dem ich sage: „Egal was passiert, ich werde eine Chance ergreifen, ich werde lieben, ich werde offen sein für das Empfangen. Und ich werde den Segen nicht blockieren!“

Was ist für Sie Ihr #ActuallySheCan-Moment?

Ich kann jede Herausforderung, jeden Kampf oder jede Schwierigkeit überwinden! Ich habe die Fähigkeit, offen zu sein, zu lieben, zu geben, zu ermächtigen. Durch Überwindung kann ich ein Leben führen, das sich für mein Herz gut, richtig und echt anfühlt.

Was waren für Sie die größten Herausforderungen und wie haben Sie diese gemeistert?

Wenn ich Unsicherheiten habe oder mich getrennt fühle, merke ich, dass die Bewegung meines physischen Körpers diese durchbricht, sei es durch Asana-Übungen oder das Aufdrehen der Musik in meiner Wohnung. Sobald ich loslege, öffnet es die Tür, um Anspannung und Angst abzubauen. Ich kann meinen Atem finden, und wenn ich meinen Atem finde, kann ich still sein und zuhören.

Die andere Sache, über die die Leute nicht sprechen, ist, dass bei kräftigen Bewegungen oder sogar in der Stille die Tränen auftauchen und es lernt, damit einverstanden zu sein.

Was sind inspirierende Worte für jemand anderen, der ebenfalls einen herausfordernden Moment in seinem Leben durchmacht?

Wisse, dass es immer eine hellere Seite gibt. Sie haben die Fähigkeit, die Herausforderung zu meistern, in der Sie sich gerade befinden. Geben Sie sich Zeit, um die Empfindungen, die Wut, die Angst zu spüren. Sie können Ihre eigene persönliche Stärke nutzen, um voranzukommen. Du bist dein ganz persönliches Licht.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Faith Hunter. Geschrieben für „Tatsächlich SheCan“ von Julie Balter.