Haben Sie es mit einem „Hilfe ablehnenden Beschwerdeführer“ zu tun? Was es ist und warum es so giftig ist

Sie betrachten sich selbst als einen fürsorglichen und mitfühlenden Freund. Aber wenn es um deine langjährige Freundin – nennen wir sie Margot – geht, bist du jedes Mal am Ende deiner Weisheit, wenn du Zeit mit ihr verbringst. Ob es die Postbotin ist, die angeblich jede wichtige Rechnung verliert, die Kollegin, die ihr ständig den Parkplatz wegnimmt oder der Sohn, der nicht genug anruft – wann immer man bei ihr ist, beschwert sich Margot etwas.

Und so geben Sie den Rat: „Aktualisieren Sie Ihre Postanschrift, fahren Sie ein paar Minuten früher zur Arbeit, tragen Sie etwas Zeit in Billys Kalender ein.“ Auf diese (höchst vernünftigen) Vorschläge wischt sie sie normalerweise ab und murmelt etwas wie „Das wird nie funktionieren.“

Wenn Sie eine Margot in Ihrem Leben haben, sind Sie nicht allein. Denken Sie an all die Fernsehfiguren, die sich unerbittlich beschweren – Olivia Soprano, Hannah Horvath, Ross Geller, Joffrey Baratheon, um nur einige zu nennen.

Tatsächlich gibt es da draußen einen Begriff für die Margots. Diese Personen wurden vom Psychiater Jerome Frank geprägt und so genannt Hilfe ablehnende Beschwerdeführeroder HRCs. Typischerweise beschweren sie sich unermüdlich, als seien ihre Probleme unüberwindbar (was wahrscheinlich nicht der Fall ist); sie lehnen Ratschläge oder Führung ab; Und weil sie normalerweise nicht die Absicht haben, Probleme zu lösen, wird das Verhalten giftig für Ihre Beziehung – es gibt nur eine begrenzte Menge Negativität, die eine Person ertragen kann. Hier finden Sie Anzeichen dafür, dass es in Ihrem Leben ein HRC gibt und wie Sie damit umgehen können.