Home » Weiße magie » Fernweh Jessica Humphries · Fernweh

Fernweh Jessica Humphries · Fernweh

Um

Jessica liebt Fitness, Yoga und die Natur. Das sind einige der Gründe, warum sie ihr Leben und ihre Karriere um diese Themen herum gestaltet hat. Sie betreibt seit 10 Jahren erfolgreich ihr Outdoor-Fitnessunternehmen in den Laurentians, Québec. ÉnerJ FIT bietet Outdoor-Funktionstrainingskurse, Yogakurse, die auf der Öffnung der Chakren und der Verbindung mit der Natur basieren, sowie Programme für einen gesunden Lebensstil, die auf vollwertigen Lebensmitteln, natürlichen Bewegungen und Ritualen der Selbstliebe basieren.

Jessica hat einen Bachelor in Sport und Kinesiologie von der McGill University, sie ist eine zertifizierte natürliche Trainerin und Yogalehrerin 200 Stunden (Yoga Alliance Certified) mit Juna Yoga.

Ihr Ansatz, anderen zu helfen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen, besteht darin, zu inspirieren, zu unterrichten, zu motivieren und vor allem den Prozess unterhaltsam und herausfordernd zu gestalten. Ihr Hintergrund in Sportunterricht, funktioneller Fitness, Yoga und ganzjährig Unterrichten von Outdoor-Fitnesskursen bringt einen bewährten Ansatz in die Art und Weise, wie sie ihre Kurse strukturiert … Machen Sie sich bereit zu schwitzen, zu lächeln und das Brennen zu spüren, warum Sie sich mit der Natur und Ihrem Selbst verbinden und Gemeinschaft.

Einige von Jessicas Lieblingsbeschäftigungen sind Wandern, Trailrunning, Schwimmen, Ski Alpin, Schneeschuhwandern, in der Natur sein und reisen … Fernweh!!
Sie gibt offen zu, ein Outdoor-Junkie zu sein! Sie ist ein echtes Bergmädchen!

Lesen Sie auch:  Verliebe dich in das Leben