Ich verlerne, auf toxische Weise zu lieben

Mit jemandem Schluss zu machen, der giftig ist, ist das Mutigste, was du jemals tun kannst. Sie sollten stolz auf sich sein, weil Sie Ihre Erwartungen erhöht haben, weil Sie sich nicht mit den Krümeln zufrieden gegeben haben, die Ihnen gegeben wurden, und zu dem Schluss gekommen sind, dass Sie etwas Besseres verdienen. Die Trennung ist jedoch nur der erste Schritt auf Ihrer Reise. Es wird so viel Arbeit auf Sie zukommen. Wenn Sie jemanden lieben, der giftig ist, kann sein Verhalten schließlich auf Sie abfärben. Vielleicht fängst du an, in ihren Texten herumzuschnüffeln, weil du nicht darauf vertrauen kannst, dass sie dir die Wahrheit sagen. Vielleicht fängst du an, sie genau im Auge zu behalten, weil sie immer lügen, wenn es darum geht, wo sie waren. Sobald Sie eine toxische Beziehung beendet haben und zu dem Schluss gekommen sind, dass echte Liebe nicht so schmerzhaft sein sollte, müssen Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren. Verlernen Sie die Art und Weise, wie diese giftige Person Ihnen das Lieben beigebracht hat. Es ist nicht Ihre Schuld, dass Sie Gepäck haben. Es ist nicht deine Schuld, dass du Mauern errichtest, um dich zu schützen. Es ist nicht deine Schuld, skeptisch zu sein, wenn andere dich richtig behandeln. Allerdings bist du es dir selbst schuldig, die toxische Art und Weise, wie du in der Vergangenheit Liebe zum Ausdruck gebracht hast, zu verlernen. Sie möchten sich nicht auf Schreikämpfe einlassen, um Ihre Leidenschaft zu zeigen. Sie möchten Ihrer Person keine Ultimaten stellen, damit sie Ihnen ihre Loyalität beweisen kann. Sie möchten nicht in dieselben toxischen Muster verfallen, die Sie durch Ihre letzte Beziehung normalisiert haben. Wenn Sie mit der richtigen Person zusammen sind, werden die Unterschiede deutlich. Sie werden merken, wie gut sie Sie behandeln, auch wenn sie verärgert sind. Sie werden feststellen, wie oft sie ein Lächeln hervorrufen und wie selten sie Tränen hervorrufen. Ihr lernt gemeinsam und wächst zusammen und werdet zu einem starken, unzerbrechlichen Team. Diese neue Person hat dich nicht auf die gleiche Weise verletzt wie dein Ex dich. Sie sollten nicht für Unrecht bestraft werden, das sie nicht begangen haben. Auch wenn es schwer ist, auch wenn es einen immensen Aufwand erfordern wird, müssen Sie lernen, zu erkennen, wenn Sie sich auf toxische Verhaltensweisen einlassen. Sie müssen akzeptieren, dass es Möglichkeiten gibt, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und sich Ziele zu setzen, um an Ihrer Verbesserung zu arbeiten. In Ihrer nächsten Beziehung werden Sie es nicht immer richtig machen. Du wirst Fehler machen, genau wie jeder andere auch. Und Ihr Partner auch. Keiner von euch wird perfekt sein. Aber man muss sich anstrengen, um einander auf die richtige Art und Weise zu lieben. Sie müssen die Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen, wenn Sie eine Grenze überschreiten, und Methoden finden, um Ihre ungesündesten Denkweisen in Frage zu stellen. Jemanden neu zu lieben, nachdem man eine toxische Beziehung verlassen hat, hat immer seine Herausforderungen. Möglicherweise wissen Sie nicht, wie Sie Ihrer Frustration auf gesunde Weise Ausdruck verleihen sollen. Möglicherweise wissen Sie nicht, wie Sie Ihre Beschwerden äußern sollen, wenn Sie es gewohnt sind, sie in Ihrem Inneren zu verstauen. Aber Sie können jederzeit die giftigen Arten verlernen, die Ihnen beigebracht wurden zu lieben. Sie können jederzeit Änderungen an der Art und Weise vornehmen, wie Sie andere behandeln. Es gibt immer Hoffnung für Ihre nächste Beziehung. Dein giftiges Verhalten hat dich vielleicht verändert, aber es hat dich sicherlich nicht gebrochen.