Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Egal wie optimistisch wir sind, irgendwann kommt es uns vielleicht so vor, als wäre das Leben ein Witz. es ist ziemlich unfair Manchmal.
Ich gehe mit einem unklaren Bild im Kopf von Tag zu Tag durchs Leben. Eine Zeit lang bin ich zuversichtlich, dass ich in die richtige Richtung gehe, aber dann passiert etwas, was mich dazu bringt, meine Lebenssituation zu überdenken.
Ja, manchmal kommt es mir so vor, als wäre das Leben ein Witz. Ich habe das Gefühl, egal wie sehr ich es versuche, am Ende lande ich immer im Griff von Unglück, Chaos oder Einsamkeit. Ich schätze, es ist normal, solche Höhen und Tiefen zu erleben. Hey, Ich mag es immer noch nicht.
Warum haben wir das Gefühl, unser Leben sei ein Witz?
Ehrlich gesagt kann das Leben voller Situationen sein, die uns wie Witze vorkommen. Vielleicht unfaire Umstände machen dich immer wieder fertig und Sie sind bereit aufzugeben.
Einer der größten Witze im Leben ist, wenn jemand, der unhöflich, rücksichtslos und völlig unqualifiziert ist, einen Job bekommt, den unsere Qualifikationen problemlos ausfüllen würden. Oder vielleicht, wenn Sie Jahrzehnte Ihres Lebens jemandem gewidmet haben, der Ihnen den Gefallen mit Missbrauch und schließlich Verlassenheit erwidert.
Das fühlt sich jetzt wirklich wie ein kleiner Scherz des Lebens an. Hier sind ein paar weitere Gründe und wie man mit diesem Gefühl umgeht.
1. Dein Bedauern
Dies ist einer der schwierigsten Aspekte des Lebens. Reue kann auf zwei Arten auftreten: Entweder Sie bereuen, was Sie getan haben, oder Sie bereuen, was Sie nicht getan haben. Ich weiß, dass jeder darauf aus ist, im Leben Risiken einzugehen, aber wie wäre es, wenn Sie sich mehr anstrengen an dem Ort, an dem Sie sich befinden. Beispielsweise läuft Ihre Ehe vielleicht nicht mehr so gut und das schon seit Jahren, aber langsam zeichnet sich eine Besserung ab.
Dies hat Sie in vielerlei Hinsicht belastet und Sie denken darüber nach, das Risiko einzugehen, zu gehen. Schauen Sie, egal, ob Sie gehen oder bleiben, Sie werden es nie erfahren bis du diese Entscheidung triffst. Leider treffen Sie manchmal die falsche Entscheidung und haben dann das Gefühl, Ihr Leben sei zerstört … wie ein großer Witz.
So bewältigen Sie das Problem:
Okay, die einzige Möglichkeit, mit dieser Situation umzugehen, ist Stellen Sie sicher, dass Sie keine voreiligen Entscheidungen treffen. Selbst wenn Sie lange und gründlich über solche Dinge nachgedacht haben, können Sie immer noch die falsche Entscheidung treffen. Was würde also eine überstürzte Entscheidung bringen, verstehen Sie? Und denken Sie daran: Glück liegt in Ihrem Inneren, nicht in der einen oder anderen Situation. Denken Sie auch darüber nach.
2. Abtrünnige Emotionen
Das Leben kann sich wie ein Witz anfühlen wenn die Emotionen außer Kontrolle geraten. Ja, es ist in Ordnung, wütend, traurig, glücklich oder eine Kombination aus beidem zu sein. Aber es gibt einen Anstieg von Depressionen, Panikattacken usw.
Es gibt Menschen, die an psychischen Störungen oder Persönlichkeitsstörungen leiden und oft denken: es gibt keinen Sinn im Leben. Selbstmord kann aus der Unfähigkeit resultieren, Emotionen auf gesunde Weise zu verarbeiten, aus schweren körperlichen oder geistigen Erkrankungen und aus vielen anderen Gründen.
Seien wir ehrlich: Überall fliegen Emotionen umher wie wilde Vögel, die keine Äste haben, auf denen sie sich niederlassen können. Das ist ein wirklich beunruhigender Gedanke.
So bewältigen Sie das Problem:
Es gibt so viele Möglichkeiten, mit wilden Emotionen umzugehen. Eine Möglichkeit, die mir in den Sinn kommt, ist … tatsächlich Achtsamkeit. Meditation, in welcher Form auch immer Sie es nutzenkann helfen, die Emotionen zu beruhigen, indem es uns in der Gegenwart hält.
Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Leben sei ein Witz, nehmen Sie sich einfach Zeit an einem ruhigen Ort und leben Sie einfach im gegenwärtigen Moment. Dies ist getrennt von anderen und anderen Dingen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, die Dinge klarer zu sehen und sich ein bisschen besser zu konzentrieren.
3. Verdrängte Trauer
Das ist hart für mich. Ich habe beide Eltern und viele Verwandte verloren. Ich habe auch Freunde verloren, einige durch Selbstmord. An manchen Tagen werde ich verbittert, und diese Bitterkeit gibt mir das Gefühl, dass meine Lebensanstrengungen ein Witz sind. Ich vermisse diese Menschen und die harte Erkenntnis, dass sie nicht zurückkommen. trifft mich wie ein Schlag manchmal. Das Leben ist zwar schön, aber es kann so grausam erscheinen, wenn man die Menschen verliert, die man liebt.
So bewältigen Sie das Problem:
Mit dem Tod eines geliebten Menschen umzugehen ist nicht einfach. Ich habe festgestellt, dass der beste Weg, damit Frieden zu schließen, darin besteht, alte Fotos und alte Briefe anzuschauen und den Schmerz noch einmal durch sich hindurchfließen zu lassen. Das hilft Ihnen diese erstickenden Gefühle loslassen der Reue. Es hilft Ihnen auch zu verstehen, wie Sie ein besseres Leben führen können, wenn Sie wissen, dass das Leben kurz ist.
Auch Gespräche mit anderen, die die Liebe teilen, die Sie für die Verstorbenen empfinden, sind eine Möglichkeit, den Heilungsprozess voranzutreiben und eine positivere Lebenseinstellung zu bewahren.
4. Keine Tore
Das Leben kann sich wie ein lächerliches Chaos anfühlen wenn du loslässt, hast du keine ZieleManche Menschen haben das Gefühl, als würden sie planlos und ohne Ziel durch Raum und Zeit schweben.
Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit schon Dinge getan, aber jetzt stecken Sie fest und wissen einfach nicht mehr, was Ihnen gefällt. Das kann auf viele Arten passieren, aber es geht darum, herauszufinden, wie man aus diesem Tief herauskommt.
So bewältigen Sie das Problem:
Keine Ziele – das ist okay. Zunächst einmal hast du dich selbst irgendwie verloren, entweder an eine andere Person oder indem du in der Vergangenheit gelebt hast. Du musst zuerst Trenne deinen Wert von jeder anderen Person, das ist wichtig. Dann müssen Sie die Vergangenheit dort lassen, wo sie ist, und in die Gegenwart kommen, um Ihre Zukunft zu planen. Mit reinem Gewissen können Sie wieder beginnen, Ihre Träume zu verwirklichen. Dann wird sich das Leben nicht mehr wie ein Witz anfühlen.
5. Man kann niemandem vertrauen
Vielleicht sind einige von Ihnen an einem Punkt in Ihrem Leben angelangt, an dem Sie einfach niemandem mehr vertrauen können. Ich verstehe das, ich kämpfe gerade diesen Kampf.
Ich habe jahrzehntelang versucht, Freunde zu finden, und die meisten scheinen mich alle zu verraten. Es könnte sein, dass ich die falschen aussuche, das stimmt, oder es könnte bedeuten, dass meine Erwartungen zu hoch sind. Unabhängig davon hat dieser Mangel an Vertrauen ließ mich von Menschen fernbleiben so viel wie möglich. So sollte das Leben nicht sein.
So bewältigen Sie das Problem:
Ich persönlich habe ein paar Leute erlebt, die mich aus meiner Komfortzone geholt haben. Obwohl ich deswegen wütend auf sie bin, habe ich es geschafft, ein wenig aus mir herauszukommen, nicht viel, aber es ist ein Anfang.
Sie brauchen nur eine Handvoll guter Familienmitglieder oder einen engen Freund, der Ihnen hilft, die Dinge anders zu sehen. Wenn Sie niemanden haben, dann Ich ermutige Sie, an einem Kurs in Ihrer Heimatstadt teilzunehmen oder fangen Sie an, in die Bibliothek zu gehen, um zu lesen. Dies sind nur einige Ausnahmen.
Aber der erste Schritt ist geh aus dem Haus und versuche es einfach. Ich weiß, dass sich das Leben manchmal wie ein Witz anfühlt, wenn man niemandem vertrauen kann, aber es gibt gute Menschen. Sie sind nur manchmal schwer zu finden. Also, fangen Sie an.
Das Leben ist kostbar
Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr ganzes Leben sei ein Witz, dann sollte es ein Witz sein, der uns zum Lachen bringt und uns das Leben genießen lässt, oder? Es sollte nie der Witz sein, der lässt uns einsam oder gedemütigt zurück. Auch wenn ich beim Schreiben dieser Worte optimistisch wirke, bin ich im „echten“ Leben nicht die einfachste Person, mit der man auskommt, glauben Sie mir. Ich habe einfach ein gutes Herz und kann die Schwierigkeiten des Lebens nachvollziehen.
So oft habe ich den Witz des Lebens gespürt und wie ich aufgeben und allem ein Ende setzen wollte. Ich habe viele Gründe, warum ich damals nicht aufgegeben habe und warum ich jetzt nicht aufgebe. Es ist in Ordnung, sich manchmal so zu fühlen, solange man sich darüber im Klaren ist Sie können da draußen so viel gewinnenso viel Schönes zu sehen, und da ist jemand, der dich braucht.
Wenn Sie aufgeben würden, würden Sie nie erleben, was auf Sie zukommt … und das ist nicht immer schlecht. Obwohl das Leben wie ein Witz erscheinen mag, ist es so viel mehr als das.
Ich sende dir Liebe und Ermutigung!
Verweise:
https://newsinhealth.nih.gov