Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Um
Amanda Ackley, Master Instructor und Inhaberin von The Bar Method San Francisco – Downtown, ist seit 2012 Teil der The Bar Method Community. Die Mission der Bar Method, die ursprünglich 2001 von Burr Leonard gegründet und ins Leben gerufen wurde, ist es, Frauen zu stärken die beste Version ihrer selbst zu sein, indem sie hocheffiziente Ganzkörper-Workouts entwickeln, die innere und äußere Stärke, Anmut und Ausgeglichenheit aufbauen. Nachdem sie über 10 Jahre in der Unternehmenswelt des Financial Wealth Management verbracht hatte, erkannte Amanda schnell und einfach, dass es ihr viel wichtiger war, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen. 2017 verließ sie die Unternehmenswelt und stieg direkt in das Studio The Bar Method San Francisco – Downtown ein.
Die Bar Method San Francisco – Downtown liegt günstig im Financial District und hat erst kürzlich ihr 11-jähriges Bestehen gefeiert. The Bar Method selbst gibt es seit 18 Jahren mit über 100 Standorten in den USA und Kanada. Unsere Kunden, Ausbilder und Eigentümer machen The Bar Method zu einer so starken und mächtigen Gemeinschaft. Sie unterscheiden sich in Alter, Hintergrund und Körpertyp, sind aber in ihrer Denkweise verbunden; alle sind motiviert, fleißig, leidenschaftlich für Wellness und streben nach einem erfüllten Leben. Unsere bemerkenswerte Gruppe von überwiegend weiblichen Studiobesitzern hat einen unglaublichen Antrieb, Talent, Führung und Leidenschaft für die Marke. Sie inspirieren sich jeden Tag gegenseitig im gesamten Unternehmen und in ihren lokalen Gemeinschaften. Unser Mantra ist: Gemeinsam sind wir stärker!
Die Bar-Methode-Übung zielt auf alle wichtigen Muskelgruppen ab und wechselt zwischen der Vorder- und der Rückseite des Körpers. Die einzigartigen Übungen sorgen dafür, dass die Schüler lange und intensiv genug arbeiten, um die Muskeln zu transformieren und zu formen. Die Bar-Methode zeichnet sich dadurch aus, dass sie sicher, intelligent und persönlich ist. Es wurde unter der Leitung von Physiotherapeuten entwickelt, um sicherzustellen, dass es sicher und effektiv für Schüler ist, die ein breites Spektrum an Fähigkeiten abdecken, einschließlich solcher mit körperlichen Einschränkungen und Verletzungen.
Nach jedem Kurs, den Amanda bei The Bar Method belegte, wurde sie sowohl geistig als auch körperlich herausgefordert. Obwohl das sichere und effektive Training eine große Rolle in ihrer Begeisterung für The Bar Method spielt, liebt sie am meisten die inspirierende, herzliche und unterstützende Community. Wenn sie nicht im Studio ist, findet man sie mit ihrem Mann auf der Suche nach Outdoor-Abenteuern, am ehesten beim Skifahren in Tahoe.