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Hier sind 15 einfache Möglichkeiten, um nackt besser auszusehen

Die meisten Menschen wenden eine strenge Trainingsroutine und einen Diätplan an, damit sie sich in ihrer Kleidung besser fühlen können.

Aber wenn Sie wirklich etwas unternehmen wollen a Fragen Sie sich dieses Jahr, was Sie tun können, um nackt besser auszusehen.

Wenn wir nackt gut aussehen und uns gut fühlen, werden wir auch mit unseren Kleidern gut aussehen und uns gut fühlen.

Hier sind 15 einfache Möglichkeiten, wie Sie nackt besser aussehen können, und sie sind nicht so schwer, wie Sie vielleicht denken.

1) Richten Sie Routinen mit Ihrem Essen ein

Während alle da draußen sind und Ihnen sagen, dass Sie mit Ihrem Essen kreativ werden sollen, Wenn Sie die Vielfalt der Lebensmittel reduzieren, die Sie essen, können Sie tatsächlich weniger Kalorien während einer Mahlzeit zu sich nehmen.

Wenn Sie jeden Tag zum Frühstück und Mittagessen dasselbe essen, müssen Sie weniger darüber nachdenken. und es kann zu einer besseren Auswahl beitragen, um das Beste aus den Mahlzeiten zu machen, die Sie essen.

2) Verwenden Sie Anti-Cellulite-Produkte

Sie können eine beliebige Nummer o abholen f Badezusätze, die Ihnen helfen sollen, Cellulite zu entfernen.

Dies ist einer der Hauptgründe, warum Frauen das Tragen von Shorts und sogar Badeanzügen vermeiden.

Jede Frau auf dem Planeten hat eine gewisse Menge Cellulite, also lass dich nicht so sehr stören.

Wenn du noch etwas dagegen tun willst, versuche es mit einem Schrubbprodukt Reduzieren Sie das Aussehen und machen Sie die Haut in diesem Bereich weich.

3) Holen Sie sich mehr Sonne

Wir sehen alle besser aus, wenn wir von der Sonne geküsst wurden. Erwägen Sie, jeden Tag ein paar Minuten Sonne zu tanken.

Nicht mehr als 20 Minuten pro Tag sind alles, was Sie brauchen, um Ihrem Körper einen natürlichen Glanz zu verleihen. Außerdem hilft das hinzugefügte Vitamin D bei vielen Menschen, Depressionen und Angstzustände abzuwehren.

4) Ändern Sie Ihre Trainingsroutine

Wenn Sie einen besseren Körper haben möchten, müssen Sie sich ein wenig anstrengen, um dieses Ziel zu erreichen.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich im Fitnessstudio umbringen müssen, um besser auszusehen. Fügen Sie Ihrer Routine einige Gewichte hinzu oder gehen Sie beim nächsten Aufbruch weitere 10 Minuten.

Sie werden überrascht sein, wie kleine Veränderungen Ihren Körper auf große Weise beeinflussen können.

5) Fügen Sie Kettlebells zu Ihrem Training hinzu

Sie Vielleicht denken Sie nicht viel über die Verwendung einer Kettlebell nach, aber das Design und die Funktion dieser „Gewichte“ können Ihre Muskeln verlängern und Sie ernsthaft straff aussehen lassen.

Sie müssen nicht wie trainieren viel Gewicht mit einer Kettlebell, um dramatische Ergebnisse zu sehen, und die Übungen machen ziemlich viel Spaß, wenn Sie es bequem von zu Hause aus machen.

6) Verlassen Sie die Licht an

Fotografen werden Ihnen sagen, dass Sie das Licht dimmen und ein einziges Licht verwenden sollen, damit Ihr Körper schlanker, straffer und strahlender aussieht

7) Reinigen Sie Ihren Rücken

Vergessen Sie beim Reinigen Ihres Körpers nicht den Rücken. Wenn Sie Akne auf Ihrem Rücken haben, kaufen Sie unbedingt ein Produkt, das speziell zur Behandlung von Rückenakne entwickelt wurde.

Es ist normalerweise schwieriger zu behandeln als andere Körperakne, da es von Kleidung bedeckt ist und entsteht Es bilden sich mehr Schweiß und Schmutz als in anderen Körperteilen.

8) Gehen Sie nicht haarlos

Brasilianische Wachse waren für eine Weile der letzte Schrei, aber Frauen haben begonnen, in natürlichere Bikinibereiche zurückzukehren.

Wenn Wenn Sie Ihren Körper verbessern möchten, wenn Sie nackt sind, gehen Sie nicht völlig haarlos.

9) Halten Sie das Make-up einfach und natürlich

Anstatt auf roten Lippenstift und hellen Nagellack zu malen, entscheiden Sie sich für etwas gedämpfteres.

Versuchen Sie es mit nacktem Nagellack, um die natürliche Schönheit Ihrer Hände und Füße zu demonstrieren, anstatt mit kräftigen Farben auf sie aufmerksam zu machen.

10) Verwenden Sie Kokosöl

Wenn Sie Ihrem Körper das Aussehen eines natürlichen Glanzes verleihen möchten, nehmen Sie es auf etwas Kokosöl.

Sie werden feststellen, dass sich Ihre Haut nicht nur weicher und glatter anfühlt, sondern auch besser aussieht.

11) Probieren Sie Spray Tanning Products

Wenn Sie an einem Ort leben, an dem es kalt wird und viel Schnee, erwägen Sie eine leichte Bräune, um Ihr Aussehen zu verbessern und Sie davon abzuhalten, während der Wintermonate pastös auszusehen.

12) Longe Ihren Weg zu Ein Killer Bod

Sicher, Ausfallschritte saugen. Aber sie können Wunder für Ihren Körper wirken, besonders für Ihren Hintern.

Selbst 10 Ausfallschritte pro Tag können Ihren Körper stark beeinflussen. Jeder kann 10 Ausfallschritte machen, also probieren Sie es aus.

13) Schneiden Sie entzündungshemmende Lebensmittel aus

Wenn Sie das Auftreten von Blähungen im Magen reduzieren möchten, schneiden Sie Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Brokkoli, frittierte Lebensmittel und alkoholfreie Getränke aus, damit Ihr Magen größer aussieht als er ist

14) Holen Sie sich eine Massage

Massagen helfen, Giftstoffe zu entfernen, die in unserer Haut gefunden werden, und sie können dazu beitragen, einen natürlichen Glanz auf Ihrer Haut zu erzeugen. Außerdem fühlt es sich erstaunlich an.

15) Fügen Sie Ihrem Leben etwas Würze hinzu

Gewürze helfen, unseren Verdauungstrakt am Laufen zu halten und unsere Haut jünger aussehen zu lassen. Wenn Sie Ihr Aussehen verbessern möchten, wenn Sie nackt sind, geben Sie Ihrem Leben etwas Würze und sehen Sie, wie viel besser Sie sich fühlen.

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