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Feiern Sie den Internationalen Tag des Yoga am 21. Juni

Im Dezember 2014 erklärte die Generalversammlung der Vereinten Nationen den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga. Da es sich um die Sommersonnenwende und den längsten Tag des Jahres in der nördlichen Hemisphäre handelt, soll der Tag Licht in die alte Praxis bringen, die ursprünglich entwickelt wurde, um Einheit zu schaffen.

Es ist eine Einheit, die in vielen Formen kommt und die Einheit dieser Welt einschließt. Yoga „verkörpert die Einheit von Geist und Körper; Denken und Handeln; Zurückhaltung und Erfüllung; Harmonie zwischen Mensch und Natur; ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden“, wie der indische Premierminister Narendra Modi erklärte, als er den Vorschlag im September 2014 an die Versammlung richtete.

„Es geht nicht um Bewegung, sondern darum, das Gefühl der Einheit in sich selbst, der Welt und der Natur zu entdecken“, fuhr er fort. „Indem wir unseren Lebensstil ändern und Bewusstsein schaffen, kann es uns helfen, mit dem Klimawandel umzugehen. Lassen Sie uns darauf hinarbeiten, einen Internationalen Yoga-Tag zu verabschieden.“

Vertiefe dein Bewusstsein

Das Logo für IDY zeigt symbolisch Vereinigung, mit dem Falten beider Hände. Diese Bedeutung von Vereinigung bezieht sich auf die Verbindung des individuellen Bewusstseins und des universellen Bewusstseins; die Harmonie zwischen Geist und Körper, Mensch und Natur und ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden – genau wie Narendra Modi vor der UNO darüber gesprochen hat.

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Die braunen Blätter im Logo repräsentieren die Erde, die grünen Blätter symbolisieren die Natur, Blau symbolisiert das Wasser, die Helligkeit spiegelt das Element Feuer wider und die Sonne repräsentiert die Quelle der Energie und Inspiration rundherum.

„Das Logo spiegelt Harmonie und Frieden für die Menschheit wider, was die Essenz von Yoga ist“, heißt es auf der IDY-Website.

Feiern Sie die Praxis

Am 21. Juni finden weltweit IDY-Events statt, also finde einen in deiner Nähe und komm mit dir selbst, deiner Community und deiner Welt auf deine Matte. Wenn Sie nicht an einer organisierten Aktivität teilnehmen können, nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst, mit Posen, Atem und Selbstbeobachtung, um eine volle Wertschätzung für diese Praxis zu entwickeln – eine persönliche und internationale Reise wird an diesem und jedem Tag weiterhin Vitalität und Bewusstsein fördern Tag.

Kim Fuller ist in den Bergen von Colorado aufgewachsen und hat schon immer Schönheit und Inspiration durch Natur und Bewegung gefunden. Derzeit arbeitet sie als freiberufliche Journalistin und Yogalehrerin in Vail. Ihre Schreib- und Fotoarbeit konzentriert sich seit 2007 auf Gesundheit, Wellness, Erholung, Essen und Reisen, und Kim begann ihre Yogapraxis in Boulder, gefolgt von ihrer ersten Lehrerausbildung mit Real Evolution Yoga im Peace Retreat Costa Rica im November 2012.