Flying Pigeon Pose / Eka Pada Galavasana mit Matt Giordano – Fernweh

Sehen Sie sich dieses 12-minütige Video mit Wanderlust-Lehrer Matt Giordano an, um Flying Pigeon Pose / Eka Pada Galavasana zu meistern.

In diesem Mini-Workshop lernen Sie:

Aufwärmhaltungen Wie man in die Pose ein- und aus ihr herauskommt Posentechnik Variationen, um die Pose weniger herausfordernd zu machen

Weitere Mini-Workshops findest du im Übungskanal von -.

Gefilmt im Wanderlust Squaw Valley 2014.