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Hier erfahren Sie, wie Sie positive Menschen für Ihr Leben gewinnen können Seele und Geist

Meide murrende Fehlersucher und lebe in die Wohlfühlstimmung sorgloser Kameraden, wie Judith Orloff verschüttet vier Geheimnisse, um positive Menschen anzulocken

Sie müssen kein Maharishi sein, um positive Menschen zu bezaubern. Wir alle können. Suchen Sie sie überall: in einer Kassiererin, einem Nachbarn, einem Kollegen. Es gibt ein Verbindungsnetz zwischen uns, das unser Energiesystem ständig optimiert. Als intuitives Einfühlungsvermögen hängt mein Wohlbefinden davon ab, die Qualität dieses Austauschs zu überprüfen. Einige Leute können meine Energie zappen; andere verjüngen mich.

Woran erkennt man eine positive Person? Was sie auszeichnet, ist die Entschlossenheit, ihr Bestes zu geben und nicht dem zu erliegen, was an sich negativ ist oder äußeren Einflüssen. Aus meiner Sicht sind positive Menschen verpflichtet, ein offenes Herz zu haben und Mitgefühl für sich und andere zu entwickeln. Sie wollen authentisch sein und sind mutig, ihren Träumen zu folgen.

Diese Leute sind sich ihrer dunklen Seite bewusst und bereit, aus Fehlern zu lernen, um sie zu heilen. Was sie nicht sind, sind falsche, blitzsaubere Wohltäter, die die ganze Zeit optimistisch sind. Sie versinken auch nicht in einem schwarzen Loch des Pessimismus, wenn etwas schief geht oder sie sich wegen ihrer Mängel zu Brei schlagen.

Wir sind alle von denen, die uns umgeben, mit Energie versorgt, also so hilft, die richtigen Persönlichkeiten anzuziehen. Und Sie können lernen, positive Umstände zu magnetisieren, indem Sie die Attribute emulieren, die Sie anziehen möchten. Nicht sicher wie? Probieren Sie die folgenden Übungen aus…

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1 Identifizieren Sie Ihre besten Teile und sprechen Sie von ihnen

Bestimmen Sie Ihre feinste Qualitäten – vielleicht Respektlosigkeit, Sensibilität, Mitgefühl, Humor – projizieren sie dann auf die Welt. Indem Sie sprechen und Ihre Komfortzone verlassen, erweitern Sie Ihr Energiefeld.

Bevor Sie neue Leute kennenlernen oder wichtige Ereignisse besuchen, sollten Sie sich vorbereiten. Machen Sie eine Pause für ein inneres Aufmunterungsgespräch. Denken Sie: „Ich werde mich nicht auf meine Unsicherheit konzentrieren, sondern auf eine Stärke. Ich werde die positive Energie in mir fühlen und ihr vertrauen. Ich werde meine volle Kraft beanspruchen. “

Bei einer solchen Übung werden Ihre besten Teile in den Mittelpunkt gestellt. Sobald sich Ihre Perspektive geändert hat, ist es einfacher, sich sicher vorwärts zu bewegen.

2 Erweitern Sie die Liebe nach außen

) Liebe schafft ein unwiderstehliches Charisma, ein warmes Leuchten, das uns und andere glücklich macht; Sie können es in jeder Situation senden. Wie? Konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz und stellen Sie sich etwas vor, das Sie lieben: eine Herde Möwen, das Lächeln Ihres Partners, eine blühende Rose. Stellen Sie dann während eines Gesprächs eine innere Bitte: “Lass die Liebe durch mich fließen”.

Fühle, wie sie sich von deiner Brust erhebt; bemerken Sie ein Gefühl von Hitze, Gelassenheit, eine Ausstrahlung. Diese Energien bewegen sich nach außen und die Menschen werden um sie herum weicher. Sie fühlen sich sicher und wollen mehr. Wenn Sie also zu Ihrem Chef stehen, beginnen Sie wegzupumpen. Liebevolle Energie glättet die Ecken und Kanten aller Umstände und erleichtert das Verhältnis. Versuchen Sie es also mit denen, die Sie vielleicht nicht mögen, die Sie aber auch besser verstehen möchten.

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3 Meditiere regelmäßig

Hochmoderne Gehirnstudien bestätigen, dass wir alle einen bestimmten Stimmungssollwert haben, eine Reihe von Gefühlen, die wir standardmäßig verwenden. Aber durch regelmäßige Meditation hat sich gezeigt, dass wir unsere gewohnten Stimmungen in Richtung Positiv ändern können. Eine einfache, aber kraftvolle dreiminütige Meditation kann Ihr Glück steigern.

Wenn während des Trainings Gefühle auftauchen, überwachen Sie sie. Konzentrieren Sie sich auf das, was erhebend ist, nicht auf den Wirbel negativer Emotionen. Verwenden Sie Ihren Atem, um sich zu zentrieren. Diese innere Wende verwandelt Pessimismus in etwas Höheres. Anschließend ändert sich Ihre Stimmung und andere reagieren entsprechend.

4 Verpflichten Sie sich zur emotionalen Hausreinigung

Das konsequente Wegschneiden nachteiliger Merkmale schafft Raum für mehr Positivität im Inneren. Selbstbewusstsein ist unser größter Verbündeter gegen Angst. Psychotherapie, Selbstbeobachtung, Meditation, Tagebuch und / oder Gespräche mit Freunden sorgen für weitere Heilung. Wenn Negativität nachlässt, werden Sie verlockender.

Denken Sie daran, wenn Sie diese Arbeit ausführen, um nicht alle idealisierten Erwartungen zu erfüllen, alle – auch Sie selbst. – hat irritierende / herausfordernde / enttäuschende Eigenschaften. Wir haben alle Schwächen. Trotzdem können Sie zu Recht hoffen, andere zu personifizieren und anzuziehen, die sich mit offenem Herzen und Sinn für Humor aus dem Dreck kämpfen. Dies sind meine Helden und Freunde.

Über den Autor

Dr. Judith Orloff ist Psychiaterin, intuitive Heilerin und Autorin von Positive Energy: 10 außergewöhnliche Rezepte zur Transformation von Müdigkeit, Stress und Angst vor Lebendigkeit, Stärke und Liebe, auf denen dieser Artikel basiert.