Fernweh Sally Mitchell · Fernweh

Sally ist eine zertifizierte ChiRunning- und ChiWalking-Lehrerin und liebt Trailrunning an atemberaubenden Orten auf der ganzen Welt, besonders in den Bergen oder am Meer!

Als Wettkampfläuferin und Triathletin, während sie in NYC lebte, erlitt Sally zahlreiche Laufverletzungen, die oft bedeuteten, dass sie Rennen abbrechen oder sich eine Auszeit vom Laufen nehmen musste. Kurz nachdem sie 2005 ChiRunning gelernt hatte, lief Sally ihren ersten Marathon und qualifizierte sich mit einer Zeit von 3:30 für den Boston-Marathon, völlig schmerzfrei. Sie gewann ihre Altersklasse bei mehreren Triathlons im Sprint und über olympische Distanz und qualifizierte sich für die 70.3-Triathlon-Weltmeisterschaften und die ITU-Triathlon-Weltmeisterschaften. Inspiriert, anderen zu helfen, ihren natürlichen Lauffluss zu finden und ebenfalls schmerzfrei zu laufen, verließ Sally 2009 die Welt der Technologieunternehmen und wurde Vollzeit-ChiRunning-Lehrerin, Yogalehrerin und Therapeutin und Sportmassagetherapeutin, um ihrer Leidenschaft nachzugehen, ihr Wissen zu teilen und zu teilen Erfahrung dessen, was ihr geholfen hatte, ihren eigenen Körper zu heilen, ihr Laufen und ihre Gesundheit zu verbessern und ein größeres Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden.

Sally lebt jetzt in Sonoma, Kalifornien, und leitet Wochenend-Yoga-, Wander- oder Lauf- und Weinverkostungs-Retreats in ganz Kalifornien sowie Yoga-Retreats in Costa Rica, Mexiko und Hawaii. Sie ist leidenschaftlich daran interessiert, eine Gemeinschaft gleichgesinnter, bewusster und achtsamer Yogis und Athleten zu schaffen, die versuchen, mehr Gleichgewicht und Vitalität in ihrem Leben zu schaffen und gleichzeitig Spaß zu haben. Sallys Philosophie, die sie auf viele Aspekte ihres Lebens anwenden möchte, lautet „Move, Breathe, Balance, Flow“. Schließen Sie sich Sally an und lernen Sie, wie Sie Ihren natürlichen Chi-Fluss körperlich, geistig und spirituell finden. Sie können mehr über Sally auf ihrer Website unter bodyflows.com lesen.