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Mantras sind mächtige Werkzeuge für den spirituellen Praktizierenden. Sie sind eine kurze und einfache Möglichkeit, Ihre Absicht auf etwas zu fokussieren, das Sie erreichen möchten. Bei richtiger Anwendung können sie helfen, Ihre Manifestationsfähigkeit um das Tausendfache zu verbessern. Ich verwende sie für zahlreiche Zwecke, und sie haben mir in meinem Leben große Vorteile gebracht – mehr, als ich mir jemals hätte vorstellen können.
Du bist wahrscheinlich hier, weil du dich gefragt hast: „Funktionieren Mantras wirklich?“
Lassen Sie uns in die Grundlagen der Verwendung von Mantras einsteigen, um Ihre Kraft zu verstärken und Ihre Ausrichtung mit dem Universum zu erhöhen. Vertrauen Sie mir, wenn Sie Ihre Praxis ernst nehmen, gibt es nichts Wichtigeres, als auf die Energien um Sie herum eingestimmt zu sein.
Mantras helfen, deinen Geist darauf vorzubereiten, all die Dinge willkommen zu heißen, die dein Herz begehrt. Ob es um bessere Gesundheit, Heilung oder einfach um ein Gefühl der Dankbarkeit geht, das Sie in sich selbst hervorrufen möchten, die tägliche Verwendung von Mantras ist eine großartige Möglichkeit, sich mit Ihrer persönlichen Kraft zu verbinden. Lass mich dir sagen, was du über Mantras wissen musst.
Was ist ein Mantra?
Ein Mantra besteht aus einem einzelnen Wort oder Satz, der ausgesprochen wird, um den Geist zu fokussieren. Sie haben vielleicht schon von der mystischen Silbe „om“ gehört, die sich auf „der erste Klang der Erde“ bezieht und im Hinduismus und tibetischen Buddhismus als heilig gilt. Mönche und andere religiöse Praktizierende singen den Klang, um Körper und Geist zu beruhigen und sich mit dem Geist zu verbinden.
Andere religiöse Traditionen haben ihre eigenen Versionen von Mantras in Form von Hymnen, Gesängen und Gebeten. Das Gleiche gilt für nicht-traditionelle Religionen, wenn es um Zaubersprüche und Rituale zur Ehrung der Naturkräfte der Erde geht. Welcher religiöse Weg es auch sein mag, der Zweck von Mantras ist derselbe: das rationale Denken zu transzendieren und die angeborene Lebenskraft anzuzapfen, die im Inneren ruht.
Im Laufe der Jahre wurde die Verwendung von Mantras in das tägliche Leben der Menschen integriert. Immer mehr Menschen werden langsam mit den immensen Vorteilen vertraut, die ein tägliches Mantra bieten kann. Ich kann bestätigen, wie kraftvoll Mantras sein können, wenn sie richtig verwendet werden, weil ich ihre Wirkung aus erster Hand gesehen habe.
Verschiedene Arten von Mantras
Es gibt verschiedene Arten von Mantras, die Sie für Ihre spirituelle Praxis verwenden können. Wenn du ein Anfänger bist, kannst du mit Mantras beginnen, die sich auf Geist, Körper und Seele konzentrieren. Du kannst aus einem der folgenden Mantras wählen:
Mantras für den Geist
Geistfokussierte Mantras sind perfekt für diejenigen, die eine Atempause von hartnäckigen Gedanken brauchen, die keinen Aus-Knopf zu haben scheinen. Das Gayatri-Mantra kann selbstzerstörerische Gedanken bekämpfen und dir Seelenfrieden bringen: „Om tatpurushaya vidmahe mahadevaya dhimahi tanno rudrah prachodayat.“
Mantras für den Körper
Körperfokussierte Mantras zielen auf Ihre körperliche Gesundheit ab, und diese sind großartig für diejenigen, die an einer Krankheit leiden, von der sie sich erholen möchten. Das Pranava-Mantra kann leicht durch das Singen von „Om“ ausgeführt werden. Dies erzeugt eine Schwingung im Körper und verbindet ihn mit der Urquelle, wodurch heilende Energie einströmen kann.
Mantras für den Geist
Geistfokussierte Mantras sollen sich mit deinem höheren Selbst und deiner verborgenen Kraft verbinden. Das Siri Gaitri Mantra erleichtert das spirituelle Erwachen. Indem Sie „Ra ma da sa sa say so hung“ singen, erwecken Sie die Kundalini-Energie, die an der Basis Ihrer Wirbelsäule sitzt, und lassen sie durch die Chakren aufsteigen und alles perfekt ausrichten.
So wählst du ein Mantra aus, das für dich funktioniert
Natürlich gehören diese Mantras für Geist, Körper und Seele zu den beliebtesten Mantras, die Yogis und andere religiöse Praktizierende für ihre tägliche spirituelle Arbeit verwenden. Denken Sie daran, dass ein Mantra eine Form des Gebets ist, und Sie müssen eine auswählen, die am besten zu Ihnen passt. Andernfalls wird es Ihrem Geist nur unglaublich schwer fallen, der sich wiederholenden Natur nachzugeben, die das Mantra erfordert, um die Schwingungsenergie zu erhöhen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit den Mantras zu verbinden, die ich erwähnt habe, weil sie alle in Sanskrit sind, keine Sorge. Da die meisten Menschen den Gebrauch von Mantras in ihrem täglichen Leben übernommen haben, geben Sie ihr zugänglicheres Gegenstück ein: die Affirmationen.
Affirmationen unterscheiden sich von Mantras, weil sie keine Schwingungen erzeugen, die sich mit der Harmonie des Universums synchronisieren. Was sie tun, ist, positive Aussagen zu verwenden, die den Geist neu programmieren, um das zu erreichen, was Sie wollen.
Affirmationen haben an Popularität gewonnen, weil jeder selbst eine starke Affirmation komponieren kann. Sie können sie vor Beginn des Tages vor dem Spiegel sagen oder sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums mehrmals in Ihr Tagebuch schreiben, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Unten sind einige der Affirmationsäquivalente der Geist-, Körper- und Seelen-Mantras, die ich zuvor besprochen habe:
Geist Affirmation: „Ich bin der Meister meiner Ängste. Mein Geist wird jeden Tag stärker.“
Körperbestätigung: „Alle Zellen in meinem Körper sind lebendig und wohlauf. Ich gebe meinem Körper, was er braucht.“
Spirituelle Bestätigung: „Ich habe grenzenloses Potenzial in mir. Ich entscheide, wo ich meine Energie verbringe.“
Wie funktionieren Mantras wirklich?
Ob es sich um ein Mantra auf Sanskrit oder eine positive Affirmation auf Englisch handelt, das wiederholte Aussprechen dieser Worte ist der Schlüssel zu deiner Manifestationskraft. Sie denken wahrscheinlich: „Das ist nur der Placebo-Effekt.“ Sie haben wahrscheinlich Recht – und Unrecht zugleich.
Sie sehen, der einfache Akt, eine Reihe von Wörtern zu sagen, um das anzuziehen, was Sie wollen, dient als Priming-Agent für das Gehirn. In gewisser Weise nutzt es also Ihre mentale Kraft. Indem Sie es regelmäßig mit Ihrer kraftvollen Wortwahl füttern, schafft es neurale Bahnen, die Ihnen helfen, die Möglichkeit zu akzeptieren, Ihre Träume in die Realität umzusetzen.
Außerdem führt die beruhigende Wirkung von Mantras und Affirmationen zu einem durch Thetawellen induzierten meditativen Zustand. Dadurch fühlen Sie sich entspannter und positiver in Bezug auf das, was Sie erreichen möchten.
Verwenden Sie Mantras, um Ihre Ziele zu erreichen
Mantras sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Ziele zu erreichen. Sie haben vielleicht einen schlechten Ruf von anderen bekommen, die glauben, dass sie nur ein falsches Gefühl der Hoffnung schaffen, aber ich glaube nicht, dass sie das tun. Sie lassen Sie nicht in Verleugnung über Ihre Grenzen. Tatsächlich helfen sie dir, dich mit deiner Seelenaufgabe zu verbinden, was dir helfen wird, besser zu verstehen, was du überhaupt durchmachst.
Lassen Sie Mantras die Art und Weise verändern, wie Sie Seelenarbeit leisten, und helfen Sie Ihnen, sich mit den höheren Energien um Sie herum zu verbinden.