Home » Weiße magie » Kuhgesichtshaltung / Gomukhasana mit Jessica Napier – Fernweh

Kuhgesichtshaltung / Gomukhasana mit Jessica Napier – Fernweh

Sehen Sie sich dieses fünfminütige Video mit Wanderlust-Lehrerin Jessica Napier o to master an Kuhgesichtshaltung / Gomukhasana.

In diesem Mini-Workshop lernen Sie:

Aufwärmhaltungen Wie man in die Pose ein- und aus ihr herauskommt Posentechnik Variationen, um die Pose weniger herausfordernd zu machen

Weitere Mini-Workshops findest du im Übungskanal von -.

Gefilmt im Wanderlust Squaw Valley 2014.

Lesen Sie auch:  Was tun, wenn das Leben nicht Ihren Weg geht