Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was das Geheimnis ist, um zuletzt Liebe zu machen, sind Sie nicht allein.
Jetzt bröckeln Beziehungen mehr denn je im Handumdrehen und die Menschen nehmen sie nicht so ernst wie sie einmal tat.
Wie können wir weiterhin liebevolle Beziehungen aufbauen und pflegen, wenn es so aussieht, als würde die Welt in einem Handkorb zur Hölle fahren?
Menschen betrügen, lügen und verlieren das Interesse.
In diesem TED-Vortrag gibt uns die Anthropologin Helen Fisher einige Hinweise, während sie darüber spricht, was mit dem verliebten Gehirn passiert.
Helen Fischers Ergebnisse legen nahe, dass romantische Liebe dieselben Dopamin-Hits abgibt wie andere Dinge im Leben, die dazu führen, dass wir uns euphorisch, aufgeregt und schwindlig fühlen.
Wenn jemand mehr an eine Person gebunden ist, werden diese Dopamin-Treffer stärker und können im Laufe der Zeit Gefühle hervorrufen, um die Bindung zwischen den beiden Menschen.
Ihre Forschung ergab, dass Paare an Gehirnscans teilnahmen und dass Gedanken ihrer Partner eine starke Gehirnaktivität hervorriefen, die darauf hindeutete, dass dies nicht der Fall war “lieben” nur ihren Partner, aber sie waren “verliebt” in ihren Partner.
Verliebt zu bleiben ist der schwierige Teil für die Menschen. Wenn sich Menschen mit dem Alter ändern, kann es schwierig sein, in einer Beziehung mit jemandem zu bleiben, der völlig anders ist als die Person, die Sie geheiratet haben.
Aber wenn Ihr Gehirn sich an die Person erinnert und Dopamin in den Körper ausgesendet wird, könnten die Erinnerungen, die Sie haben, ausreichen Halten Sie Sie investiert.
Aus der Lektüre von Fischers Forschungen geht hervor, dass es wichtige Faktoren gibt, die die Liebe zum Letzten machen (wie auch viele andere, aber im Moment sind wir es). Ich werde mich nur auf diese beiden konzentrieren. Sie sind:
1) Die Fähigkeit des Paares, Mitgefühl für einander zu empfinden.
Laut Fisher ist dies eine der neun psychophysiologischen Eigenschaften, die üblicherweise mit romantischer Liebe verbunden sind:
„Sie fühlen sich mächtig Empathie gegenüber dem Geliebten, einschließlich eines Gefühls der Verantwortung für den geliebten Menschen und der Bereitschaft, für ihn oder sie zu opfern. “
2) Und die Einführung positiver Illusionen.
Positive Illusionen bedeuten laut Fisher, dass Sie einfach übersehen können, was Ihnen nicht gefällt jemand, der das Gute in ihnen sieht. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie mögen.
Laut Fisher im Oprah Magazine:
„Männer und Frauen, die weiterhin behaupten, dass ihr Partner in nahezu jeder Hinsicht attraktiv, lustig, nett und ideal für sie ist, bleiben miteinander zufrieden. “
Was an Fischers Forschung wichtig ist, ist, dass die Verantwortung für die Beziehung bei beiden Partnern bleibt.
Ob Sie Ihren Partner denken ob Sie Unrecht getan haben oder nicht, hängt davon ab, wie Sie auch in dieser Situation mit sich selbst umgehen.
Wenn Sie also feststellen, dass Sie immer um Geschirr, Hund, Kinder, Auto, Arbeit, Geld streiten, warum nicht Versuchen Sie, diese Dinge in Ihrem Leben in positivere Illusionen umzuwandeln, wie zum Beispiel: Sie sind gesegnet, ein Zuhause zu haben, in dem Sie Geschirr spülen können, Sie haben das Glück, ein Auto zu haben, um zu Ihrem Job zu gelangen, damit Sie Geld verdienen können, und so weiter.
Beziehungen sind eine Menge Arbeit, und ohne die Bemühungen beider Partner werden sie schnell auseinanderfallen.
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