Geist in der Musik finden

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Musik ist alles.

Es kann uns Hoffnung in Momenten der Verzweiflung geben, Trost in Zeiten von Herzschmerz und Schmerz, Freude beim Feiern und Aufregen und bietet eine beruhigende, wohltuende Atmosphäre, wenn wir auf der Suche nach Entspannung und Zen sind. Musik ist transzendent, sie kann uns mitreißen, uns in Trance versetzen und manchmal sogar etwas bieten, das sich wie eine außerkörperliche Erfahrung anfühlt, also ist es wirklich kein Wunder, dass Musik und Spiritualität so oft harmonisch (Wortspiel beabsichtigt) , miteinander verknüpft werden.

Der Autor Frank Fitzpatrick untersucht Spiritualität und Musik in einem Artikel auf HuffingtonPostmit Blick auf die Definition von Spiritualität, schreibt er:

Das New Oxford American Dictionary definiert spirituell als „in Bezug auf oder Beeinflussung des menschlichen Geistes oder der Seele im Gegensatz zu materiellen oder physischen Dingen“. Wenn wir in der Zeit weiter zurückgehen, kommt Spirit vom lateinischen Spiritus – was am einfachsten mit Atem übersetzt wird, aber auch mit Mut, Kraft und Seele identifiziert wird.

Auf einer Reise nach Südamerika erlebte ich zum ersten Mal, wie Geist und Musik glücklich miteinander tanzten.

Ich war 2011 für einen längeren Urlaub in Peru; Während die Reise selbst unglaublich war und nichts, was ich je erlebt habe, war sie auch schwierig. Ich erlebte zum ersten Mal einen Kulturschock; Es kam in Wellen von totaler Dankbarkeit für das, was ich hatte, zu Momenten der Ehrfurcht, zu Verwüstung, als mir klar wurde, wie wenig ich wusste und verstand. Ich war überwältigt von der Welt um mich herum und den Menschen, die darin lebten – die Bedingungen ihres Lebens, die sich so drastisch von dem unterschieden, an das ich gewöhnt war.

Wir waren während des Festival Del Sol in Cusco; Die ganze Stadt summte vor Farbe und Klang. Marching Bands, Männer, Frauen und Kinder, alle in Trachten gekleidet, tanzen wild, lachen, lächeln, ziehen durch die Innenstadt und jubeln. Wirklich, so etwas hatte ich noch nie gesehen. Das Fest der Sonne, oder Inti Raymi, diente als religiöser Feiertag, einer von großer Bedeutung für die Inkas, und laut Einsamer Planet es „feierte das Inka-Neujahr und die Wintersonnenwende, als die Sonne am weitesten von dieser Seite der Erde entfernt war“.

Ich fand mich völlig in der Feier verloren, verliebt in die Klänge und Farben und die Energie, die von den Darstellern und Zuschauern gleichermaßen ausgestrahlt wurde. Ihr Geist war ansteckend. In diesem Moment waren wir alle miteinander verbunden, Touristen und Einheimische, zusammengebracht durch die Musik und das Feiern.

Sie müssen jedoch nicht mitten in Cusco sein, um das Festival Del Sol zu erleben, um diese Art von Erfahrung zu machen. Musikalische Darbietungen, Konzerte, Festivals, sogar das Zusammenkuscheln um einen U-Bahn-Künstler, diese Momente haben alle eine einzigartige Art, uns zu vereinen, sie erlauben uns, aus uns selbst herauszutreten und in ein Gefäß der Absorption zu treten, alles völlig vertieft in das, was vor uns passiert.

Liebhaber von Klang und Bewegung, alle zusammen in einem Raum, um alles zusammen zu spüren. Susan Cords nutzte dieses Gefühl und zitierte den „Musikpsychologen Heiner Gembris“ in ihrem Artikel für DW, schreibt sie, wie er die transzendente Qualität von Musik versteht und „das Phänomen als solches ausdrückt: ‚Musik ist wie der Flügelschlag eines Engels. Es berührt uns und lässt uns die momentane Präsenz von etwas spüren, das die Grenzen unserer Gefangenschaft in der Welt überschreitet.’“

Ich fand mich völlig in der Feier verloren, verliebt in die Klänge und Farben und die Energie, die von den Darstellern und Zuschauern gleichermaßen ausgestrahlt wurde.

Nicht der Konzerttyp? Haben Sie Ihren eigenen privaten Musikmoment oder stimmen Sie ihn einfach auf die Musik ab, die Sie umgibt; Die Erde produziert ihre eigene Musik, wenn man genau hinhört. Das Rauschen der Wellen, die ans Ufer schlagen, Regentropfen, die in einem Platzregen zu Boden katapultieren, Vogelgezwitscher im Frühlingsanfang, Blätter, die im Wind rascheln – alles ist und hat Klang. Seltsamerweise ist eines meiner Lieblingsgeräusche auf der Erde die absolut heitere Stille, die von starkem Schneefall kommt, die Art und Weise, wie eine ganze Stadt und Stadt verstummen kann, bewegt mich auf eine Weise, die wirklich schwer zu beschreiben ist. Ich könnte mitten auf einem schneebedeckten Feld sitzen (und hätte!) und diese süße Stille in mich aufnehmen, bis meine Wangen taub werden.

Entsprechend Psychologie heute Autorin Jeanette Bicknell, Ph.D., Musik „kann uns tief berühren und uns aus der Welt unserer alltäglichen Sorgen und Sorgen herausholen“ und „Von der Vielfalt der psychologischen Zustände, die Musik hervorrufen kann, sind vielleicht zwei der höchsten Geschätzt werden Absorption (eine Art „müheloses Engagement“) und Dissoziation oder Loslösung.“

Ich erinnere mich, als ich jünger war, war es mir peinlich alles, Angst vor allem, Angst vor Spott und Urteil. Als ich älter wurde, begann dies langsam zu verblassen, als ich lernte, Selbstvertrauen aufzubauen, und als ich mit 19 in der sechsten Reihe bei einem Jason Mraz-Konzert saß und eine der unglaublich bewegendsten Erfahrungen meines Lebens hatte, sagte er mein absolutes Lieblingszitat, das ich je hatte jemals gehört. Er ermutigte die Menge, aufzustehen und zu tanzen, sich zu bewegen, sich von der Musik treffen zu lassen und darauf zu reagieren, wie es sich gut und richtig anfühlte. Er sagte zu uns allen, aber was sich für mich richtig anfühlte: „Lass dich nicht von deinem Verstand davon abhalten, eine gute Zeit zu haben.“ Also ich lebte die Musik, ich sang, ich weinte, ich tanzte, ich distanzierte mich von allen Gefühlen der Angst und der Angst vor dem Urteil.

Ich ließ mich nicht davon abhalten, eine absolut fantastische, lebensverändernde Zeit zu haben.

Wie wirkt sich Musik auf dich und deinen Geist aus? Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen.

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Maggie Peikon ist gebürtige New Yorkerin, Schriftstellerin und leidet unter unersättlichem Fernweh. Als begeisterte Endorphin-Sucherin hat sie das ständige Bedürfnis, sich zu bewegen und sucht bei allem, was sie tut, das Abenteuer. Sie liebt Reisen, Tagträumen, Fitness, Gewitter und ihren Hund Finley. Trotz der Tatsache, dass sie aufgrund einer Schilddrüsenentfernung täglich Medikamente einnehmen muss, glaubt Maggie immer noch, dass Lachen immer die beste Medizin sein wird. Folgen Sie ihren Gedanken auf Instagram und Twitter.

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