Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
BIO
ALESSIA CICERONI
Per cercare una via di guarigione a malattie nervose dell’infanzia Alessia comincia a studiare naturopatia a Roma c/o l’UpterSport dove si diploma con una tesi sulla serotonina, un neurotrasmettitore. Nel decennio successivo esplora modi corporei di ascolto di sè attraverso le ginnastiche posturali nei metodi Feldenkreis, Souchard, Meziers, Alexander.
Frequenta il corso Annuale di Riflessologia plantare classico e psicosomatico. Si diplom in fitoterapia c/o il CISEB di Milano.
Seit 2010 comincia la sua ricerca spirituale con la meditazione Vipassana c/o il centro AMECO a Roma.
Zeitgenössische Praktikantin für Yoga-Praktiken im Jahr 2015 im Zentrum der Yoga Suite-Zertifizierung im Rahmen der 200-Stunden-Lehrerausbildung von Giancarlo Miggiano und Beatrice Giampaoli. A luglio 2015 partecipa al seminario intensivo c/o la Strala Yoga di New York dove comincia ad approfondire un approccio all asana basato sui movimenti naturali del corpo attraverso le esplorazioni delle infinite possibilità di ognuno.
DEBORAH CAPONERA
Hatha Yoga in 2005 mit einer Diretta von Françoise Berlette begonnen, in anderen Stilen und mit Vinyasa Flow, häufigen Kursen, Seminaren und Ritiri-Yoga.
Nel 2015 ist ein Zertifikat von Yoss Giancarlo Miggiano und Beatrice Giampaoli, das CSEN und RYT 200 hrs Yoga Alliance verliehen wurde.
Es ist ein weiteres Zertifikat, das Yoga Prenatale RPYT 85 hrs Yoga Alliance von Yoss Giancarlo Miggiano und Alessia Gianferri und Yoga Bimbi mit Rainbow Kids Yoga antritt.
Poco dopo ha incontrato lo Yin yoga, appassionandosi alla natura quieta, intensa ed introspettiva di questa profonda pratica, e alle qualità supplementari e di equilibrio tra la fluidità, il ritmo e l’azione della pratica attiva e la morbidezza, l’abbandono e l ‘accoglienza della pratica yin.
Erste Schritte zur Einführung in die Theorie und praktische Teilnahme an einem klassischen Workshop, Workshop und Immersion von Marco Migliavacca und Arely Torres Delfin, Abschluss eines Zertifikats von Insegnante Yin Yoga 100 Std. Yoga Alliance, Dirigierstudio von Biff Mithoefer. Dauerhafte Questform, wenn es um alle Conoscenza und all’esperienza del Bhakti Yoga mit Prema May geht.
Parallelamente alla pratica yin e yang ha approfondito anche il movimento organico e naturale, le pratiche yoga al femminile e source in allineamento con i cicli e gli elementi naturali, studiando e praticando in particolare con Lorraine Taylor und Marta Mezzino.
Insegna e pratica entrambi gli approcci yin e yang in integrazione, continuando ad approfondirli con vari insegnanti nazionali ed internazionali, e la sua pratica è una continua ricerca di equilibrio e armonia tra il fluire lento e consapevole nel movimento creativo e l’essere immobili nella quiete e nel respiro, tra energie attive e passiv, tra l’azione e la resa.
Ha poi approfondito the aspetto del Nada yoga and partecipato a training sul Gong e il suono armonico con Christoph Bernard e sul Massaggio Sonoro con Mauro Pedone, conseguendo la qualifica di Operatore Olistico in Massaggio Sonoro con campane tibetane ed oli essenziali.
E’ inoltre Operatrice di Massaggio Bioenergetico Dolce e nel suo percorso ha integrato lo yoga anche ad altri approcci di lavoro corporeo ed emotivo con esperienze sia personali che formative tra l’Italia e l’Europa, nonché allo studio e all’utilizzo dell’aromaterapia , della floriterapia e delle tecniche künstlerisch-espressiv.
Attualmente insegna yoga flow, yin yoga and yoga prenatale presso il Centro Yoga Suite Appia di Roma and in alcune scuole di danza in provincia di Roma, opera with the suono armonico che utilizza per accompagnare le sue lezioni and nella conduzione by classi periodiche di yin yoga e bagno armonico e collabora alla realizzazione di eventi sonori.
Ama tutto ciò che è bellezza ed ispirazione, ama trasmettere e condividere con cuore aperto e creatività, ed ama reiftere a sé stessa la frase: „Inspirate esperienza, sprengen poesia“.
UNGEWÖHNLICH
YOGA E THAI CHI-Trainerin: Alessia Ciceroni
La morbidezza del Tai Chi incontra le asana classiche dello yoga. A partire dal nostro centro lasceremo scorrere l’energia con grazia, armonia e consapevolezza.
YIN YOGA-Trainerin: Deborah Caponera
Lo Yin Yoga ist eine ruhige Annäherung an alla pratica Yoga und eine Ergänzung zu alla pratica Yang. È caratterizzato da movimenti lenti e profondi che conservano la naturale flessibilità delle giunture e del tessuto connettivo.
Lo yin yoga lavora sui meridiani energyi, che corrispondono agli organi vitali, mantenendo le pose con uno stato consapevole e una respirazione profonda si cupo i canali per il rilascio delle tossine residual, facilitando il fluire della circolazione e dell’energia.
L’approccio mindfulness sviluppa la capacità di riconoscere le nostre emozioni invece che ignorarle e giudicarle.