Glykolsäure vs. Retinol: Ein Dermatologe erklärt

Wenn es um Anti-Aging geht, werden bestimmte Wahrheiten einfach akzeptiert (und bewiesen). Erstens: Hydratation, Hydratation, Hydratation. Zweitens: Sonnenschutz ist der Schlüssel. Und drittens: Wirkstoffe sind deine Freunde, besonders Retinol und AHAs und BHAs. Es gibt nur eine große Einschränkung bei diesen schlagkräftigen Zutaten: Sie vertragen sich nicht gut. Da wir uns jedoch nur ungern mit einem zufrieden geben, haben wir Dr. Rachel Nazarian gefragt. Group, um uns zu erklären, wie man beide verwendet und alle Vorteile nutzt.

Blättern Sie durch, um herauszufinden, wie es gemacht wird.

AHA und BHA

Säuren, sowohl Alpha-Hydroxy als auch Beta-Hydroxy, peelen die Haut. „Glykolsäure und Salicylsäure wirken besser in Bezug auf das chemische Peeling – sie helfen dabei, die Hautoberfläche zu erneuern, Sonnenflecken aufzuhellen, Verfärbungen zu minimieren und die Hautstruktur auszugleichen“, sagt Dr. Nazarian. Wenn Sie an ein chemisches Peeling mit Säure denken, denken Sie an Peeling-Pads wie Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads ($ 52) – sie sind ein Favorit, weil sie effektiv sind.

Retinol

„Retinol wirkt, indem es das Melanin (oder die Pigmentproduktion in der Haut) verringert und Sonnenflecken verringert, aber es ist auch in der Lage, die Kollagenproduktion in tieferen Hautschichten zu erhöhen und dabei zu helfen, das bereits vorhandene Kollagen und Elastin zu erhalten“, sagt Dr. Nazarian. Retinole, wie das RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (25 $), bleiben aufgrund der wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile das von Dermatologen am häufigsten empfohlene Anti-Aging-Mittel (es ist der bisher am besten untersuchte Inhaltsstoff für die Hautpflege).

Was nicht zu tun ist

Man ist sich einig: Diese beiden Produktkategorien sind Schwergewichte im Anti-Aging-Spiel. Und sie zielen auf verschiedene Facetten des Alterns ab. Es macht also nur Sinn, dass Sie beide verwenden möchten. Aber du kannst nicht. So ist zumindest die landläufige Meinung – und sie ist bis zu einem gewissen Grad richtig. Sie können nicht beide gleichzeitig verwenden. Wirklich. Wir meinen es ernst. „Diese Inhaltsstoffe sollten nicht gleichzeitig gemischt und aufgetragen werden“, sagt Dr. Nazarian. Das Auftragen von Retinol und AHA/BHA an einem Abend ist ein Rezept für gereizte, trockene Haut. Wenn es sich um eine Nacht von Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) handelt, überspringen Sie alle Produkte mit Vitamin-A-Derivaten (Retinol).

Versuchen Sie es mit einem Öl

„Um sicherzustellen, dass jedes Produkt in seiner stabilsten Form verwendet und gepflegt wird, tragen Sie jeden Abend nur ein Produkt auf Ihr Gesicht auf“, sagt Dr. Nazarian und fügt hinzu, dass der beste Weg, um die Vorteile von Retinol und Säuren zu nutzen, darin besteht, sie hinzuzufügen eins nach dem anderen, um sich an jedes anzupassen, bevor man zum anderen wechselt. „Zum Beispiel würde man damit beginnen, einmal pro Woche eine kleine erbsengroße Menge Retinoid zu verwenden und abzuwarten, wie die Haut reagiert, bevor man zu zweimal wöchentlich und dann dreimal wöchentlich übergeht. Sobald dieses Regime wochenlang beibehalten wurde, können Sie einmal wöchentlich in einer Nacht, in der Sie das Retinoid nicht verwenden, mit einer topischen Säure beginnen. Und dann erhöhen Sie langsam die Häufigkeit auf jede zweite Nacht, abwechselnd mit dem Retinoid.“ Wenn Sie mit solchen Wirkstoffen noch nicht vertraut sind, suchen Sie nach Ölformeln, wie dem Instagram-berühmten MARA-Nachtkerzenöl + Grüntee-Algen-Retinolöl ($ 120), die auch helfen, die Haut zu beruhigen.

Scrollen Sie weiter für zwei weitere unserer Lieblingsprodukte, die Sie in jedes BHA/AHA-Retinol-Duo integrieren können!

Mit einer geringeren BHA-Konzentration ist diese Lotion (die eher die Konsistenz eines Serums hat) die perfekte Wahl für empfindliche Haut und alle, die Peeling-Säuren bevorzugen.

Trotz des Namens Retinol Intense (es enthält doppelt so viel Retinol wie die vorherige Version) ist dieses Produkt überraschend sanft zur Haut. Sie können Vitamin E und Nachtkerzenöl für die Hydratationsvorteile danken.

Sunday Riley hat sich einen guten Ruf für seine Anti-Aging-Produkte erworben, darunter dieses Retinolöl, das entwickelt wurde, um sich auf der am leichtesten gereizten Haut angenehm zu fühlen.

Aufregende Neuigkeiten: Herbivore hat die Konzentration an AHAs in seinem meistverkauften Prisma-Serum verdoppelt. Es ist stärker, aber die wichtigen Dinge sind gleich geblieben: die Tatsache, dass die Säuren aus Früchten und Weidenrinde stammen und dass ein Dollar von jedem Verkauf an das Trevor-Projekt geht.