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Gründe, warum es in Ordnung ist, nach einem Kampf wütend ins Bett zu gehen

So sehr Sie und Ihr Partner Konflikte auch nicht mögen, sie gehören zum Leben dazu und Konflikte zum ungünstigsten Zeitpunkt zu haben, ist völlig normal. Sich um Geld zu streiten, wenn Freunde vorbeikommen, oder sich ums Ankleiden zu streiten, wenn man schon zu spät zur Kirche kommt, ist eine einfache Lebensweise.

Es gibt auch Zeiten, in denen Sie kämpfen und sich streiten, bevor Sie wieder ins Bett gehen. Wir alle haben diesen Beziehungsratschlag schon einmal gehört und ihn vermieden; Gehen Sie nicht wütend ins Bett.

Die Idee hinter diesem Ratschlag macht absolut Sinn; warum das Problem verwerfen und es morgen belassen, wenn Sie es heute lösen können.

Es ist nicht gesund, Dinge und Streitigkeiten ungeklärt zu lassen. Sie sollten Ihre Probleme nicht ignorieren, indem Sie morgens einschlafen und so tun, als wäre alles in Ordnung. Dies führt nur zu viel Groll und baut Ressentiments auf.

Manchmal kann es jedoch von Vorteil sein, deinen Streit zu unterbrechen und stattdessen einzuschlafen. Der Grund dafür wird unten erwähnt, also lesen Sie weiter.

Warum es in Ordnung ist, zu schlafen, wenn man wütend ist

1. Warten Sie auf ein besseres Gehirn

Wenn Sie nach einem langen Arbeitstag müde sind, funktioniert Ihr Gehirn nicht richtig und auf Hochtouren.

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Mit einem halb funktionierenden Gehirn können Sie nicht produktiv argumentieren und Ihren Partner dazu bringen, Ihren Standpunkt zu verstehen.

Mit einem müden Gehirn sind Sie extrem emotional und können nicht objektiv sein. Wenn Sie Ihr Argument unter diesen Bedingungen fortsetzen, kann das Argument chaotischer und schlimmer werden.

Es ist wichtig, dass Sie etwas schlafen und dann am nächsten Tag die Probleme und Probleme besprechen. Auf diese Weise werden Sie rationaler und können die Dinge klarer sehen.

2. Schlaf heilt

Darauf zu schlafen kann helfen, viele Dinge in eine bessere Perspektive zu rücken und ermöglicht es Ihnen, einen klareren Kopf zu haben als in der Nacht zuvor. Nachdem Sie über einen Streit geschlafen haben, fühlen Sie sich möglicherweise anders in Bezug auf das Problem und den Konflikt, den Sie hatten.

Wenn Sie darauf bestehen, die ganze Nacht zu streiten, könnten Sie und Ihr Partner sich am Ende Dinge sagen, die Sie am Morgen vielleicht bereuen. Schlaf kann jedoch helfen, die Dinge zu durchdenken. Es ist auch möglich, dass Sie am nächsten Tag aufwachen und das Problem verstehen, die Gefühle Ihres Partners verstehen und eine großartige Lösung haben.

Ein Problem, das sich in der Nacht zuvor als unmöglich zu lösen anfühlte, kann am Morgen sehr klein erscheinen.

3. Arbeiten gegen die Uhr fügt Stress hinzu

Zu wissen, dass Ihr Partner am nächsten Tag ein wichtiges Meeting oder einen sehr langen Tag im Büro hat, kann den Stress des Konflikts erhöhen. Wenn Sie feststellen, dass der lebenswichtige Schlaf immer weiter wegrutscht, stresst Sie das möglicherweise noch mehr und macht es Ihnen schwerer, den Streit zu lösen.

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Jede Lösung, für die Sie sich entscheiden, kann vorübergehend sein, damit Sie ins Bett gehen können. Aufzubleiben, bis der Kampf beendet und abgestaubt ist, führt am nächsten Tag zu erhöhter Erschöpfung und zu noch mehr Groll.

Versuchen Sie also, den Kreislauf zu durchbrechen und schlafen zu gehen.

4. Wut verfliegt mit der Zeit

Es besteht kein Zweifel, dass sich Emotionen im Laufe der Zeit ändern. Wir haben alle den Ausdruck „in der Hitze des Gefechts“ gehört. Wenn Sie diese Hitze Ihre Emotionen kontrollieren lassen, können Sie eine sehr vorschnelle Entscheidung treffen, die Sie den ganzen Tag und manchmal sogar Ihr ganzes Leben lang bereuen können.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Emotionen die ganze Nacht über köcheln lassen, und dies kann Ihnen helfen, ein ganz anderes Ergebnis zu erzielen.

Sie und Ihr Partner werden es auch lustig finden, dass eine Situation, die Sie beide vor Wut kochte, Sie am nächsten Tag überhaupt nicht mehr stört. Sie fühlen sich vielleicht stark deswegen, aber die vorhandene Wut wird sehr geringer sein und das Ergebnis wird viel besser sein.

Wenn Sie aufgrund bestimmter Umstände oder einer Pattsituation im Moment nicht in der Lage sind, den Konflikt zu lösen und einen Streit zu lösen, versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass Sie beide im selben Team sind.

Erinnere dich daran, dass ihr beide das Beste füreinander und für die Beziehung wollt. Dieser Gedanke wird dazu beitragen, das Argument in ein neues Licht zu rücken und ihm eine neue Perspektive zu geben.

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In einer festen Beziehung müssen Sie daran denken, dass Sie auf lange Sicht dabei sind. Du kannst am nächsten Tag vergeben, was du heute nicht kannst. Sie können sich auch morgen streiten, wenn Sie es heute nicht können. Und du kannst morgen mehr und noch besser lieben, auch wenn es in der Gegenwart schwierig ist.