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Hotpod Yoga-Kurse bieten einen „realen“ Ansatz für Hot Yoga in einer völlig außerweltlichen Umgebung. Erfrischend und wirkungsvoll, haben die Kurse ihre Wurzeln im Vinyasa Flow und sind fest in der Realität verwurzelt – ob Sie dort sind, um einen Kater loszuwerden, einen überstimulierten Geist zu klären oder einen bürogebundenen Körper zu öffnen, Hotpod Yoga liefert – garantiert um Sie mit einem (leicht verschwitzten) Lächeln im Gesicht zurückzulassen, wenn Sie aus der Kapsel auftauchen.
Unsere Sequenzen mischen aktive und passive Körperhaltungen, um ein ausgewogenes körperliches Training zu gewährleisten und gleichzeitig Raum und Tiefe zu lassen, um den Geist zu beruhigen. Die 37-Grad-Hitze und das Ambiente lassen Sie tiefer in Ihre Praxis eintauchen, indem sie die Muskeln erwärmen und die Flexibilität fördern, während der Hotpod-Lehrer Sie sorgfältig und persönlich durch einen Fluss von Haltungen führt, die Ihren Körper öffnen, Ihr Herz trainieren und Ihren Geist gleichermaßen beruhigen .
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