Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Warum gehen manche Menschen frustriert und festgefahren durchs Leben, während andere in der Lage sind, massive positive Veränderungen herbeizuführen, egal, was das Universum ihnen entgegenwirft? Warum werden so viele Menschen nach Widrigkeiten wütend, verbittert und gehässig, während andere widerstandsfähiger, mitfühlender und entschlossener werden?
Ein Teil der Antwort liegt in der Fähigkeit, die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Während viele Menschen auf die Vergangenheit fixiert sind, überwinden andere erfolgreich schwierige Erfahrungen. Diese Menschen verstehen, dass sie die Vergangenheit nicht ändern können, aber sie können auf eine bessere Zukunft hinarbeiten. Sie verpflichten sich, sich auf das zu konzentrieren, was sie wollen dürfen Veränderung und nicht das, was bereits geschehen ist.
Lesen Sie weiter, um einige hilfreiche Tipps zu erhalten, wie Sie die Vergangenheit hinter sich lassen und Ihr Leben drastisch verbessern werden!
1. Vergib dir selbst und anderen
Halten Sie an etwas aus Ihrer Vergangenheit fest und es hindert Sie daran, eine bessere Zukunft zu leben? Denken Sie an dieses Zitat von Steve Maraboli: „Die Wahrheit ist: Wenn Sie nicht loslassen, sich selbst vergeben, wenn Sie die Situation nicht verzeihen, wenn Sie nicht erkennen, dass die Situation vorbei ist, können Sie nicht vorankommen.“
Egal welche Fehler Sie in der Vergangenheit gemacht haben, Sie werden nicht weiterkommen, wenn Sie sich nicht selbst vergeben und loslassen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Zukunft und darauf, wie Sie Ihre Leidenschaften und Talente einsetzen, um der Welt zu dienen, anstatt Zeit und Energie damit zu verschwenden, über die Fehler nachzudenken, die Sie gemacht haben und wer Sie verletzt hat.
Unabhängig davon, was Sie im Leben durchgemacht haben, können Sie immer daran arbeiten, Ihre Zukunft besser zu gestalten. Wenn Sie sich ständig auf die schmerzhaften Erfahrungen konzentrieren, die Sie gemacht haben, auf die Fehler, die Sie gemacht haben, und darauf, wie andere Ihnen Unrecht getan haben, nehmen Sie sich selbst als Geisel und verhindern, dass Sie die Freude und den Erfolg erleben, die Sie verdienen.
Jeder Mensch hat schon einmal eine schmerzhafte Lebenserfahrung gemacht. Wie Sie auf diese Erfahrungen reagieren, entscheidet darüber, ob Sie die Vergangenheit hinter sich lassen und in die Zukunft blicken können. Arbeite hart daran, dir selbst und anderen zu vergeben, damit du frei sein kannst!
2. Formulieren Sie Ihre Gedanken neu
Ordnen Sie Ihre Gedanken von negativ zu positiv um. Wenn man zum Beispiel sagt: „Meine letzte Beziehung ist so schlimm geendet, dass ich nie wieder jemandem vertrauen werde“, ist das Negative. Um sich auf das Positive zu konzentrieren, könnten Sie es umformulieren: „Meine Beziehung hatte ein hartes Ende, aber ich werde daran arbeiten, mich selbst zu lieben und zu lernen, anderen wieder zu vertrauen, damit ich eine gesunde Beziehung führen kann.“
Wenn Sie daran arbeiten, die Kontrolle über Ihre Gedanken zu übernehmen und zu akzeptieren, dass Sie für Ihr eigenes Glück verantwortlich sind, wird sich Ihr Leben erheblich verbessern.
Es ist wichtig, auf den ständigen Dialog mit sich selbst zu achten. Wenn Sie sich ständig über Ereignisse aus Ihrer Vergangenheit ärgern, ist es fast unmöglich, weiterzukommen. Achten Sie darauf, ermutigend zu sich selbst zu sprechen und Ihre Gedanken vom Negativen ins Positive umzuwandeln, damit Sie kontinuierlich Fortschritte machen können.
3. Ändern Sie Ihre täglichen Gewohnheiten
Fühlen Sie sich Jahr für Jahr festgefahren und möchten Ihre Vergangenheit zugunsten eines besseren Lebensstils hinter sich lassen? Versuchen Sie, an Ihren täglichen Gewohnheiten zu arbeiten. Wenn Sie das tun, was Sie in der Vergangenheit immer getan haben, werden Sie wahrscheinlich auch in Zukunft die gleichen Ergebnisse erzielen. Wenn Sie sich von Ihrer Vergangenheit lösen und in der Zukunft andere Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie erhebliche Anstrengungen unternehmen, um Ihre Vorgehensweise zu ändern.
Wählen Sie einen Bereich Ihres Lebens aus, den Sie verändern möchten. Legen Sie dann ein konkretes Ziel mit einem Aktionsplan fest, um eine Veränderung herbeizuführen. Vielleicht sehnen Sie sich zum Beispiel danach, dieses Jahr zu dem Jahr zu machen, in dem Sie gesund werden. Es kann überwältigend sein, gleichzeitig Ihre Trainingsgewohnheiten, Ihre Ernährung und Ihre Denkweise zu ändern. Außerdem ist das Ziel, einfach „gesünder zu sein“, vage und nicht leicht messbar.
Anstatt massive, nebulöse Ziele zu setzen, setzen Sie sich konkrete Ziele, zerlegen Sie diese dann in kleinere Ziele und arbeiten Sie daran, die damit verbundenen Gewohnheiten zu ändern. Wählen Sie zunächst eine Gewohnheit aus, die Sie im Hinblick auf Ihr Ziel ändern möchten. Im Beispiel „Gesünder werden“ könnten Sie damit beginnen, Ihre tägliche Limonade durch Wasser zu ersetzen. Oder ersetzen Sie 30 Minuten soziale Medien pro Tag durch 30 Minuten, die Sie damit verbringen, mit Ihrem Hund (erinnern Sie sich an ihn?) an der frischen Luft spazieren zu gehen.
Es kann schwierig sein, jahrelang bestehende Gewohnheiten zu ändern, aber es ist durchaus möglich. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre kleinen Gewohnheiten schrittweise zu ändern, damit Sie durch Ihr tägliches Handeln Ihren langfristigen Zielen näher kommen. Die Feinabstimmung Ihrer Routine braucht Zeit, kann Ihnen aber dabei helfen, sich von Ihren alten Gewohnheiten zu lösen und zum Erfolg zu führen.
4. Verlassen Sie Ihre Komfortzone
Wenn Sie die Vergangenheit hinter sich lassen möchten, ist der beste Weg, dies zu tun, Ihr Leben besser zu machen als in der Vergangenheit. Und der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, regelmäßig Schritte aus Ihrer Komfortzone zu unternehmen. Setzen Sie sich dafür ein, Ihre Ängste zu überwinden und neue Dinge auszuprobieren – das ist für Ihr Wachstum unerlässlich!
Schritte aus der eigenen Komfortzone heraus zu unternehmen, kann einschüchternd sein, aber denken Sie daran, dass alles ein Experiment ist. Wenn Sie eine neue Aktivität ausprobieren und diese nicht mag, ist das in Ordnung. Sie haben dabei mehr über sich selbst erfahren und auch die Selbstfindung ist ein wichtiger Teil eines erfüllten Lebens.
Sie müssen nicht sofort einen großen Sprung aus Ihrer Komfortzone wagen. Regelmäßige kleine Schritte nach außen führen im Laufe der Zeit zu erheblichen Fortschritten. Wählen Sie noch heute eine kleine neue Aktion aus, um Ihre Welt zu erweitern. Es wird Ihnen helfen, aus der Vergangenheit herauszukommen und sich von der Vergangenheit zu lösen.
5. Bauen Sie einen erstaunlichen Stamm auf
Wie Jim Rohn sagte: „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.“ Wenn Sie eine andere Zukunft gestalten möchten, überlegen Sie, mit wem Sie die meiste Zeit verbringen. Bauen diese Leute dich auf? Ermutigen und unterstützen sie Sie, Ihr Bestes zu geben? Oder sind sie normalerweise negativ und pessimistisch? Die Menschen, mit denen Sie sich umgeben, haben großen Einfluss auf Ihr Leben und damit auf Ihre Fähigkeit, die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Machen Sie dies zu dem Jahr, in dem Sie sich dazu entschließen, einen Stamm toller Menschen um sich herum aufzubauen.
Wenn Sie neue Leute kennenlernen, ist es einfacher, nicht über die Vergangenheit nachzudenken, weil sie nichts darüber wissen. Das bedeutet, dass Sie Ihr Leben dramatisch verändern können, indem Sie ändern, mit wem Sie in Kontakt kommen. Umgeben Sie sich mit Menschen, die das tun, was Sie tun möchten. Haben Sie eine Botschaft, die Sie mit der Welt teilen möchten? Möchten Sie ein großartiger Redner werden? Erwägen Sie, Toastmasters beizutreten. Dort treffen Sie andere Menschen, die ihre Sprechfähigkeiten verbessern möchten, in einer hilfreichen, engagierten und nicht bedrohlichen Umgebung. Sehnen Sie sich danach, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen? Suchen Sie nach Facebook- oder Meetup-Gruppen in der Unternehmerwelt. Nehmen Sie an Veranstaltungen wie TEDx und den wöchentlichen 1 Million Cups-Treffen teil, die sich in den gesamten Vereinigten Staaten ausbreiten. Unter den Unternehmern herrscht eine ansteckende Energie und Aufregung.
Wenn es für das, was Sie tun möchten, keine Gruppen gibt, starten Sie selbst und gründen Sie Ihre eigene Gruppe in Ihrer Gemeinde. Der Aufbau eines Stammes aus Menschen mit ähnlichen Zielen um Sie herum kann Ihnen helfen, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und in das erfolgreiche Leben vorzudringen, nach dem Sie sich sehnen.
Sich mit der Vergangenheit abfinden zu können, wird einiges an Arbeit erfordern. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich von einer schmerzhaften Vergangenheit zu lösen, scheuen Sie sich nicht davor, professionellen Rat einzuholen. Tatsache ist jedoch, dass Sie nicht ändern können, was bereits geschehen ist, sondern Sie selbst dürfen Verändern Sie Ihr Leben, um eine bessere Zukunft zu haben, indem Sie einfach ändern, worauf Sie sich konzentrieren.
Arbeite an der Vergebung, um dich selbst zu befreien. Machen Sie eine Pause, wenn Sie einen negativen Gedanken haben, und formulieren Sie ihn in eine positive Aussage um. Ändern Sie Ihre täglichen Gewohnheiten, um Ihren zukünftigen Erfolg zu steigern. Machen Sie häufige, kleine Schritte aus Ihrer Komfortzone, um kontinuierlich zu wachsen. Und bauen Sie einen erstaunlichen Stamm von Menschen auf, die Sie ermutigen, unterstützen und anleiten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Egal wie Ihre Vergangenheit war, dies ist eine große, große Welt voller Möglichkeiten für Sie. Es ist an der Zeit, voller Hoffnung und Spannung in die Zukunft zu blicken und in das Leben vorzuschreiten, das Ihnen zusteht!
~ Kerry Petsinger kann Ihnen helfen, Ihre Zeit mit dem zu verbringen, was Sie lieben. Für Ihr kostenloses Arbeitsbuch „30 kraftvolle Fragen, um Ihre Leidenschaft zu finden“ klicken Sie hier!