Ich hätte nie gedacht, dass ich mal eine Umarmungstherapie machen würde – bis ich es ausprobiert habe

In einer anderen Übung gingen wir durch den Raum und sagten abwechselnd Ja und Nein zueinander, dann gruppierten wir uns neu, um dem Kreis unsere Erkenntnisse zu berichten. Meine Freundin A., die mit mir kam, sagte, sie sei überrascht, wie schwierig es für sie sei, ohne Erklärung „Nein“ zu sagen, um die Gefühle ihres Umarmungsantragstellers zu wahren, und wie ihr klar wurde, dass sie keinen der Jungs berühren wollte das Zimmer. Wir fragten uns, ob einer der Jungs unter uns Anstifter war, weil wir vermuteten, dass dies eine Gelegenheit für gruselige, frustrierte Kerle war, sich an einer Frau zu reiben, im U-Bahn-Stampfer-Stil.

Die Sache ist, ich habe von den Jungs keine gruselige Stimmung gespürt. Und es gab praktisch genauso viele Frauen wie Männer. (Geschlechterparität: Keine gruseligen Vibes von der Frauneither.) DWährend der Schulungssitzungn / A Es wurde darauf hingewiesen, dass „Erregung“ oft ein natürlicher Teil der Berührung oder Entspannung oder was auch immer ist, sodass niemand ausflippen sollte, wenn es passiert, obwohl Sie Ihre Positionierung anpassen sollten (vermutlich so, dass die „Erregung“ einer Person nicht auftritt). jemandem in den Rücken stechen) und auch Ihr Denken anpassen (provokative mentale Bilder aus Ihrem Kopf verdrängen).

Damit war unsere Trainingseinheit beendet und die erfahrenen Cuddle Sanctuary-Gäste betraten den Raum. In den nächsten 90 Minuten baten wir uns alle gegenseitig, uns zu umarmen, zu kuscheln, nebeneinander zu sitzen und zu löffeln. Während des gesamten Prozesses kam mir immer wieder das Wort in den Sinn sanft: Männer und Frauen sprachen leise miteinander und die Energie im Raum war von friedlicher Wachsamkeit geprägt. Es war mir total peinlich, einem langjährigen Kuschler sagen zu müssen, dass ich noch nicht bereit sei, ein „Baby zu gebären“ (in der Cuddle Sanctuary-Sprache bedeutet diese Pose, dass eine Person zwischen den ausgestreckten Beinen einer anderen Person sitzt und sich mit dem Rücken an die Brust dieser Person lehnt), aber ich Ich fühlte mich sehr erwachsen, als ich mit dieser Person verhandelte, stattdessen meinen Kopf an ihre Schulter zu lehnen. Ich saß eine Weile im Solo Spot (einem Bereich an der Wand, in dem die Teilnehmer eine Auszeit nehmen können) und setzte mich auf die Einführungsbank (wo man hingeht, wenn man mit jemandem ins Gespräch kommen möchte, sich aber nicht richtig aufraffen kann). den Mut, den ersten Schritt zu machen, und jemand wird kommen, um dich zu retten).

Ein Kuschler unterhielt sich, oder vielleicht auch nicht, während wir die Arme untereinander verschränkten oder Händchen hielten oder, ja, uns wie Bären machten. Was als eine Art Selbstvertrauen begann – konnte ich Fremden gegenüber wirklich so nah und real sein? – entwickelte sich zu einem spaßigen Interesse an einer neuen Erfahrung und anderen Menschen. (Was im Grunde auch meine Einstellung auf jeder Party beschreibt, auf der ich jemals war.) Am Ende der 90 Minuten wurden wir zum „Welpenhaufen“ eingeladen, einer Pose, bei der jeder in einem großen Haufen auf einem ruht ein anderer und man kann nicht sagen, wessen Bein oder Arm wem gehört. Die meisten Leute lächelten oder lachten und es weckte sinnliche Erinnerungen an meinen Vorschulspielplatz.