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Interview mit Sara Avant Stover über die Wichtigkeit der Ehrung unserer Zylinder – Jennifer Racioppi

Ich freue mich riesig, dieses Interview mit Sara Avant Stover mit Ihnen zu teilen. Es zeigt ihre Motivation, den I Heart My Moon Cycle Month zu kreieren. (Wenn Sie noch nicht dort waren, lesen Sie es unter http://tinyurl.com/jennmoon .)

Achten Sie genau darauf auf ihre Antwort auf Frage 5. Es hebt eine Perspektive hervor, die mir sehr am Herzen liegt und die mich zutiefst begeistert. Dies ist einer der Hauptgründe, warum ich dieses Geschäft entwickelt habe – um Ihnen bei der Planung Ihres Geschäfts und Ihres Lebensstils rund um Ihren Zyklus zu helfen und um Sie dabei zu unterstützen, alle abgelehnten Aspekte Ihrer selbst kontinuierlich zu integrieren, die Sie davon abhalten, sich voll zu entfalten Potenzial.

Ich bin nicht nur eine der 28 weiblichen Führungspersönlichkeiten, die über unsere Zyklen sprechen. Aber ich bin auch Gastlehrerin in ihrem fünfmonatigen Reverse the Curse-Programm und werde Ihnen zeigen, wie Sie Mondrhythmen als Planungswerkzeug in Ihrem Leben verwenden können.

Ich verehre Sara absolut. und ich bin sicher, dass Sie auch werden. Lesen Sie weiter, um mehr über sie und ihre unglaubliche Arbeit zu erfahren!

1. Sie haben das meistverkaufte Buch Der Weg der glücklichen Frau geschrieben. Warum hast du dieses Buch geschrieben?

Obwohl ich in einem Haus mit drei Schwestern aufgewachsen bin und ein Frauencollege (Barnard) besucht habe, Als ich 21 wurde, war ich furchtbar verwirrt darüber, was es bedeutet, eine „Frau“ zu sein.

Ich war magersüchtig, bulimisch, ein akademischer Perfektionist und ein Übungssüchtiger. Man könnte sagen, ich war ein bisschen angespannt! Ich hatte keine Periode mehr und meine Haare fielen aus. Außerdem hatte ich Eierstockzysten von der Größe von Golfbällen und bei mir wurde eine fortgeschrittene zervikale Dysplasie diagnostiziert. Ich nahm Yoga und Meditation auf, aber ich übte wie ein Mann – versuchte Perfektion in meiner Form zu erreichen, egal wie ich mich fühlte oder zu welcher Zeit des Monats es war.

Kurz gesagt Ich war eine zutiefst unglückliche Frau!

Durch einen Zufall wurde mir kurz nach meiner Diagnose ein Job als Lehrer in Nordthailand angeboten. Zum ersten Mal in meinem Leben vertraute ich meinem Bauch und ging. Ich habe dort die nächsten 9 Jahre gelebt. Während ich dort war, fand ich die Lehrer, die ich heilen musste, und ich entdeckte, dass der Schlüssel dazu darin bestand, mich mit meinen weiblichen Rhythmen neu auszurichten – innen und außen.

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Als ich anfing, tief in jedem zu verstehen Seele meines Körpers, was es bedeutete, eine glückliche und gesunde Frau in der heutigen Welt zu sein, andere Frauen kamen zu mir und suchten genau die Antworten, die ich gesucht hatte.

Der Weg der glücklichen Frau ist aus dieser Reise hervorgegangen. Es ist ein Leitfaden für moderne Frauen zum Glück in der heutigen Welt, indem sie durch Yoga, Meditation, Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter, Ernährung und Lebensstilpraktiken im Einklang mit den Jahreszeiten leben.

2. Sie veranstalten derzeit den kostenlosen „I {Heart} My Moon Cycle Month“, in dem 28 weibliche Führungskräfte und Lehrer an 28 Tagen teilnehmen. Was ist die Idee hinter “I {Heart} My Moon Cycle”?

Der Schlüssel zu meiner eigenen Heilung und Wiedererlangung meiner Weiblichkeit war die Rückkehr von mein Menstruationszyklus. Dies ist der Same, die Quelle, das Zentrum unserer Weiblichkeit. Ich ging von meinen eigenen Menstruationszyklen zu den größeren Zyklen über, die ich als Frau erlebe. Von da an ging ich noch tiefer und richtete mein ganzes Leben – einschließlich meines Geschäfts – auf meine Zyklen aus, um meine weibliche Stärke, Einsicht und Anmut voll zu stärken.

Als ich dies mit anderen teilte Bei anderen Frauen begegnete ich Tabus, Geheimhaltung und Scham. Mit anderen Worten, wie unsere Kultur weibliche Zyklen von der Menstruation bis zur Menopause betrachtet.

Ich habe diese einmonatige Feier unserer Zyklen ins Leben gerufen, um dies zu ändern. Wenn Frauen andere weibliche Führungskräfte – jeden Alters – über ihre Zyklen sprechen hören, ist dies eine Heilung und hilft, unsere dunkelsten Stellen ins Licht zu rücken. http://tinyurl.com/jennmoon

Es zeigt uns, dass wir als ermächtigte Frauen leben können, indem wir unsere Weiblichkeit in all ihren Formen annehmen. Wir müssen keine Teile von uns verstecken oder so tun, als würden wir denken und handeln, wie es unsere schönen und schönen männlichen Kollegen in der Welt tun.

„I {Heart} My Moon Cycle Month “Gipfelt in einem kostenlosen Online-Kurs, den ich am” Internationalen Frauentag “unter dem Titel” Was am ersten Tag Ihres Zyklus zu tun ist. “Seit ich mein Buch geschrieben habe, ist das die größte Frage, die ich von Frauen bekomme, was mich anfangs tatsächlich überrascht hat.

Sie fragen Dinge wie:„ Sara, was mache ich, wenn Ich bin in meiner Periode und ich bin eine beschäftigte Mutter oder arbeite viel? Was mache ich, wenn ich nicht mehr blute? Gibt es ein alternatives Ritual für mich? “ Also werde ich diese Fragen am 8. März ausführlich beantworten.

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Der erste Tag unseres Zyklus ist für uns Frauen der wichtigste Tag des Monats. Wenn wir diesen Tag ehren können, werden sich unsere Gesundheit und unser Glück (sowie die unserer Lieben!) An jedem zweiten Tag des Monats erheblich verbessern.

3. Nach Ihrer Erfahrung sind viele Frauen wirklich verwirrt darüber, wie sie mit Menstruation und Wechseljahren umgehen sollen?

Auf jeden Fall. Ich habe auf der ganzen Welt unterrichtet – Hongkong, Peking, Dubai, Europa, die USA Überall, auf der ganzen Linie ist der größte Verwirrungspunkt für Frauen ihre Zyklen.

Offensichtlich ist dies so ist ein Problem, weil unsere Zyklen ein zentraler Bestandteil unserer Weiblichkeit sind. Dies ist jedoch etwas, worüber die meisten von uns nicht sprechen – selbst mit unseren Müttern, Töchtern und Freundinnen. Information ist Macht, Teilen ist Heilung, daher machen sich sowohl „I {Heart} My Moon Cycle Month“ als auch insbesondere meine kostenlose Klasse am Internationalen Frauentag zum Ziel, zu stärken und zu heilen.

4. Sie waren ein Verfechter von Dingen wie Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln sowie von Ernährungsumstellungen. Wie sehen Sie Kräuter und Lebensmittel bei der Regulierung und Lockerung des Frauenzyklus von der Menarche bis zur Menopause?

Kräuter und Vollwertkost waren ein RIESIGER Teil meiner eigenen Heilung. Kräuter sind eine sanfte, aber kraftvolle Methode, um den Körper und seine Chemie in Einklang zu bringen. Sie sind eine natürliche und, wie ich sagen darf, weibliche Art, den Körper zu ermutigen, seine eigene Kraft zu finden, anstatt ihn mit harten allopathischen Medikamenten einzuschlagen.

Unsere Zyklen sind eng miteinander verbunden Natur. Unser Körper verebbt und fließt wie die Gezeiten. Unsere Energie schwindet und wächst wie der Mond. Die Verwendung von Medikamenten aus der Erde hilft dabei, die tiefen Triebrhythmen wieder zu erwecken und neu auszurichten, die aufgrund des Tempos des modernen Lebens ignoriert oder durcheinander gebracht wurden.

5. Was hoffen Sie noch mit Frauen über ihre Zyklen zu teilen?

Unsere Zyklen sind keine isolierten Ereignisse! Sie können keine peripheren Teile unseres Lebens in Klammern sein. Sie müssen in der Mitte sein. Sie müssen das Herz sein.

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Wir müssen lernen, Geschäftspläne und -modelle basierend auf unseren Zyklen zu erstellen (das mache ich hier bei The Weg der glücklichen Frau ). Wir müssen unser soziales Leben, unser Spiel, unsere Elternschaft an unsere Zyklen anpassen. Wir müssen unsere tiefste Heilung, Intuition und Kreativität in unseren Zyklen suchen. Wir müssen unser GANZES Leben als Frau auf unsere Zyklen ausrichten. Wir müssen lernen, die dunkleren Teile unserer Natur zu lieben und sich mit ihnen anzufreunden, die während unserer Zyklen lebendig werden. Normalerweise unterdrücken wir diese Schattenteile von uns selbst und fühlen uns ihnen zum Opfer (wir schämen uns für uns selbst, sind wütend auf das Patriarchat oder beides). Wenn wir sie nicht besitzen und integrieren, fühlen wir uns ständig von gängigen Formen der Selbstsabotage wie emotionalem Essen, wütenden Ausbrüchen, Schamschleifen und selbstzerstörerischen Gedanken und Gefühlen gefangen.

Ich unterrichte ein längeres Online-Eintauchen in all das mit dem Titel „Umkehren unseres Fluches“. Über fünf Monate hinweg führe ich Frauen durch die gesamte Reise, um unsere Scham zu heilen, unsere Schatten zu besitzen, PMS, Menstruation, Perimenopause und Wechseljahre, und dann all dies in unsere tägliche Arbeit, unser Spiel, unsere Liebe und unser Leben zu integrieren.

Ich denke, dies ist die Frauenbewegung für die nächste Generation, die auf den Schultern der Frau steht Riesen, die uns einen so starken und edlen Weg geebnet haben, dem wir folgen können.

6. Was ist Ihr größeres Ziel in Bezug auf Frauen?

Ich möchte, dass Frauen wissen, wie mächtig wir wirklich sind. Ich möchte, dass Frauen ihr tiefes, unzerstörbares Glück finden, das darin besteht, ihre Zyklen zu umarmen und mit ihnen zu fließen, im Licht und in der Dunkelheit zu tanzen. Ich möchte, dass Frauen sich in ihren verletzlichen, weichen und scheinbar unliebsamen Teilen entspannen. Und innerhalb derer, um die Krone der Souveränität zu finden, haben wir immer außerhalb von uns selbst gesucht. Ich möchte, dass Frauen sich entspannt, zu Hause und in ihrer Weiblichkeit voll lebendig fühlen – die guten, die schlechten und vor allem die hässlichen und unordentlichen Teile.

Ich möchte, dass Sie lieben du selbst wie du bist und sei voll ermächtigt wie du bist!

Komm zu mir und Sara und anderen weibliche Führer, die hier über ihre Zyklen sprechen. Melden Sie sich für die kostenlose Klasse zum Internationalen Frauentag an . http://www.1shoppingcart.com/ app /? Clk = 4990141

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