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Ich liebe dich, jetzt lass mich in Ruhe. Warum es unseren Beziehungen helfen kann, Zeit getrennt zu verbringen.

Vor fast 90 Jahren sagte die Schriftstellerin Virginia Woolf, dass eine Frau zwei Dinge brauche, um Romane zu schreiben: Geld und ein eigenes Zimmer.

Obwohl sich die Zeiten seitdem dramatisch verändert haben, glaube ich immer noch, dass dies der Fall ist. Unabhängig vom Beruf ist jedoch für jeden von uns – Mann oder Frau – ein eigenes Zimmer oder ein separater Raum wichtig, auch wenn wir das Glück haben, einen unterstützenden Partner zu haben.

Während eine solche Aussage oberflächlich betrachtet absolut unumstritten zu sein scheint (wer kann schließlich rational behaupten, dass es eine gute Idee ist, jede wache Stunde mit jemandem zu verbringen, egal wie sehr wir ihn lieben?), neigen viele von uns dazu, uns zu isolieren von anderen, besonders in den frühen Phasen einer Romanze. Obwohl dies wohl verständlich ist, tun dies viele von uns unwissentlich auch nach der Heirat oder dem Zusammenleben weiterhin.

Gerade jetzt, zu Beginn der Herbstsaison, scheint es, dass, ähnlich wie zu Beginn jeder neuen Saison, viele Menschen, die ich kenne, neue Beziehungen haben, die beginnen, während andere langfristige Beziehungen beenden. Überwältigenderweise höre ich am häufigsten von denen, die in Letzteres verfallen, das Bedauern darüber, dass sie entweder ihre Freunde aus ihren Single-Tagen auf der Strecke gelassen haben oder dass sie sich so sehr in ihren früheren Partner vertieft haben, dass sie ihre eigenen Interessen aus den Augen verloren haben der Weg.

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Man könnte zwar argumentieren, dass ein Teil davon von der Bitterkeit herrührt, die oft mit Trennungen einhergeht, aber ich hatte genug Beziehungen, um zu wissen, wie verführerisch es sein kann, sich völlig in das Leben von jemandem zu vertiefen, in den wir gerade verliebt sind. Es scheint etwas zu sein, das Menschen aus allen Gesellschaftsschichten betrifft. Zum Beispiel gibt es ein Zitat der Autorin/Ex-Frau des Rolling Stone Ronnie Wood, Jo Wood, das sie einige Jahre vor ihrer sehr öffentlichen, erbitterten Trennung im Jahr 2009 zitierte:

„Ich habe meine Karriere geopfert, um eine Familie zu gründen. . .Ich habe mich darum gekümmert [my husband]. . . Er vergisst, auf sich selbst aufzupassen. Wenn ich ihm kein Essen vorlegen würde, würde er nicht essen. Wenn ich ihn nicht daran erinnerte, sich auszuruhen, würde er bis zum Umfallen weitermachen. Aber ich kümmere mich total um ihn.“

Während viele das für etwas extrem halten, ist es eine Tatsache, dass viele von uns leicht in diese Situation hineinfallen können, selbst wenn wir es nie zugeben.

Menschen wie ich hatten oft ein schlechtes Gewissen, wenn ich in einer Langzeitbeziehung war und merkten, dass ich ohne „guten Grund“ einfach nur Zeit für mich alleine haben wollte. (Ich brauchte nicht die Zeit, mich auf die Arbeit zu konzentrieren oder auch nur meine Kunst zu machen. Vielmehr wollte ich einfach nur allein sein.) Während ich mir rational sagen konnte, dass ich meinen Partner nicht im Stich ließ oder dass dies nicht das bedeutete Ich habe seine Gesellschaft nicht genossen, aber es fühlte sich trotzdem so an. Außerdem schien es der Vorstellung zu widersprechen, wenn wir jemanden gefunden haben, mit dem wir langfristig zusammen sein wollen, warum sollten wir dann von ihm getrennt sein wollen?

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Ironischerweise war eines der Dinge, die mir dabei halfen, die Notwendigkeit einer regelmäßigen Trennung zu erkennen, die Bekanntschaft mit einem über 80-jährigen Paar, das seit fast 60 Jahren zusammen war. Als ich sie fragte, was das Geheimnis sei, so lange zusammen zu bleiben, antworteten beide ohne zu zögern, dass ihr Geheimnis darin liege, Zeit getrennt zu verbringen. (In ihrem Fall haben sie Häuser in Virginia und Puerto Rico und verbringen manchmal mehrere Monate getrennt.) Obwohl nicht jeder die Möglichkeit oder den Wunsch hat, Monate getrennt von einem Partner zu verbringen, ist dies sogar möglich, wenn man die Möglichkeit hat, ein Wochenende oder einen Tag getrennt zu verbringen sei hilfreich. (Für manche reicht es möglicherweise aus, einfach einen separaten Raum oder eine Ecke des Hauses zu haben, in dem sie sich eine Zeit lang alleine entspannen können.)

Als ich Eltern wurde und völlig in mein Neugeborenes versunken war, erinnerte mich ein guter Freund daran, dass die bloße Tatsache, dass ich jetzt Mutter sei, nicht bedeute, dass ich kein Individuum mehr sei. Das Gleiche gilt für jemanden – egal ob Mann oder Frau –, wenn er eine romantische Beziehung eingeht. Wir hören nicht auf, die Menschen zu sein, die wir einmal waren, auch wenn wir zu den wenigen Glücklichen gehören, für die „für immer“ wirklich „ewig“ bedeutet. (Und für die überwiegende Mehrheit von uns, für die das nicht der Fall ist, gibt es kaum etwas Schwierigeres, als die Teile unseres Lebens ohne Unterstützung wieder zusammenzunehmen und gleichzeitig herauszufinden, wer wir sind, weil wir so lange in jemanden verwickelt waren anders.)

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Zeit getrennt zu verbringen, rettet vielleicht keine Beziehungen, aber das ist nicht der Sinn, sich eine Auszeit für uns selbst zu nehmen. Vielmehr geht es darum, uns mit uns selbst zu verbinden und einzuchecken. Es liegt an jedem von uns, zu entscheiden, wie viel Zeit wir brauchen, ob es eine Stunde oder mehrere Tage sind, aber es ist wohl nicht nur gut, sich diese Zeit zu nehmen, sondern auch wichtig.

Während nur wenige von uns es genießen, längere Zeit allein zu sein, kann es eine gute Sache sein, etwas Zeit allein zu verbringen. Vielleicht ist es an der Zeit, dass wir alle das erleben, nicht nur, wenn wir in einer Beziehung sind, sondern vor allem, wenn wir es sind.

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