Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Um ihren Tag zu beginnen, „trinke ich ein BODYARMOR SportWater, sobald ich aufstehe“, was normalerweise gegen 5:45 Uhr morgens ist, wenn wir Sterblichen noch tief und fest schlafen. Nach einem Early-Bird-Workout zu Hause gegen 6:30 Uhr ist sie bereit für etwas mit etwas mehr Substanz. „Nach dem Training trinke ich normalerweise gegen 7:45 Uhr Selleriesaft oder einen grünen Saft.“ Zu ihren aktuellen Lieblingsgrüns gehören Grünkohl, Spinat, Gurke, Zitrone und Ingwer. „Danach gebe ich meinem Körper etwa 30 Minuten Zeit und genieße dann einen Kite Hill-Joghurt auf Mandelbasis mit Müsli oder einen Frühstücks-Smoothie.“ Zu unserem Glück ist ihr charakteristisches Smoothie-Rezept so einfach wie es nur sein kann: Joghurt, Banane, Blaubeeren, Zimt, Datteln und Mandelmilch. Wenn sie einen zusätzlichen Energieschub braucht oder ein langer Tag vor ihr liegt, tauscht Love ihren Smoothie manchmal gegen einen Proteinshake aus „Naturjoghurt, veganem Proteinpulver und etwas Kokosnusswasser gemischt“.
Danach brüht sie etwas Tee zum Mitnehmen auf. „Normalerweise trage ich den ganzen Morgen über Tee bei mir, entweder während der Quarantäne durch das Haus oder sogar in die Peloton-Studios.“ Danach „esse ich als Snack normalerweise einen Apfel mit etwas Mandelbutter oder eine Handvoll gemischter Nüsse“, damit sie bis zum Mittagessen konzentriert und gesättigt bleibt.