Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Um
Das Angebot der alten Praktiken der Achtsamkeit und Meditation mit einer frischen, modernen Stimme ist die Essenz von Lenas Arbeit. Als Achtsamkeitsbasierte Psychotherapeutin, Meditationslehrerin und internationale Wellness-Leiterin wird Lena Ihnen beibringen, dass „die Reise nach innen Ihre höchste Berufung ist“. Durch die Integration östlicher Philosophie mit westlicher Neurowissenschaft basiert Lenas ganzheitliche Heilarbeit neben psychodynamischen Grundlagen auf buddhistischer Psychologie, Achtsamkeitsmeditation, LifeForce Yoga und Insight Yoga. Lena hat ein Achtsamkeitsunternehmen mit Sitz in Atlanta, GA, wo sie Einzelkunden betreut, Firmenschulungen zum Thema Achtsamkeit anbietet, Workshops für persönliches Wachstum unterrichtet und Meditationsretreats auf der ganzen Welt leitet. Lena ist auch Head of Mindfulness für Welzen, eine Achtsamkeits-Meditations-App mit Praktiken und Programmen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Glücks. Aufgewachsen in einem hybriden buddhistisch-christlichen Haushalt, kam Lena schon als kleines Kind in die Meditation. Heute hat sich diese Achtsamkeitsgrundlage zu einer tiefen Leidenschaft entwickelt, andere auf eine Reise zu innerem Frieden, emotionalem Gleichgewicht und einem Gefühl der Ganzheit zu führen. Über Lena wurde in verschiedenen Medien berichtet, darunter in der New York Times, dem World Traveller Magazine und Modern Luxury. Bitte besuchen Sie ihre Website, um mehr über ihre Praxis und ihren Zeitplan für Wellnessreisen, Retreats und Weiterbildungsangebote zu erfahren: www.lenafranklin.com