Haben Sie gehört, wie jemand Ihren Namen ruft, während Sie einschlafen? Hier ist der Grund –

Ich war 16 und lag auf meinem Tagesbett, umgeben von Wänden, die mit Filmplakaten und Bildern männlicher Prominenter aus Teenagerzeitschriften bedeckt waren. Gerade als ich langsam einschlief, hörte ich die Stimme meiner besten Freundin in meinem Ohr, die meinen Namen sagte. „Trisha“, flüsterte er. Ich erstarrte, jetzt hellwach. Natürlich war er nicht da. Er war am anderen Ende der Stadt, wahrscheinlich in seinem eigenen Bett und dachte überhaupt nicht an mich. Aber ich habe ihn gehört. Ich weiß, dass ich seine Stimme klar und deutlich gehört habe.

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Das mag verrückt klingen, und eine Zeit lang befürchtete ich, dass dies der Fall sei. Dann hörte ich die Geschichten anderer Leute. Ansonsten reden vernünftige Menschen über Situationen, in denen sie kurz vor dem Einschlafen jemanden ihren Namen sagen hören. Und meistens war es die Stimme von jemandem, den sie kannten. Es stellt sich heraus, dass dies sehr häufig vorkommt und tatsächlich eine logische Erklärung hat. Mit dir ist alles in Ordnung, das verspreche ich.

Du bist nicht der Einzige.

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind. Auch wenn Menschen sich vielleicht nicht wohl dabei fühlen, ihren Bekannten zu sagen, dass sie jemanden ihren Namen sagen gehört haben, hat sie das nicht davon abgehalten, ihre Erfahrungen anonym online zu teilen.

Wenn ich mich also zu Bett lege, genau dann, wenn ich anfange einzuschlafen, höre ich eine Stimme. Und normalerweise ruft immer jemand meinen Namen „Jessica!“

Ich erinnere mich, dass es einmal so laut war, dass mir sogar das Trommelfell weh tat. Als ob die Stimme physisch neben meinem Ohr wäre.

u/JessicaTheFirst

Das ist mir vor etwa einem Monat passiert. Ich lag im Bett und hörte meinen Namen so deutlich direkt in mein Ohr sagen. Die Stimme klang feminin, aber ich drehte mich zu meinem Freund um, um zu sehen, was er wollte, und er blickte in die andere Richtung und schlief.

u/olivieostrich

Und dieser Reddit-Benutzer hat die richtige Idee:

Halluzinationen, insbesondere zwischen Schlaf und Wachheit, und besonders Das Gefühl, den eigenen Namen rufen zu hören, kommt häufiger vor, als vielen Menschen bewusst ist. Viele Menschen ohne Vorgeschichte oder Neigung zu Psychosen werden irgendwann in ihrem Leben halluzinieren.

u/spicespiceworld

Was ist es also wirklich?

Sie werden „hypnagogische Halluzinationen“ genannt.

Hypnagogische Halluzinationen sind Geräusche und Gefühle, die Sie beim Einschlafen wahrnehmen, die aber in Wirklichkeit nicht vorhanden sind. Während das Hören des eigenen Namens eine der häufigsten Formen davon ist, kann es sich auch durch Phantomgerüche, lautes Knallen oder das Gefühl äußern, dass jemand Ihren Arm packt.

Glücklicherweise ist das laut WebMD keine große Sache:

Diese Halluzinationen sind kein Symptom einer psychischen Erkrankung. Experten wissen nicht genau, was sie verursacht, aber sie wissen, dass sie keinen Anlass zur Sorge geben. Sie sind einfach etwas, das Ihr Gehirn beim Einschlafen tun könnte.

Hypnagoge Halluzinationen, WebMD

Hoffentlich fühlst du dich dadurch etwas weniger wie ein Freak. Aber warum sind unsere Namen so häufig, wenn es um hypnagoge Halluzinationen geht? Es gibt eine Wissenschaft, die es erklären könnte.

Unser Gehirn verändert sich, wenn wir unsere Namen hören.

Unsere eigenen Namen haben etwas Magisches. Sie könnten sich in einer riesigen Menschenmenge befinden, aber wenn jemand Ihren Namen über den ständigen Lärm hinaus schreit, werden Sie ihn auf jeden Fall hören. Unsere Ohren und unser Gehirn sind wie kein anderes auf dieses Wort eingestellt. Und es stellt sich heraus, dass es dafür wissenschaftliche Beweise gibt.

Eine Studie des Institute for the Study of Child Development ergab, dass unser Gehirn einzigartige Wellen erzeugt, wenn wir unsere eigenen Namen hören. Sie scannten die Gehirne der Menschen, als sie eine Vielzahl von Namen hörten, aber ihre Gehirne leuchteten wie Weihnachtsbäume, als ihre eigenen auftauchten.

Vielleicht ist das Hören unserer eigenen Namen eine häufige hypnagogische Halluzination, weil der Teil unseres Gehirns feuert, wenn wir ihn hören. Oder vielleicht werden uns beim Einschlafen andere Worte ins Ohr geflüstert, und es sind nur unsere eigenen Namen, die uns genug wecken, um uns daran zu erinnern.

Denken Sie daran: Wenn Ihnen das das nächste Mal passiert, haben Sie keine Angst. Es passiert Unmengen von uns, und dir geht es gut.