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Fernweh Christy Curtis · Fernweh

Um

Die Yoga-Reise sowohl auf als auch abseits der Matte hat es Christy ermöglicht, aus einem offenen Raum des Herzens zu leben und zu lehren. Sie ist Yoga Alliance 200hr EYRT zertifiziert mit Fokus auf Power Vinyasa Flow. Sie leitet nicht nur Praktizierende jeden Alters, sondern ist auch Sportpädagogin, die Yoga in den Lehrplan öffentlicher Schulen einbringt und Yoga und Meditation von Gymnasiasten unterrichtet. Als ehemalige Athletin versteht Christy das Gefühl der Sportleistungszone und fügt dieses Element ihren Klassen durch fokussierte Atmung, grundlegende Ausrichtung und Bewegung als Energiequelle hinzu. Christy ermutigt ihre Kurse, sich von einem Ort zu bewegen, der sich für den individuellen Körper richtig anfühlt, und bietet Variationen an, um herauszufordern und mit Dankbarkeit, Neugier und bewussten Verbindungen einen inneren Rand zu finden.

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