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Gib Gossip den Stiefel; Plus, was Sie stattdessen tun können

Warum klatschen? Menschen klatschen aus verschiedenen Gründen. Und so viel wir es leugnen könnten; Klatschen ist etwas, an dem wir uns alle irgendwann schuldig gemacht haben.

Aber was macht den Drang zum Klatschen so unwiderstehlich? Die Sache mit Klatsch ist, dass es selten positiv ist; In der Regel werden „geheime“ Informationen verbreitet und das Verhalten oder die Entscheidungen einer anderen Person beurteilt. Es wird immer hinter dem Rücken der betreffenden Person geteilt.

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es viele Gründe, warum Menschen den Drang verspüren, über eine andere Person zu klatschen diejenigen, die ihnen wichtig sind.

Der wohl größte Grund ist, dass Sie durch Klatschen das Gefühl haben, dass es Ihnen irgendwie besser geht als der Person, über die gesprochen wird

Es gibt den Menschen die falsche Illusion, die moralische Höhe zu haben. Denn seien wir ehrlich, wenn Sie über die Mängel einer anderen Person sprechen, wird es ach so leicht, Ihre eigenen zu vergessen.

Aber so sehr wir uns alle ein bisschen Klatsch schuldig machen, Ich bin sicher, dass sich alle auf eine Sache einigen können… es fühlt sich nicht sehr gut an.

Es fühlt sich nicht gut an, darüber zu klatschen, aber es kann sich oft viel schlimmer anfühlen, das zu sein einer, der getratscht hat. Und niemand sollte regelmäßig herumlaufen müssen, um diese Art von Scham zu tragen.

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Also, was können wir alle tun?

Hier sind 5 einfache Alternativen, die jedem helfen, nach und nach Klatsch und Tratsch zu geben

1. Gehen Sie direkt zur Quelle.

Haben Sie ein Problem mit den Entscheidungen oder dem Verhalten einer anderen Person? Dann lass es sie wissen! Es ist immer besser, direkt zu der Person zu gehen, mit der Sie unzufrieden sind, als hinter ihrem Rücken über sie zu sprechen. Es sollte Ihnen helfen, das Problem zu klären und eine Lösung zu finden, ohne dabei die Gefühle anderer zu verletzen.

2. Journaling.

Hat Sie jemandes Worte oder Handlungen in Schwung gebracht? Wenn jemand gegangen ist, fühlst du dich verletzt, wütend oder sogar frustriert. Entlüften Sie niemanden, der zuhört – schreiben Sie es stattdessen auf. Das Aufschreiben von Stift kann extrem kathartisch sein und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gefühle auszudrücken, ohne die Schuld oder die Folgen, Menschen Dinge zu erzählen, die Sie nicht sollten.

3. Meditation.

Wenn wir uns durch etwas oder jemanden unwohl fühlen, besteht unsere erste Reaktion normalerweise darin, es zu versuchen und gib unser Unbehagen weg; Deshalb wenden sich viele Menschen dem Klatsch zu, wenn sie sich verärgert fühlen. Haben Sie jemals daran gedacht, eine Weile mit Ihrem Unbehagen zu sitzen? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um es sich beruhigen zu lassen, das Unbehagen zu untersuchen und es dann von selbst zerstreuen zu lassen? Meditation ist perfekt dafür – probieren Sie es aus.

4. Empathie.

Eine offensichtliche vielleicht, aber zu viele Menschen fallen in den Akt des Klatschens, nur weil sie es vergessen zu denken, bevor sie handeln. Erst nachdem sie die Gelegenheit hatten, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen, schleichen sich Schuldgefühle ein.

Um dies zu verhindern, sollten Sie Ihre Empathie-Fähigkeiten nicht früher einsetzen eher als später? Bevor Sie zum Klatschen gehen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich vorzustellen, wie Sie sich fühlen würden, wenn der Schuh auf dem anderen Fuß wäre. wenn Sie am empfangenden Ende des Klatsches waren?

5. Rechenschaftspflicht.

Schließlich übernehmen zu viele Menschen keine Verantwortung für ihre Verfehlungen beim Klatschen. Die Leute werden versuchen, Gründe für Klatsch zu finden, indem sie Ausreden wie verwenden: “Ich habe mir Sorgen um sie gemacht … ich dachte, es wäre ihr Recht zu wissen … sie waren im Unrecht …” Aber wie auch immer Sie es betrachten, Klatsch ist Klatsch.

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, mehr Verantwortung für Ihre Entscheidungen und Handlungen zu üben. Wenn Sie dies tun, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie überhaupt klatschen.

Die Wahrheit ist, wenn wir andere beurteilen, ist die einzige Person, die wir normalerweise beurteilen, wir selbst.

Wenn Sie also das nächste Mal bemerken, dass Sie sich auf Klatsch und Tratsch einlassen, hören Sie auf und bemerken Sie, was Sie tun. Fragen Sie sich, wie sich die Wörter, die Sie verwenden wollten, auf Ihren eigenen Charakter auswirken können. Und wenden Sie sich einer der oben genannten Alternativen zu, um den positiven Energiefluss aufrechtzuerhalten und sich das unangenehme Gefühl zu ersparen, das Klatschen hervorrufen kann. Und dann gib Klatsch den Stiefel.


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