Haben Sie keine Angst, Platz einzunehmen –

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich den Atem anhielt, wenn ich an irgendjemandem vorbeiging, nur damit sie mich nicht einmal atmen hörten oder mich bemerkten.

Astrologische Vorhersagen

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich meine Brust jeden Tag mit Spitzenverbänden abschnürte, damit mich die Männer nicht mehr mit diesen neugierigen Blicken ansahen.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich sie stolz mit einem schwarzen Filzstift ausmalte, als mir ein Ex-Freund im Teenageralter sagte, meine blonden Strähnchen ließen mich billig aussehen.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich in meinem Schlafzimmer blieb und mir einen Schal um den Mund wickelte, um die Versuchung, etwas zu essen, zu vertreiben.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich, als ich im ersten Jahr zum Cheerleader-Probetraining erschien, meine Stimme nicht laut genug bekommen konnte, also bin ich danach nie wieder zurückgekommen.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich, wenn meine Freunde mir sagten, dass mein Outfit lächerlich aussah, es auszog und mich stattdessen nach ihren Wünschen kleidete.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich zulassen konnte, dass andere meinen Namen falsch aussprachen, ohne sie zu korrigieren – einschließlich meines alten Therapeuten.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass meine Ex-Partner mich behandeln und mit mir sprechen konnten, wie sie wollten, weil ich alles tun würde, um jemanden bei mir zu behalten.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich die berüchtigten „Thinspiration“-Blogs als echte Inspiration und Körperziele für mich als Teenager betrachtete.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich in einer giftigen Freundschaft blieb und mich auf eine Weise verhielt, die sich für mich nicht richtig anfühlte, weil ich fürchtete, keinen Freund in meinem Leben zu haben.

Es gab eine Zeit, in der ich so klein sein wollte, dass ich die Meinungen und Wahrnehmungen anderer bestimmen ließ, wer ich selbst zu sein glaubte.

Es gab viele Momente in meinem Leben, in denen ich meinen eigenen Wert nicht kannte, mir nicht die Liebe oder das Mitgefühl schenkte, die ich brauchte, meine eigene Stimme nicht kannte, nicht wusste, wer ich war, weil ich so gefangen war indem ich versuchte, mich von anderen bestätigen zu lassen und mir zu sagen, wer ich war, was ich selbst nicht herausfinden konnte. Es ist sehr wichtig, sich selbst kennenzulernen, damit nichts und niemand versuchen kann, Sie von Ihrer Authentizität abzubringen. Wenn Sie wissen, wer Sie sind, dann ist es das – Sie sind in der Lage, Ihre Stimme zu erheben und sich zu behaupten, weil Sie alles erkennen, was Sie verkörpern, und es akzeptieren können.

Bitte schenken Sie sich selbst die Aufmerksamkeit und Liebe, die Sie zu Recht verdienen. Haben Sie keine Angst davor, Platz einzunehmen und Ihre Energie groß rauszubringen. Machen Sie sich nicht so klein, dass Sie nicht einmal den Raum haben, alles kennenzulernen, was Sie sind. Es ist ein Prozess, aber das sind Sie jeden Tag wert.