“Ich habe keine Freunde” – Alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es sind

Es kann jederzeit passieren. Vielleicht nach Monaten verwirrender Gefühle und Verleugnung oder nach einem heftigen Kampf oder Zwischenfall mit jemandem, dem Sie nahe stehen. Nur etwas in dir schnappt endlich und du sagst dir: „Ich habe keine Freunde.“

Es ist eine schwierige Erkenntnis. Bist du es? Sind es sie? Ist es deine Situation? Ist es das Universum, das sich gegen dich verschwört? Was bedeutet es, keine Freunde zu haben und warum ist es dir passiert?

In diesem Artikel diskutieren wir, warum und wie Sie möglicherweise keine Freunde haben, wie Sie diese Situation beheben können und warum es möglicherweise nicht so schlimm ist, wie es scheint. Sie haben heute vielleicht keine Freunde, aber es ist nicht das Ende der Welt.

Hast du wirklich keine Freunde? Die wichtigen Fragen stellen

An einen Punkt gelangen, an dem Sie sich selbst im Spiegel betrachten und Sag dir: “Ich habe keine Freunde”, ist nie eine einfache Reise.

Es ist eines, das von einem Individuum brutale Ehrlichkeit verlangt, einschließlich der Bewertung eines Lebens, das es möglicherweise nicht wirklich sehen möchte.

Aber die erste Frage, die Sie sich stellen müssen, ist – Ist es echt? Hast du wirklich keine Freunde oder scheint es nur so, genau hier und genau jetzt? Stellen Sie sich vor dem Lesen die folgenden Fragen:

• Haben Sie kürzlich ein sehr emotionales Ereignis durchgemacht?
  • Gibt es Menschen in Ihrem Leben, die versuchen, Sie zu erreichen, aber Sie ignorieren?
  • Wenn Sie heute verschwunden sind, gibt es jemanden, der sich darum kümmern würde?

  Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantworten, ist Ihre Situation möglicherweise nicht so schlimm, wie sie sich derzeit anfühlt. )

  Denken Sie daran: Während jede Emotion, die Sie fühlen, real und wichtig ist, macht das nichts Jede Emotion ist wahr.

  Es gibt Zeiten, in denen wir von dem, was gerade passiert, übermäßig belastet werden und unsere Realität sehr unterschiedlich aussehen kann wie es wirklich ist.

  Lass dich nicht von einem einzigen Kampf von deinen Freunden entfremden. Es gibt viele Fälle, in denen das erste Mal, wenn Sie sich selbst ansehen und sagen: „Ich habe keine Freunde“, der Moment ist, in dem die Leute tatsächlich die Entscheidung treffen, keine Freunde zu haben.

  Groll und Streit sind es nicht wert, Menschen zu verlieren.

  Wenn jemand eine SMS sendet oder anruft oder auf irgendeine Weise Kontakt aufnimmt, antworten Sie ihm. Hören Sie, was sie zu sagen haben. Möglicherweise haben Sie viel mehr Freunde als Sie tatsächlich denken.

  Keine Freunde haben und ist es tatsächlich ein Problem?

  Für einige von uns kommt die Erkenntnis, dass wir keine Freunde haben, nicht nach einem einzigen, entscheidenden Ereignis wie einem Kampf oder einer schweren Trennung. Es kommt nach Monaten oder Jahren von Gefühlen der Einsamkeit und Vernachlässigung.

  Es kommt von unzähligen Wochenenden voller Begeisterung, etwas Spaß zu machen, aber nicht zu wissen, wen man anrufen oder einladen soll; endlose Nächte, in denen man auf den Bildschirm starrte und versuchte, ein Gespräch mit einem alten Freund zu beginnen, um nach ein paar Zeilen „gesehen“ zu werden.

  Es kommt in Form eines tiefen, langen Seufzens, gefolgt von dem einsamen, leeren Gedanken: „Ich habe keine Freunde“. )

  Es gibt viele Gründe, warum man keine Freunde haben könnte. Denken Sie an Folgendes und fragen Sie sich, ob eines davon Ihre alten oder potenziellen Freundschaften beeinflusst hat:

  • T Kaiser: Sie fühlen sich von Natur aus unwohl oder schüchtern gegenüber neuen Menschen, die sie machen unangenehm
  • Unsicherheit: Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie genug anbieten, um anderen ein guter Freund zu sein
  • Präferenz: Sie sind introvertiert und bevorzugen es einfach, die meiste Zeit allein zu sein die Zeit
  • Keine Erfahrung: Sie mussten Ihre sozialen Fähigkeiten nie viel trainieren, deshalb wissen Sie nicht, wie Sie mit Menschen umgehen sollen

  Behinderungen: Ob physische, mentale oder psychische Probleme, Sie haben etwas, das Sie davon abhält, wie die meisten Menschen an der Welt teilzunehmen

  Kommunikationsprobleme: Ihre Absichten stimmen nicht mit der Wahrnehmung durch andere Personen überein. Sie wissen nicht, wie Sie richtig kommunizieren sollen, was die Leute misstrauisch oder unsicher macht

  Zeit: Sie haben nicht die Zeit, Beziehungen aufzubauen, die andere schätzen

  Was auch immer der Grund sein mag, keine Freunde zu haben, es ist nicht unbedingt ein so großes Problem, wie die Welt Sie denken lässt.

  Für manche Menschen ist der Mangel an Freunden einfach eine Präferenz, und der Schmerz, Menschen in unserer Nähe zu haben, ist es nicht als auffällig.

  Manche Menschen genießen tatsächlich die Unabhängigkeit von nicht Freunde zu haben, den Frieden, kein ständiges Netz sozialer Verbindungen zu haben, die hier und da an uns ziehen, und die Gelassenheit zu wissen, dass Ihr Leben Ihnen und Ihnen allein gehört, um zu bestimmen.

  Es ist eine Art von Freiheit, die manche Menschen zu umarmen lernen, und in vielerlei Hinsicht kann sie befreiend sein.

  Fragen Sie sich also: Nachdem Sie festgestellt haben, dass Sie keine Freunde haben, was möchten Sie dagegen tun?

  Möchten Sie sich selbst bemitleiden und sich fragen, wie Sie dies hätten zulassen können, möchten Sie versuchen, sich zu ändern Ihr Leben und Verhalten, um neue Freunde zu finden, oder möchten Sie sich als das akzeptieren, was Sie sind, und das Leben annehmen, das Sie gemacht haben?

  Ihr Glück liegt bei Ihnen, und die Antwort sind nicht immer andere Menschen. Die Antwort ist vielmehr, deinen eigenen Frieden zu finden.

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  Warum es keine wertvolle Lernerfahrung ist, keine Freunde zu haben

  )

  Es gibt Zeiten in unserem ganzen Leben, in denen es – ob wahr oder nicht – so aussieht, als hätten wir keine Freunde um uns.

  Während dies eine einfache Gelegenheit sein kann, sich umzudrehen und sich selbst zu bemitleiden, ist es wichtig, dass Sie tief gehen atme und erkenne: Dies ist etwas, das mir letztendlich helfen wird, als Person zu wachsen.

  Hier sind Möglichkeiten, wie Sie mit der Zeit zu einem besseren Menschen werden können, wenn Sie keine Freunde haben:

  1) Es erhöht Ihre persönliche Rechenschaftspflicht: Ohne enge Freunde lernst du, dich auf dich selbst zu verlassen und ohne Freunde glücklich zu sein. Sie werden eine vollere Person, einfach weil Sie lernen, auf eigenen Beinen zu stehen.

  2) Es zwingt dich zu wachsen: Wenn du keine Freunde hast, kannst du dein Leben finden im Stillstand sitzen und nichts Neues auf dich zukommen.

  Wenn du ein starker Mensch bist, wird dich das dazu zwingen Verbringen Sie Ihre Zeit damit, sich persönlich weiterzuentwickeln, Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse zu erweitern und an Ihren persönlichen Projekten zu arbeiten.

  3 ) Es schafft Mut: Sie lernen, alleine zu leben, wenn Sie keine Freunde haben , und das kann eine beängstigende Sache sein.

  Aber Sie erkennen schnell, dass Sie nicht Ihr ganzes Leben lang Angst haben können. So lernst du, das Unbekannte zu umarmen und von ganzem Herzen in Dinge zu springen, anstatt die ganze Zeit eine Hand zu brauchen.

  4) Es entwickelt Ihre Fähigkeit, Schönheit zu bemerken: Während Freunde großartig sind, können sie auch die Art und Weise einschränken, wie Sie Ihr Leben leben.

  Am Ende leben Sie die Routine, dieselben Aktivitäten mit denselben Leuten auszuführen und dieselben Höhen zu verfolgen.

  Aber wenn Sie alleine sind, lernen Sie, diese Höhen auf andere Weise zu finden. Sie sehen Schönheitstaschen im Leben, die Sie sonst nicht bemerkt hätten, und Sie lernen, die Welt so viel mehr zu schätzen.

  5) Es macht dich zum perfekten Freund: Sie wissen nicht, wie sehr Sie etwas lieben, bis Sie es nicht mehr haben. Wenn Sie eine Weile ohne Freunde leben, lernen Sie, ein viel besserer Freund zu sein.

  Sie lernen, die Freundlichkeit, Liebe und Unterstützung, die Freundschaft bietet, zu schätzen, und Sie werden zum Typ Freund, der anbietet die von ganzem Herzen.

  Bist du wütend, keine Freunde zu haben? Das ist gut!

  Hier ist ein kontraintuitiver Ratschlag, wenn Sie es sind Wenn Sie keine Freunde haben, werden Sie wütend.

  Ich denke, wütend zu werden kann ein ausgezeichneter Katalysator sein, um echte Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Einschließlich der Verbesserung Ihrer persönlichen Beziehungen zu anderen.

  Bevor ich erkläre, warum, habe ich eine Frage an Sie:

  Wie gehen Sie vor? mit deiner Wut?

  Wenn du wie die meisten Menschen bist, dann unterdrückst du es. Sie konzentrieren sich darauf, gute Gefühle zu haben und positive Gedanken zu denken.

  Das ist verständlich. Wir haben unser ganzes Leben lang gelernt, auf die gute Seite zu schauen. Dass der Schlüssel zum Glück einfach darin besteht, Ihren Ärger zu verbergen und sich eine bessere Zukunft vorzustellen.

  Noch heute ist positives Denken das, was die meisten gurus der persönlichen Entwicklung predigen.

  Aber was ist, wenn ich dir sage, dass alles, was dir über Wut beigebracht wurde, falsch ist? Dieser Ärger – richtig genutzt – könnte Ihre Geheimwaffe in einem produktiven und bedeutungsvollen Leben sein?

  Der weltberühmte Schamane Rudá Iandê hat meine Sicht auf meinen eigenen Ärger völlig verändert. Er brachte mir einen neuen Rahmen bei, um meinen Ärger in meine größte persönliche Kraft zu verwandeln.

  Wenn auch Sie Ihren eigenen natürlichen Ärger nutzen möchten, lesen Sie Rudas exzellente Meisterklasse, wie Sie Ärger in verwandeln können Ihr Verbündeter hier.

  Ich habe kürzlich selbst an dieser Meisterklasse teilgenommen, wo ich Folgendes entdeckt habe:

  • Die Wichtigkeit, Ärger zu empfinden
  • Wie man das Eigentum beansprucht meiner Wut
  • Ein radikaler Rahmen, um Wut in persönliche Macht umzuwandeln.

  Meine Wut in den Griff zu bekommen und sie zu einer produktiven Kraft zu machen, hat mein eigenes Leben verändert.

  Rudá Iandê hat mir beigebracht, dass es nicht darum geht, andere zu beschuldigen oder Opfer zu werden, wenn man wütend ist. Es geht darum, die Energie des Zorns zu nutzen, um konstruktive Lösungen für Ihre Probleme zu finden und positive Veränderungen in Ihrem eigenen Leben vorzunehmen.

  Hier ist wieder ein Link zur Meisterklasse. Es ist 100% kostenlos und es gibt keine Bedingungen.

  Was Freundschaft bedeutet und warum Sie nicht beschuldigen sollten Selbst

  Selbst die introvertiertesten und unabhängigsten von uns können immer noch die tiefen Schmerzen spüren, die hervorgerufen werden indem Sie keinen engen Freund haben, mit dem Sie anrufen oder zum Mittagessen bitten oder einen Film mit ansehen können.

  Es spielt keine Rolle, wie willensstark Sie sein mögen, wir alle wünschen uns diese Form der sozialen Verbindung, die als Freundschaft bekannt ist und Zugehörigkeit.

  Und es ist nicht Schwäche oder Angst, die dich dazu bringt, Freundschaft zu brauchen. Es ist etwas, das in die Art und Weise eingebaut ist, wie wir als Menschen arbeiten.

  Menschen haben die Welt auf den Grundlagen einer sozialen Spezies aufgebaut, die auf die Zusammenarbeit mit unseren Mitmenschen angewiesen ist.

  Diese Zusammenarbeit motiviert uns, entwickelt uns und ermöglicht es uns, in der Gesellschaft zu gedeihen, und wenn wir uns ohne diese Verbindungen befinden, ist dies der Fall kann dazu führen, dass wir uns verloren und richtungslos fühlen.

  Sie könnten sich selbst enttäuscht fühlen. Zu wissen, dass Sie so lange gegangen sind und keinen einzigen Freund in Ihrem Leben gefunden und behalten haben.

  Es ist wichtig, dass Sie nicht bei dieser Enttäuschung verweilen und sich nicht für Ihre Umstände verantwortlich machen. Es gibt viele normale und vernünftige Gründe, warum Sie möglicherweise keine Freunde haben.

  Zum Beispiel:

  • Sie sind gerade in die Stadt gezogen oder Ihre Freunde sind alle umgezogen in andere Bereiche
  • Personen, mit denen Sie einst eng befreundet waren, mussten ihre ändern Leben – sie heirateten, zogen weg, fanden andere Aufgaben und konnten nicht länger leben ain der Beziehung
  • Sie haben sich natürlich von Ihren alten Freunden entfernt, einfach aufgrund sich ändernder Interessen, Werte oder Umstände
  • Sie haben in den letzten Jahren einen Großteil Ihrer Zeit in einer langfristigen Beziehung verbracht, und Ihre Wenn Sie sich auf Ihren Partner konzentrieren, vernachlässigen Sie andere Teile Ihres sozialen Lebens, bis Sie feststellen, dass Sie alle Ihre Freunde verloren haben
  Sie waren noch nie eine von Natur aus soziale Person, mit immer nur einer Handvoll ausgewählter enger Freunde auf Ihrer Liste

  Wenn Sie bereit sind, Ihre Umstände zu ändern und die Werkzeuge zu entwickeln, die zum Aufbau sinnvoller Beziehungen erforderlich sind, müssen Sie zunächst verstehen, was Freundschaft tatsächlich bedeutet.

  Es gibt vier Möglichkeiten, wie Menschen ihre verschiedenen Freundschaften definieren und verstehen. Dies sind:

  1) ) Freundschaft zum Vergnügen: Freundschaften, die existieren, um Freude zu bereiten beide Parteien. Diese Freundschaften enden in der Regel, wenn sie mit Konflikten oder Verpflichtungen konfrontiert werden, und das Vergnügen, das sich aus der Freundschaft ergibt, ist schwerer zu erfahren

  2 ) Freundschaft für Gegenseitigkeit: Freundschaften, die auf Gegenseitigkeit oder Gegenleistung beruhen. Dies sind Freunde, die Sie behalten, weil Sie glauben, dass sie Ihnen einen anderen Wert bieten als ihre Kameradschaft

  3) Freundschaft für die Zeit: Freundschaften, die sich entwickeln natürlich im Laufe der Zeit. Zwei Menschen teilen vielleicht nicht viele Interessen oder mögen viele Dinge aneinander, aber sie schätzen sich einfach aus Zeitgründen und sehen sich und ihre Geschichte ineinander

  4) Freundschaft für Respekt: ​​ Freundschaften, die aus einem gemeinsamen gegenseitigen Respekt zwischen zwei Personen entstanden sind. Dies sind oft die tiefsten Freundschaften und auch die am schwierigsten zu schaffenden

  VERBINDUNG: Mein Leben ging nirgendwo hin, bis ich das hatte eine Offenbarung

  Warum es schwieriger wird, Freunde zu finden, wenn man älter wird

  Eine Sache, die die Leute dir nicht wirklich sagen, wenn du noch in der Schule bist, ist, dass du versuchen solltest, Freunde zu finden als so viel wie möglich, weil es nur schwieriger wird, wenn man älter wird und die Schule verlässt.

  Der Hauptgrund dafür ist das Fehlen einer unterstützenden Freundschaftsumgebung, sobald Sie die Welt der Klassenzimmer und Lehrer verlassen.

  Schulen bieten die perfekte Umgebung, um Freunde zu finden – Sie sind von Gleichaltrigen umgeben, die genauso ängstlich und nervös sind wie du sein könntest.

  Sie alle leben möglicherweise in derselben Gegend, und im Laufe der Zeit schaffen Ihre erzwungene gemeinsame Geschichte und Erfahrung lebenslange Erinnerungen, die entstehen Bindungen, die ein Leben lang halten.

  Als Erwachsener ist dies Umwelt geht weg. Während Sie an Ihrem Arbeitsplatz möglicherweise eine ähnliche Umgebung erleben, ist diese nie wirklich dieselbe – Ihre Kollegen sind möglicherweise nicht gleich alt, bleiben möglicherweise nicht zu lange an Ihrem Arbeitsplatz oder haben andere Prioritäten im Kopf, z eine Familie gründen oder sich auf ihre Karriere konzentrieren.

  Dies bedeutet dass der Unterschied zwischen Freundschaften als Erwachsener und Freundschaften als Kind oder junger Erwachsener darin besteht, dass man aktiv Freundschaften pflegt und passiv in sie hineinfällt.

  Das Erwachsenenalter bietet Ihnen nicht die gleichen natürlichen Möglichkeiten, Verbindungen zu Gleichaltrigen herzustellen. Die Verantwortung, sich in Situationen zu versetzen, in denen Sie möglicherweise Freundschaften schließen, hängt von Ihnen ab, und dies ist eine Fähigkeit, die viele von uns nie trainieren mussten.

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  Wie Ihre Handlungen und Ihre Einstellung die Freundschaft härter machen

  Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie es sich auf natürliche Weise erschweren, etwas zu erstellen Freundschaften.

  Hier sind einige allgemeine Aktionen und Denkweisen, die Erwachsene davon abhalten, auf natürliche Weise Freunde zu finden:

  1) Sie sind nicht motiviert, weil Sie an alle denken Sonst hat schon Freunde

  Was Sie stattdessen denken sollten: Wir alle suchen nach neuen Möglichkeiten und Gelegenheiten.

  Ein Erwachsener zu sein, der versucht, Freunde zu finden, kann sich peinlich oder sogar komisch anfühlen. Die Interaktionen könnten sich kindisch anfühlen – warum sollte ein erwachsener Mann oder eine erwachsene Frau besorgt sein, neue Freunde zu finden?

  Und am Ende hast du das Gefühl, das Boot verpasst zu haben. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, sich jemandem vorzustellen, haben sie bereits eine ganze Gruppe oder Gruppe von Freunden, die sich alle kennen und unterschiedliche Geschichten miteinander haben. Es könnte einschüchternd sein, überhaupt zu versuchen, sich der Gruppe anzuschließen. In einigen Fällen kann es sich unmöglich anfühlen.

  Am Ende versuchen Sie nicht, die Freundschaft so weit aufzubauen, wie Sie sollten. was letztendlich dazu führt, dass es auseinander fällt, bevor es überhaupt angefangen hat.

  Fehler, die Sie möglicherweise machen…

  • Sie geben keine Anrufe oder Einladungen zurück, weil Sie nicht sicher sind, ob sie Sie wirklich sehen wollen
  • Sie werden eingeschüchtert, wenn ein neuer Freund, den Sie getroffen haben, versucht, Sie seiner Gruppe vorzustellen
    

    Sie denken, dass Insider-Witze, die Sie nicht „verstehen“, beleidigend sind und sich ausgeschlossen fühlen

  2) Sie versuchen es nicht gern, weil Sie es nicht tun. t Siehe Ergebnisse sofort

  Was Sie stattdessen denken sollten: Nichts Wertvolles ist einfach.

  Wie wir oben sagten, sind die sozialen Fähigkeiten, die erforderlich sind, um Freunde zu finden, nicht etwas, das w Wir werden immer wirklich unterrichtet. Freunde passieren natürlich, wenn wir erwachsen werden, und wir müssen nie darüber nachdenken, wie diese Freundschaften zustande gekommen sind.

  In den meisten Fällen Unsere frühesten Freundschaften sind Freundschaften nach Umständen und Nähe. Wenn wir diese Umstände und Ähnlichkeiten verlieren, verlieren wir die Fähigkeit, auf natürliche Weise Freunde zu finden.

  Und das ist ein großer Nachteil für Erwachsene, die neue Freundschaften suchen. Wenn sie sich mit neuen Menschen beschäftigen und kein bestimmtes Gefühl verspüren, das sie vielleicht erwarten, geben sie die Beziehung zu früh auf.

  Sie erkennen nicht, dass Beziehungen Zeit brauchen, um sich zu entwickeln, und es liegt an ihnen, diese Erinnerungen aufzubauen, um diese Bindungen herzustellen.

  Fehler, die Sie möglicherweise machen…

  • Eine Person teilt nicht alle Ihre genauen Interessen, so dass Sie nicht glauben, dass sie Ihr Freund sein kann
  • Ein potenzieller Freund hat ein paar Fehler, die Sie nicht mögen, also geben Sie einfach die Beziehung auf
  • Am Ende stornieren Sie geplante Treffen, weil Sie nicht das Gefühl haben, gestört zu werden

  3) Sie haben Wurde schon einmal verbrannt, jetzt öffnest du dich nicht gerne für neue Leute

  Was stattdessen zu denken ist: Schmerz kommt und geht, und Gelegenheit dazu Einheiten. Lerne mit den Schlägen zu rollen und erlebe das Leben so wie es ist.

  Sie haben in der Vergangenheit schlechte Beziehungen. Während einige Leute anfangs nie Freundschaften hatten, gibt es diejenigen von uns, die in der Vergangenheit viele Freunde hatten.

  Aber aus dem einen oder anderen Grund fielen diese Beziehungen auseinander und mit jeder zerbrochenen Freundschaft kam ihr eigener kleiner Herzschmerz, den du musste damit umgehen.

  Und diese schlechten Erfahrungen haben jetzt Sie zögerten, die Person zu sein, die Sie früher waren – offen, lustig und vertrauensvoll.

  Sie sind zurückgezogener und zurückhaltender geworden, weil Ihre Erfahrungen Sie gelehrt haben, dass Sie anderen Menschen zu viel von sich geben werden Am Ende wirst du verletzt und betrogen.

  Menschen können diese zurückgezogene Natur spüren, aber sie verstehen deine möglicherweise nicht immer Gründe dafür. Sie könnten als kalt, bitter und sogar gemein abschneiden.

  Während es wichtig ist, vorsichtig zu sein und auf dein Herz zu achten, ist es auch wichtig zu lernen, diese Chance wieder zu nutzen – die Chance, anderen Menschen zu vertrauen und zu hoffen, dass es diesmal vielleicht besser wird.

  Fehler, die Sie vielleicht machen machen…

  • Du sagst anderen Menschen nicht deine wahren Gefühle
    

    Sie haben nicht das Gefühl, mit anderen Menschen zusammen zu sein, und geben am Ende vor, etwas anderes zu sein

    Sie schneiden Leute ab, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie zu nahe kommen

  4) Sie können nicht akzeptieren, dass es etwas ist, Freunde in Ihrer Nähe zu haben Du brauchst

  Was Sie stattdessen denken sollten: Beziehungen sind ein Teil des Lebens und tragen zu Ihrer gesamten Lebenserfahrung bei.

  Wir nicht Alle schmerzen auf die gleiche Weise nach Freundschaft. Es gibt einige, die stolz auf ihre Unabhängigkeit und Einsamkeit sind und sich nur dann wirklich nach Freunden sehnen, wenn sie mitten in der Nacht traurig und einsam sind.

  Wenn Sie eine dieser Personen sind, besteht Ihr Hauptproblem möglicherweise in der Akzeptanz. Akzeptanz, dass Sie sich wie alle anderen nach Freunden sehnen, dass Sie trotz all der Jahre, in denen Sie versucht haben, sich anders zu überzeugen, das Bedürfnis haben, sozial zu sein.

  Wenn du andere Leute brauchst, bist du nicht schwach oder verletzlich. Es macht dich menschlich und das Akzeptieren deiner ursprünglichen menschlichen Bedürfnisse hilft dir, näher an dein echtes Selbst heranzukommen.

  Fehler, die Sie möglicherweise machen…

  • Sie geben keine Anrufe und Texte von neuen Personen zurück, die Sie fragen

  • Sie nehmen nicht an Veranstaltungen und Aktivitäten teil, an denen Sie interessiert sind
  • Sie versuchen nicht, neue Dinge zu lernen oder zu erleben, weil Sie mit allem zufrieden sind, was Sie haben und wissen

  10 Gewohnheiten, die Sie annehmen können, um leicht Freunde zu finden

  Freunde zu finden bedeutet mehr als nur nicht zu machen Fehler, aber Dinge zu tun, die Ihre Chancen, Freunde zu finden, positiv beeinflussen.

  Hier sind 10 Gewohnheiten, die Sie beachten können: Ändere die Art und Weise, wie du lebst und wie sich dein Leben entfaltet ändern.

  1) Bleib im Moment: Hör auf zu denken. Mach einfach. Tun Sie, was sich richtig anfühlt, tun Sie, was Sie glücklich macht, und lernen Sie, das Glück aus der Gegenwart herauszupressen.

  2) Seien Sie neugierig: Seien Sie neugierig und interessiert an dem, was andere Menschen anbieten können Sie. Seien Sie sich nicht so sicher, ob Sie wissen, wie Sie das Leben am besten leben können. Sei offen.

  3) Lächle zuerst und lächle oft: Nichts lädt andere Menschen mehr ein als ein Lächeln. Schäme dich nicht, schäme dich nicht. Sie können nicht ändern, wie andere Menschen sich fühlen, aber Sie können ändern, wie Sie sich fühlen.

  4) Willst du Freunde finden: Warte nicht nur darauf, dass Freunde in deine fallen Runde. Geh raus in die Welt, um Freunde zu finden. Benimm dich so, wie ein Freund gegenüber neuen Menschen in deiner Umgebung handeln könnte.

  5) Kümmere dich um dich selbst: Menschen umgeben sich gerne mit Menschen, die Wert haben, und es gibt keinen besseren Weg dazu Steigern Sie Ihren Wert, als Ihren Wert zu kennen und zu schätzen. Pass auf dich auf – körperlich, geistig und emotional.

  6) Probieren Sie neue Dinge aus: D. Sie haben keine Freunde, mit denen Sie eine neue Aktivität ausprobieren können? Dann mach es selbst. Dort finden Sie diese Freunde, die auf Sie warten, ohne es zu merken.

  7) Sprich wie ein Freund: Nur weil eine Person neu in deinem Leben ist, heißt das nicht, dass du es bist müssen formal und eng sein. Lockern Sie sich – seien Sie das freundliche „Sie“, von dem Sie wissen, dass Sie es können.

  8) Bleib positiv: Es kann leicht sein, dich von dieser traurigen inneren Stimme unterkriegen zu lassen. Es ist Ihre Aufgabe, diese Stimme zu ignorieren und positiv zu bleiben. Denken Sie darüber nach, wie groß diese Welt ist und wie viele Menschen sich darauf befinden: Sicherlich warten unzählige glückliche Chancen darauf, dass Sie sie ergreifen.

  9) Nehmen Sie an einem Kurs teil: Wenn es welche gibt etwas, das Sie schon immer lernen wollten, dann ist jetzt immer der beste Zeitpunkt, es zu lernen. Melden Sie sich für einen Kurs an und sehen Sie, was und wen auf Sie wartet.

  10) Sei zuversichtlich: Sei zuversichtlich in dich. Ihr Wert kommt nicht von Ihren Freundschaften. Die Menschen lieben Vertrauen – seien Sie nicht besessen von Ihrem eigenen Bedürfnis, dass sie Sie mögen. Sie sind immer noch großartig, ob Sie Freunde finden oder nicht. Die Leute lieben diese Art der Selbstsicherheit.

  Eine Welt der Möglichkeiten und eine Welt möglicher Freundschaften

  Zu akzeptieren, dass du keine Freunde hast, kann schwierig sein, aber es ist nichts, mit dem du leben musst.

  Egal wie alt Sie sind, egal unter welchen Umständen, es gibt immer neue Leute da draußen, die darauf warten, Sie zu treffen ( auch wenn sie es nicht wissen).

  Dein Vergangenheit ist deine Vergangenheit, und egal wie schwierig das Ende dieser vergangenen Freundschaften gewesen sein mag, sie müssen nicht für immer mit dir leben.

  Lerne, dich wieder zu öffnen und die Art von Person zu sein, mit der die Leute befreundet sein wollen. Und im Laufe der Zeit werden diese Leute kommen.

  Einführung in mein neues Buch

  Als ich anfing, etwas über Buddhismus und Suchen zu lernen Um praktische Techniken für mein eigenes Leben zu finden, musste ich mich durch ein wirklich kompliziertes Schreiben wühlen.

  Es gab kein Buch, das all diese wertvollen Weisheiten in einer klaren, einfachen Sprache destillierte. zu folgen, mit praktischen Techniken und Strategien.

  Also habe ich beschlossen, dieses Buch selbst zu schreiben, um Menschen zu helfen, eine ähnliche Erfahrung zu machen wie ich.

  Hier ist es: Der No-Nonsense-Leitfaden zur Verwendung des Buddhismus und der östlichen Philosophie für ein besseres Leben.

  In meinem Buch werden Sie das entdecken Kernkomponenten des Erreichens von Glück, überall und jederzeit durch:

  – Schaffung eines Achtsamkeitszustands im Laufe des Tages

  – Lernen, wie meditieren

  – Gesündere Beziehungen pflegen

  – Sich von Eindringlingen entlasten sive negative Gedanken.

  – Loslassen und Nicht-Anhaftung üben.

  Während ich mich im gesamten Buch hauptsächlich auf buddhistische Lehren konzentriere – besonders wenn sie sich auf Achtsamkeit und Meditation beziehen – ich gebe auch wichtige Erkenntnisse und Ideen aus dem Taoismus, Jainismus, Sikhismus und Hinduismus.

  Betrachten Sie es so:

  Ich habe 5 der mächtigsten Philosophien der Welt genommen, um Glück zu erlangen, und ihre relevantesten und effektivsten Lehren festgehalten – Während ich den verwirrenden Jargon herausfilterte.

  Ich formte sie dann zu einer äußerst praktischen, leicht zu befolgenden Anleitung zur Verbesserung Ihres Lebens.

  Das Buch hat ungefähr 3 Monate gedauert und ich bin ziemlich zufrieden mit dem Ergebnis. Ich hoffe es gefällt euch auch.

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